der letzte Versuch.... 35 Kilo sollen weg! Wer ist mit dabei?
11.07.2014 13:19
Ich hab mir vorhin aprikosen gekauft da futter ich die wenn ich heishunger hab 
11.07.2014 13:27
Darf ich auch zu euch stoßen??
Ich bin Mandy bin 21 Jahre alt und Mama von 2 Mäusen
Leider haben die beiden Schwangerschaften mit 60kg mehr drauf gelassen
Und die müssen unbeeedingt runter
Ich bin Mandy bin 21 Jahre alt und Mama von 2 Mäusen
Leider haben die beiden Schwangerschaften mit 60kg mehr drauf gelassen
Und die müssen unbeeedingt runter
11.07.2014 13:46
Zitat von Linamaus93:
Darf ich auch zu euch stoßen??
Ich bin Mandy bin 21 Jahre alt und Mama von 2 Mäusen
Leider haben die beiden Schwangerschaften mit 60kg mehr drauf gelassen
11.07.2014 14:17
Ich bin stolz auf mich habe es gestern ohne Süßigkeiten überlebt 
Noch dazu habe ich es geschafft gestern und heute dieses 7 Minuten Workout zu machen ... Jetzt darf am Wochenende der Schweinehund nicht die Oberhand gewinne 
Noch dazu habe ich es geschafft gestern und heute dieses 7 Minuten Workout zu machen ... Jetzt darf am Wochenende der Schweinehund nicht die Oberhand gewinne
12.07.2014 07:20
Guten morgen, bei mir hat sich nocv nix getan da ich noch zu nix gekommen bin ab montag leg ich los...Glückwunsch an die abnehmer
ab montag leg ich los...Glückwunsch an die abnehmer
12.07.2014 08:45
Guten Morgen 
Gw an alle Abnehmer und Welcome an alle Neuen.
Kann leider erst Montag richtig schreiben sind bei Familie zu Besuch und die haben eine unterirdische Internet Verbindung.
94,7 kg hat die Waage gestern angezeigt. hab mir mehr erhofft. Aber ab Montag geht's wieder richtig rund.
Gw an alle Abnehmer und Welcome an alle Neuen.
Kann leider erst Montag richtig schreiben sind bei Familie zu Besuch und die haben eine unterirdische Internet Verbindung.
94,7 kg hat die Waage gestern angezeigt.
hab mir mehr erhofft. Aber ab Montag geht's wieder richtig rund.
12.07.2014 09:21
guten morgen ihr Lieben!
auch von mir Glückwunsch an alle Abnehmer und für die, bei denen es nicht so gut lief: durchhalten und weitermachen.... wir schaffen das schon
jetzt kommt das brutale Wochenende.... ich hasse das! Da werd ich meist schwach...
Aber die Mahlzeiten sind gut geplant und ich weiß was ich noch an P. zur Verfügung habe... da ist auch ein kleines Eis drin... wird schon werden
Ich wünsche euch allen ein schönes WE
auch von mir Glückwunsch an alle Abnehmer und für die, bei denen es nicht so gut lief: durchhalten und weitermachen.... wir schaffen das schon
jetzt kommt das brutale Wochenende.... ich hasse das! Da werd ich meist schwach...
Aber die Mahlzeiten sind gut geplant und ich weiß was ich noch an P. zur Verfügung habe... da ist auch ein kleines Eis drin... wird schon werden
Ich wünsche euch allen ein schönes WE
13.07.2014 07:29
Guten morgen Ladys
Ich hab ein Erfolg von 2,4 kg zu vermelden
Ich hab ein Erfolg von 2,4 kg zu vermelden
13.07.2014 09:57
Zitat von Miss_Geschick:
Guten morgen Ladys
Ich hab ein Erfolg von 2,4 kg zu vermelden
Glückwunsch... weiter so
13.07.2014 10:45
Wie läuft es bei euch so?
Was gibts heut so zu essen bei euch?
Hier sind einige die garnicht schreiben oder? Was is mit euch? Erzählt doch mal was
Was gibts heut so zu essen bei euch?
Hier sind einige die garnicht schreiben oder? Was is mit euch? Erzählt doch mal was
13.07.2014 11:07
Tachen,wir sind auch wieder da. 
Herzlichen Glückwunsch zur Abnehme,werd dich gleich mal eintragen. Für die erste Woche isses super,waren bei mir ja 2,3 kg. Auch wenn es vielleicht nur Wasser war,isses ja relativ egal. Was weg is,is weg.
Bei mir isses WE ein wenig außer Bahn geflogen. Freitagabend hab ich nich mehr drauf geachtet und Samstag so oder so nicht. Ab heute wird wieder gezählt. Mein Zumba Starterset ist auch angekommen und werd ich mal die Tage testen. Achja und eine neue Waage hab ich mir gekauft. Mit Körperfett,Wasser ect. Werd sie Freitag mal testen,wenn ich mich wieder wiege.
