Hab damals mal fast 10 kg in 5 Wochen abgenommen.
Ich habe einfach die Cola und Süsses weggelasen.
Die 2 Sachen sind mein Problem

Zitat von mel71:

Hab damals mal fast 10 kg in 5 Wochen abgenommen.
Ich habe einfach die Cola und Süsses weggelasen.
Die 2 Sachen sind mein Problem

Ui das ist aber zu viel in der Zeit oder? Also man soll doch langsam abnehmen, wegen der Gesundheit und damit es auch unten bleibt....

Ich will auch..... Aber bei mir ist jetzt nach 3 Wochen ein kompletter Abnehm-Stopp... der Rest geht erst weg, wenn das Kortison weg ist und ich könnte meterweit und stundenlang KOTZEN deshalb, weils noch mind. 4 Monate dauert...

Wünsch Dir aber viel Erfolg!!

bei mir geht gar nix runter obwohl ich ur 1 mal am tag esse

mein größtes problem ist bestimmt das genasche abends wenn man einen spannenden film schaut da gibts erst da mal bissl chips danach mal bissl schoki und naja paar gummibärchen gehen auch noch rein
habe in der schwangerschaft 30kg zugenommen nach der geburt waren gleich 10 kg weg und jetzt nach knapp 5,5 monaten auch nochmal 10kg dafür habe ich aber nicht wirklich viel gemacht auser säfte, cola und fanta weggelassen und dafür wasser

@Ladymaus Ja schon aber ich habe ja normal gegessen hab halt nur den ganzen Süßkram weggelassen.Ich glaube mein Problem ist hauptsächlich die Cola und Mezzo .

Ich habe ja vor der geburt fas 24 kg abgenommen. Nach der geburt geht es soweit es mit dem Stillen geht. Wieder weiter. Will nicht schon wieder aussehen wie ein Nilpferd auf Cortison.

Zitat von mel71:

@Ladymaus Ja schon aber ich habe ja normal gegessen hab halt nur den ganzen Süßkram weggelassen.Ich glaube mein Problem ist hauptsächlich die Cola und Mezzo .

Trink doch Cola Light und Mezzo Zero. Ich schlürf das Mezzo Zero in Unmengen Hach ja ich würde was drum geben, wenn ich den Süßkram mal weglassen könnte. Aber sobald ich mich auf die Couch lümmel geht das Gefresse los...ich kann mich einfach nicht zusammenreißen.

Vor meiner ersten ss vor 17 Jahren habe ich 49 kg gewogen.Habe dann während der ss 25 kg zugenommen Und es nie mehr wirklich runterbekommen .

Ja das habe ich auch schon versucht aber ich finde das hat irgendwie so einen komischen Nachgeschmack.Aber ich werde versuchen das süsse trinken wegzulassen oder auf ein kleines Gläschen am Tag zu reduzieren.

ich wär froh ich würd wieder in ne 38, oder erstmal in ne 40 passen *seufz*

nehmt ihr mich auf?

ich drück dir ganz dolle die daumen das du bis weihnachten dein gewünschtes gewicht verloren hast
ich würde gerne auch noch ein bisschen abnehmen bzw. gerne meinen "schwabbel" bauch los werden

Zitat von Tiffylein:

ich wär froh ich würd wieder in ne 38, oder erstmal in ne 40 passen *seufz*

nehmt ihr mich auf?

klar nehmen wir dich auf, sind doch alle wilkommen die abspecken wollen. umso mehr umso besser das motiviert doch erst richtig wenn wir ne schöne gruppa sind
willkommen bei den abspeckern

Zitat von BabyO9:

ich drück dir ganz dolle die daumen das du bis weihnachten dein gewünschtes gewicht verloren hast
ich würde gerne auch noch ein bisschen abnehmen bzw. gerne meinen "schwabbel" bauch los werden

mich stört mein schwabbelbauch auch deswegen mache ich auch mit. aber ich könnte noch mehr aufzählen was mich stört beine, po arme......