lol simi des kenn ich. Hab gester allerdings gesündigt hab mir ein spaghettieis gegönnt. Auf der waage ist auch noch nichts weg .
Aber ansonsten bin ich hart geblieben und zum mittag gibts leckeren tomaten-mozzarella salat mit rucola und pinienkernen

trag mich auch mal ein, hab 1 kilo abgenommen bis jetz

Stormy 168 cm und ein Gewicht von 76Kg es müssen 10 Kilo weg
Simi 165 cm und ein Gewicht von 83Kg es müssen 10 Kilo weg
Melua 170 cm und ein Gewicht von 94,2Kg ------------------- 15kg abnehmen
----------------
Mama130483 165 cm und ein Gewicht von 58kg
sweety801 156 cm und ein Gewicht von 79 Kg
gemini 172 cm und ein Gewicht von 68,1 Kg
Laura18 166 cm und ein Gewicht von 63 Kg
nic81 166 cm und ein Gewicht von 64,7 Kg es müssen 7 Kilo weg
Jarsynthia 167cm und ein Gewicht von 73,2kg 13,2kg sollten weg
Vanessa2205 168 cm und ein Gewicht von 79,5 kg 10 kilo müssen weg
Shanari 168cm und ein Gewicht von 59,8 kg - 4kg und 800 gramm sollen weg
MarvinsMama 1,72 cm und ein Gewicht von 73,0 kg - 13 kilo sollen noch weg

Stormy 168 cm und ein Gewicht von 76Kg es müssen 10 Kilo weg
Simi 165 cm und ein Gewicht von 83Kg es müssen 10 Kilo weg
Melua 170 cm und ein Gewicht von 94,2Kg ------------------- 15kg abnehmen
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Mama130483 165 cm und ein Gewicht von 58kg
sweety801 156 cm und ein Gewicht von 79 Kg
gemini 172 cm und ein Gewicht von 68,1 Kg
Laura18 166 cm und ein Gewicht von 63 Kg
nic81 166 cm und ein Gewicht von 64,7 Kg es müssen 7 Kilo weg
Jarsynthia 167cm und ein Gewicht von 73,2kg 13,2kg sollten weg
Vanessa2205 168 cm und ein Gewicht von 79,5 kg 10 kilo müssen weg
Shanari 168cm und ein Gewicht von 59,8 kg - 4kg und 800 gramm sollen weg
MarvinsMama 1,72 cm und ein Gewicht von 73,0 kg - 13 kilo sollen noch weg
jas1812 164 cm und ein gewicht von 60 kg - 5 kg sollen noch weg!!!

Hallo!!
Ich hab gestern gesündigt.. Mein Freund wollte unbedingt grillen... hab zwar wenig gegessen aber naja...

Hi Mädels, darf ich mitmachen?????

1,73m - 78,5kg - 14kg sollen runter

Meine große Falle ist momentan Schoki... Ich bin Abends nach nem Schreitag immer so ausgebrannt, da brauch ich Nervennahrung. Aber ich hoffe, ich finde eine Ersatzdroge.

Zitat von Krümel77:
Hi Mädels, darf ich mitmachen?????

1,73m - 78,5kg - 14kg sollen runter

Meine große Falle ist momentan Schoki... Ich bin Abends nach nem Schreitag immer so ausgebrannt, da brauch ich Nervennahrung. Aber ich hoffe, ich finde eine Ersatzdroge.

klar darfste mitmachen

Heute halte ich durch.. bisher ein Brötchen und war laufen!

Zitat von StormyMinds:
Heute halte ich durch.. bisher ein Brötchen und war laufen!

He he......laufen tue ich auch...................nach meinem Kind

Eine kleines Kilöchen hat sich auf meiner WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGE verflüchtigt

Ich hab mich noch nicht drauf gestellt, getrau mich erst am Donnerstag

Sonntagabend haben wir auch noch mit Freunden gegrillt....ich hab nur bissl grünen Salat und ein Stück Pute gegessen*stolzbin* Bin gespannt, was dann die Wage sagen wird

Zitat von simi77:
Eine kleines Kilöchen hat sich auf meiner WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGE verflüchtigt

Gratulation

Zitat von geminimama:
Ich hab mich noch nicht drauf gestellt, getrau mich erst am Donnerstag

Sonntagabend haben wir auch noch mit Freunden gegrillt....ich hab nur bissl grünen Salat und ein Stück Pute gegessen*stolzbin* Bin gespannt, was dann die Wage sagen wird

Bin auch stolz auf Dich....Mein Schatz hat uns gestern abend ein halbes Grillhähnchen mitgebracht und ich ess doch so gern die Haut.....die hat es aber ebend besonders in sich. Hab mir dann das trockene Zeug reingewürgt und die Haut weggeschmissen

Hab mir hat sich noch gar nichts getan ausser das ich hunger habe!

ich überleg schon die ganze zeit was ich heute kochen könnte
hab noch hähnchenbrustfilet da was weg müsste aber keine ahnung was ich damit anstellen soll.
Nur anbraten mit Reis und gemüse ist zu langweilig. Vielleicht habt ihr paar tips

Zitat von sweety801:
ich überleg schon die ganze zeit was ich heute kochen könnte
hab noch hähnchenbrustfilet da was weg müsste aber keine ahnung was ich damit anstellen soll.
Nur anbraten mit Reis und gemüse ist zu langweilig. Vielleicht habt ihr paar tips

sahne,curry und mango chutney dazu,dann haste curry-hähnchen

oh man mädels bei mir läuft es echt nicht gut..ich glaub ich muss mir mal nen ärztlichen rat einholen..nen stoffwechseltest machen oder sowas