der letzte Versuch.... 35 Kilo sollen weg! Wer ist mit dabei?
10.07.2014 15:27
Zitat von Kimsophie74:
Zitat von Putzipuh:
Zitat von Kimsophie74:
Zitat von Putzipuh:
Ein ganz liebes "Hallo", ich habe von Anfang an bei Euch mitgelesen, hatte aber bisher noch keine Zeit gefunden zu schreiben! Würde aber gerne bei Euch mitmachen wenn ich darf! Ich möchte gerne 30-35kg mit Ernährungsumstellung und Sport abnehmen. Genauer heißt das: Ich bin 1,72 m groß und wiege momentan 103 kg, als Zielgewicht würde ich mir 72 kg wünschen um in meinen BMI zu passen! Mein größtes Laster ist Schoki
HERZLICH WILLKOMMEN!!!
Da hast du ja in etwas soviel vor dir, wie ich auch...
Ich wünsch dir viel Erfolg
Danke für die AufnahmeSicherlich habe ich mir da einiges vorgenommen, aber ich habe es damit nicht eilig, habe es ja schon längere Zeit auf den Hüften
nee, nen Erfolg kann ich noch nicht verzeichnen, obwohl jeder Tag den ich durchhalte schon ein großer Erfolg für mich ist
Heute ist ja erst Tag 4
Ich habs diesmal auch nicht eilig, denn das ich mich sonst immer so unter Druck gesetzt habe und mir Ziele wie "10 Kilo in 2 Monaten" oder so gesteckt habe, ist es daran immer gescheiter.
Diesmal lasse ich mir eben die Zeit die ich brauche...
wiegen tu ich mich nur einma im Monat, das wöchentliche macht mich nur ganz verrückt
Nur 1 x im Monat wiegen würde ich nicht aushalten... Ich werde es mal mit 1 x die Woche versuchen... Bin ja sonst so ein jeden Tag Wieger! Jeder Tag den man durchhält ist schon ein kleiner Erfolg!
10.07.2014 15:42
Putzi schick mir bitte deine Daten per PN. =)
Merle. Ich schaff es zeitlich nicht & 2 sind für mein Kreislauf/Blutdruck nicht gut. Schaff es noch nicht mal Kraft zu machen momentan
Merle. Ich schaff es zeitlich nicht & 2 sind für mein Kreislauf/Blutdruck nicht gut. Schaff es noch nicht mal Kraft zu machen momentan
10.07.2014 20:54
Nabend zusammen
zuerst war ich mit dem
gassi, und dann gerade war ich auf meinem stepper 
denn der ist heute angekommen 
Nun fange ich langsam an Sport zu machen, zuerst war ich 5 min auf dem ding und dann gerade nochmal 9 min... Ich weiß schon warum ich immer sage "Sport ist Mord" 
Heute habe ich eine Möhre, ein schokocrossiont, etwas lasange noch von gestern und jetzt esse ich noch was wassermelone mhm
zuerst war ich mit dem
gassi, und dann gerade war ich auf meinem stepper denn der ist heute angekommen Nun fange ich langsam an Sport zu machen, zuerst war ich 5 min auf dem ding und dann gerade nochmal 9 min... Ich weiß schon warum ich immer sage "Sport ist Mord" Heute habe ich eine Möhre, ein schokocrossiont, etwas lasange noch von gestern und jetzt esse ich noch was wassermelone mhm
11.07.2014 05:41
Moinsen.
Hab meine 5% erreicht heute und meine ** sind geschrumpft wieder. An Umfang hab ich auch verloren und 1,1 Kilo.
Somit bei 6,5 Kilo.
Hab meine 5% erreicht heute und meine ** sind geschrumpft wieder.
An Umfang hab ich auch verloren und 1,1 Kilo. Somit bei 6,5 Kilo.
11.07.2014 05:55
Der Kampf gegen die Kilos beginnt 
Kimsophie Größe : 1,74 m
Startgewicht : 114 kg
Aktuelles Gewicht : 114 kg
Wunschgewicht : 75-80 kg
Abnehmmethode : WeightWatchers
Ich habe bereits 0 kg verloren!
Miss_Geschick Größe : 1,70 m
Startgewicht : 123 kg
Aktuelles Gewicht : 123 kg
Wunschgewicht : 80-85 kg
Abnehmmethode : WW
Ich habe bereits 0 kg verloren!
Mama_2o13 Größe : 1,75cm
Startgewicht : 113,3 kg
Aktuelles Gewicht : 106,8 kg
Wunschgewicht : 75-80 kg
Abnehmmethode : Weight Watchers
Ich hab bereits 6,5 kg verloren!
Ramira84 Größe : 1,63 m
Startgewicht : 113,3 kg
Aktuelles Gewicht : 113,3 kg
Wunschgewicht : 80 kg
Abnehmmethode : Sport & bewusster Essen
Ich habe bereits 0 kg verloren!
khaleesi Größe :
Startgewicht :
Aktuelles Gewicht :
Wunschgewicht :
Abnehmmethode :
Ich habe bereits 0 kg verloren!
