Zitat von anibaS:

ich bin auch mit dabei... ich werd aber mal eher die Kleidergröße 40 ohne Zwicken und Zwacken in Angriff nehmen. Ich bräuchte zwar 20kg, aber mit etwa 15 wäre ich auch schon mehr als zufrieden. Aber ich brauche zwischendurch mal nen A-Tritt, da ich kein Durchhalevermögen habe Kann mir da jemand bei behilflich sein

Also, ich fange bei einer Körpergröße von 1,72 m mit 90kg an.

Ich ja auch net...deswegen mach ich des jetzt hier! Ich hoffe wir können uns gegenseitig so motievieren, dass es lappt! ICH GLAUB AN UNS!!!

Zitat von little-princess:

Da hast du dir ja was vorgenommen.
Aber mit viel Disziplin und Ehrgeiz ist alles zu schaffen...
Viel Erfolg wünsch ich dir!!!

DAnke

Zitat von roshna:

Wight Watchers hört sich gut an, hab ich auch nur positives bisher gehört.
Was haltet ihr davon wenn jeder der mitmacht auch reinschreibt wo denn seine Schwächen liegen, da könnt ihr euch da doch noch gegenseitig dann aufbauen.
Also ich mein, der eine hat ne Schwäche für Schoko, der andere mag keinen Sport, so meinte ich.

find ich ne tolle Idee...

hab mit WW selbst schon mal vor Jahren 6 Kilo abgenommen. Aber des war von Größe 38 auf 36...also ne ganz andere gewichtsklasse...

Ich werd mal jetzt täglich einen strammen Spaziergang mit einlegen. Sonst schlender ich eher immer Und dann hab ich gerade meinen ganzen Süßkram weggehauen. War nur ne Tüte Gummibärchen... schon angefangen Und weg von der Cola light!!! Dieses blöde Gesöff macht doch süchtig!!!

hier!!! ich auch!!

ich mache 3 x die woche wassergymnastik und trinke abends statt einer mahlzeit einen eiweißskake.

DER SPECK MUSS WEG!

Zitat von MamavonAlina:

Startgewicht: 86 kg
Wunschgewicht: 58 kg ok sagen wir erstmal 70 kg.. 58 kg bis Dezember wäre unrealistisch.
Zeit: Jetzt sofort!!! Leider geht sowas nit hmm ob ich das bis Dezember schaffe ist die nächste Frage... Aber ich versuchs mal auch bis Ende Dezember das zu schaffen

Süße - deeeeeeeeees krieg ma hin. 58 net, aber die 70 haste!!!

Mach später ne Liste...

Ich hab mir damals ein Bild von mir an den Kühlschrank gehängt wie ich nicht mehr aussehen will, und eines daneben wie ich wieder aussehen will... Das hat mich tatsächlich davon abgehalten zwischendurch was zu naschen...

Zitat von anibaS:

Ich werd mal jetzt täglich einen strammen Spaziergang mit einlegen. Sonst schlender ich eher immer Und dann hab ich gerade meinen ganzen Süßkram weggehauen. War nur ne Tüte Gummibärchen... schon angefangen Und weg von der Cola light!!! Dieses blöde Gesöff macht doch süchtig!!!

Hab hier eingeführt, dass es das nur zum Essen gibt. Jeweils ein Glas. Klappt eigentlich super

Des is doch schonmal n guter Anfang. Bewegung hilft immer gut Und Süßigkeiten weghauen...Respekt. Ich vermute ich hätte sie nochmal schnell gegessen. NEIN...das war die alte Nadine. Die neue hätte sie natürlich auch weggeschmissen!!!

Zitat von anibaS:

Ich werd mal jetzt täglich einen strammen Spaziergang mit einlegen. Sonst schlender ich eher immer Und dann hab ich gerade meinen ganzen Süßkram weggehauen. War nur ne Tüte Gummibärchen... schon angefangen Und weg von der Cola light!!! Dieses blöde Gesöff macht doch süchtig!!!

Hab hier eingeführt, dass es das nur zum Essen gibt. Jeweils ein Glas. Klappt eigentlich super

Des is doch schonmal n guter Anfang. Bewegung hilft immer gut Und Süßigkeiten weghauen...Respekt. Ich vermute ich hätte sie nochmal schnell gegessen. NEIN...das war die alte Nadine. Die neue hätte sie natürlich auch weggeschmissen!!!

Zitat von Kuki1987:

hier!!! ich auch!!

ich mache 3 x die woche wassergymnastik und trinke abends statt einer mahlzeit einen eiweißskake.

DER SPECK MUSS WEG!

watn fürn shake?! bringt des was? und muss man davon net brechen?

will auch 2 mal wöchentlich schwimmen gehen

also ehrlich mein Problem war immer SChokolade und SchwipSchwap und das ganze Zeug, so denke ich hat jeder so sein Ding was ihn heimlich dick macht oder nicht schlank werden lässt.

Ich kann sowieso nix mit kohlensäure trinken, da kohlensäurehaltige getränke für mich nach Metall schmecken durch meine neuen Tabletten, die ich nehmen muss gegen den Pseudotumor Aber seitdem trinke ich sehr viel.

Zitat von little-princess:

Ich hab mir damals ein Bild von mir an den Kühlschrank gehängt wie ich nicht mehr aussehen will, und eines daneben wie ich wieder aussehen will... Das hat mich tatsächlich davon abgehalten zwischendurch was zu naschen...

find das ist ne gute Idee!!! Was meint ihr Mädels?!

Mach ma wirklich (fiese) Bilder von uns. So frontal fotografiert in engen Klamotten (Kopf kann ja weggelassen werden) - und das wöchentlich! So sieht man den Erfolg dann auch richtig schön! Oder geht euch das zuweit? Ich wär dabei...aber net allein

Dazu häng ich mir eins in Unterwäsche an den Kühlschrank! Also abschreckender gehts - für mich persönlich - net!!! Ich hoffe nur, dass ich des Bild immer schön ab nehm, wenn Besuch kommt

bin auch dabei,habe 72 kg und will auf 60kg die 36 schaff ich nicht mehr

Ich habe von 13 Jahre- 16 Jahre insgesamt 52 kg abgenommen. Ich habe 120 kg mit 13 Jahren gewogen und mit 16 Jahren nur noch 68 kg. Leider habe ich jetzt Probleme mit der schilddrüse... Schilddrüsenunterfunktion und durch die Schwangerschaft bin ich jetzt zum schluss auf 86 kg gekommen Das ist sowas von ärgerlich!!