ja,ich glaub ich habe wirklich ziemlich sparsam geschaut....

Jaaa es passiert wieder was....bin bei 79 Kilos angekommen und hab mir gestern ne Röhrejeans gekauft.....sie sieht mit Stiefeln sogar richtig gut aus

Wo ist denn der Rest vom Oktoberfest??

Das finde ich toll was ihr macht, ich hatte damals nach meiner kleinen fiona-jill auch angefangen wieder abzunehmen.
ich habe 23 kilo wieder abgenommen in 4 monaten war jeden tag 1 stunde laufen habe 3 liter wasser am tag getrunken trennkost gegessen, da kann man sich wirklich sehr leckere gerichte machen die gut schmecken und trotzdem satt machen.
ich habe mir nen buttler bestellt gehabt (küchenmaschiene) damit hatte ich mir dann zum beispiel sossen frisch gemacht einfach magerquarck mit tomaten gemixt und dann über die pute geschmiert ab in den backofen, also solch gerichte hatte ich dann nur gegessen und natürlich gaaaanz viel getrunken.
und ruhig zwischen durch schwarz brot essen, dass ist sehr gut hilft das man auf kloh muss, was natürlich wichtig ist bei solch einer diät, ist total weg gegangen durch diese diät und sport. und 23 kilo ist allerhand wie ihr euch vorstellen könnt, ich habe mein gewicht immer halten können bin immer mal 2 kilo hoch und dann hatte ich wieder etwas drauf geachtet und hatte die dann auch immer wieder in einer woche runter.

mein bauch ist total weggeganegn wollt ich schreiben

und da wollt ich *weggeangen* schreiben
sorry

mein laptop schreibt das wort einfach nicht ...ich schmeiß mich grad vor lachen von dem sofa.

weggegangen

Zitat von jayme:
mein laptop schreibt das wort einfach nicht ...ich schmeiß mich grad vor lachen von dem sofa.

weggegangen

ich auch

So Neuigkeiten.

Habe nun am 1. 10 wieder begonnen zu arbeiten und siehe da.... 2 Kilo weniger!!! *freu*

Bin nun auf 74kg und sehr glücklich, hoffe es klappt weiter so gut und ich passe wirklich auf was und wieviel ich esser, bewege mich viel und so kann es weiter gehen!!!!

Wie sieht es bei euch aus????

77 Kilos stehen auf der Waage.....im Moment kann ich zugucken. Irgendwie waren hier aber auch mal mehr zu Gange

Juhu Mädels, die letzte Woche hat bei mir 800 gr. gebracht.
Wat bin ich stolz. Ziehe es im Moment voll durch. Jeden Tag ne halbe
Std. sport. Hoffentlich bleibts so.

So nun ist Lena 9 Wochen alt und ich möchte endlich abnehmen:

Meine Größe : 168cm
Mein Gewicht: 71 kg

Wie habt Ihr es geschafft euer Gewicht zu reduzieren?

Lieben Gruß
Therese