Mimolino Größe : 1,68 m
Startgewicht : 92,2 kg
Aktuelles Gewicht : 90,4 kg
Wunschgewicht : 70-75 kg
Abnehmmethode : Sport und bewusster ernähren
Ich habe bereits 1,8 Kg kg verloren!
miasmum2012 Größe : 1,68cm
Startgewicht : 113,3
Aktuelles Gewicht : 113,3
Wunschgewicht : 80
Abnehmmethode : weniger Kohlenhydrate,Bewegung
Ich habe bereits kg verloren!
FinjasMama Größe :
Startgewicht :
Aktuelles Gewicht :
Wunschgewicht :
Abnehmmethode :
Ich habe bereits 0 kg verloren!
MijaJane22 Größe : 1,69 m
Startgewicht : 133 kg
Aktuelles Gewicht : 130 kg
Wunschgewicht : 99 kg
Abnehmmethode : gesunde Ernährung durch Hello Fresh. Laufen gehen
Ich habe bereits 3 kg verloren!
LoisLane Größe : 168 cm
Startgewicht : 84,1
Aktuelles Gewicht :82,7
Wunschgewicht : 69 kg
Abnehmmethode : Bewegung, weniger KH, Süßigkeiten weglassen
Ich habe bereits 1,4 kg verloren!
muckiplanet Größe :
Startgewicht :
Aktuelles Gewicht :
Wunschgewicht :
Abnehmmethode :
Ich habe bereits 0 kg verloren!
MAM80 Größe :
Startgewicht :
Aktuelles Gewicht :
Wunschgewicht :
Abnehmmethode :
Ich habe bereits 0 kg verloren!
Sayra Größe : 1,74 m
Startgewicht : 98 kg
Aktuelles Gewicht : 95 kg
Wunschgewicht : 70 kg
Abnehmmethode : Ernährungsumstellung & Sport
Ich habe bereits 3 kg verloren!
Merle84 Größe : 1,85 m
Startgewicht : 113 kg
Aktuelles Gewicht : 113 kg
Wunschgewicht : 75 kg
Abnhemmethode : Ernährungsumstellung & Sport
Ich habe bereits 3 kg verloren!
Putzipuh Größe : 1,72 m
Startgewicht : 103 kg
Aktuelles Gewicht : 103 kg
Wunschgewicht : 72 kg
Abnhemmethode : Ernährungsumstellung & Sport
Ich habe bereits 0 kg verloren!
11.07.2014 07:14
Zitat von Mama_2o13:
Moinsen.
Hab meine 5% erreicht heute und meine ** sind geschrumpft wieder.
Somit bei 6,5 Kilo.
super!!! Herzlichen Glückwunsch und weiter so....
11.07.2014 07:35
Dabke dir. ♡ die erste Hose in 48 geht auch kaputt ,gutes Zeichen. Also der Stoff is zu dünn.
Werd morgen mein neues Oberteil in 46 testen
Werd morgen mein neues Oberteil in 46 testen
11.07.2014 12:07
Danke.
Mädels ich verabschiede mich mal bis Sonntag.
Gewichtsänderungen ect bitte per PN & wenn es geht auch die fehlenden Leutchen auf der Liste.
Mädels ich verabschiede mich mal bis Sonntag.
Gewichtsänderungen ect bitte per PN & wenn es geht auch die fehlenden Leutchen auf der Liste.
11.07.2014 12:20
Hey super weiter so!
Ich hab die woche nix abgenommen aber finde ich nicht schlimm.
Ich habe immerhin durch gehalten und tàglich mein training gemacht.
Nächste woche ist bestimmt n kilo weniger
Ich hab die woche nix abgenommen aber finde ich nicht schlimm.
Ich habe immerhin durch gehalten und tàglich mein training gemacht.
Nächste woche ist bestimmt n kilo weniger
11.07.2014 12:56
Mir gehts wie dir Mira,ausser das dass Maßband nett war hat sich nichts getan.
11.07.2014 13:06
Ich muss noch bis Sonntag warten. Hab natürlich vorgestern meine Tage bekommen und jetzt mooooordshunger. Versuche aufzupassen.hoffendlich schaff ich's bis Sonntag 
Eigendlich läuft es aber sehr gut die ganze zeit.
Eigendlich läuft es aber sehr gut die ganze zeit.
11.07.2014 13:14
Ich muss sagen, heut hab ich schon ordentlich Kohldampf, dabei hab ich genausoviel gegessen wie die letzten Tage... naja, hab mir jetzt ne Schale Stachelbeeren hingestellt, die kann ich gut so nebenbei naschen und gleich gibts eh erstmal mittag
und heute abend gibts lecker Lachs mit Nudeln
und heute abend gibts lecker Lachs mit Nudeln
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