Herzlichen Glückwunsch zur Abnehme,werd dich gleich mal eintragen.
Für die erste Woche isses super,waren bei mir ja 2,3 kg. Auch wenn es vielleicht nur Wasser war,isses ja relativ egal. Was weg is,is weg. Bei mir isses WE ein wenig außer Bahn geflogen. Freitagabend hab ich nich mehr drauf geachtet und Samstag so oder so nicht. Ab heute wird wieder gezählt. Mein Zumba Starterset ist auch angekommen und werd ich mal die Tage testen. Achja und eine neue Waage hab ich mir gekauft. Mit Körperfett,Wasser ect. Werd sie Freitag mal testen,wenn ich mich wieder wiege.
13.07.2014 11:09
Der Kampf gegen die Kilos beginnt 
Kimsophie Größe : 1,74 m
Startgewicht : 114 kg
Aktuelles Gewicht : 114 kg
Wunschgewicht : 75-80 kg
Abnehmmethode : WeightWatchers
Ich habe bereits 0 kg verloren!
Miss_Geschick Größe : 1,70 m
Startgewicht : 123 kg
Aktuelles Gewicht : 120,6 kg
Wunschgewicht : 80-85 kg
Abnehmmethode : WW
Ich habe bereits 2,4 kg verloren!
Mama_2o13 Größe : 1,75cm
Startgewicht : 113,3 kg
Aktuelles Gewicht : 106,8 kg
Wunschgewicht : 75-80 kg
Abnehmmethode : Weight Watchers
Ich hab bereits 6,5 kg verloren!
Ramira84 Größe : 1,63 m
Startgewicht : 113,3 kg
Aktuelles Gewicht : 113,3 kg
Wunschgewicht : 80 kg
Abnehmmethode : Sport & bewusster Essen
Ich habe bereits 0 kg verloren!
khaleesi Größe :
Startgewicht :
Aktuelles Gewicht :
Wunschgewicht :
Abnehmmethode :
Ich habe bereits 0 kg verloren!
Mimolino Größe : 1,68 m
Startgewicht : 92,2 kg
Aktuelles Gewicht : 90,4 kg
Wunschgewicht : 70-75 kg
Abnehmmethode : Sport und bewusster ernähren
Ich habe bereits 1,8 Kg kg verloren!
miasmum2012 Größe : 1,68cm
Startgewicht : 113,3
Aktuelles Gewicht : 113,3
Wunschgewicht : 80
Abnehmmethode : weniger Kohlenhydrate,Bewegung
Ich habe bereits kg verloren!
FinjasMama Größe :
Startgewicht :
Aktuelles Gewicht :
Wunschgewicht :
Abnehmmethode :
Ich habe bereits 0 kg verloren!
MijaJane22 Größe : 1,69 m
Startgewicht : 133 kg
Aktuelles Gewicht : 130 kg
Wunschgewicht : 99 kg
Abnehmmethode : gesunde Ernährung durch Hello Fresh. Laufen gehen
Ich habe bereits 3 kg verloren!
LoisLane Größe : 168 cm
Startgewicht : 84,1
Aktuelles Gewicht :82,7
Wunschgewicht : 69 kg
Abnehmmethode : Bewegung, weniger KH, Süßigkeiten weglassen
Ich habe bereits 1,4 kg verloren!
muckiplanet Größe :
Startgewicht :
Aktuelles Gewicht :
Wunschgewicht :
Abnehmmethode :
Ich habe bereits 0 kg verloren!
MAM80 Größe :
Startgewicht :
Aktuelles Gewicht :
Wunschgewicht :
Abnehmmethode :
Ich habe bereits 0 kg verloren!
Sayra Größe : 1,74 m
Startgewicht : 98 kg
Aktuelles Gewicht : 95 kg
Wunschgewicht : 70 kg
Abnehmmethode : Ernährungsumstellung & Sport
Ich habe bereits 3 kg verloren!
Merle84 Größe : 1,85 m
Startgewicht : 113 kg
Aktuelles Gewicht : 113 kg
Wunschgewicht : 75 kg
Abnhemmethode : Ernährungsumstellung & Sport
Ich habe bereits 3 kg verloren!
Putzipuh Größe : 1,72 m
Startgewicht : 103 kg
Aktuelles Gewicht : 103 kg
Wunschgewicht : 72 kg
Abnhemmethode : Ernährungsumstellung & Sport
Ich habe bereits 0 kg verloren!
13.07.2014 11:20
hallo medels
heute mache ich kein Training, sonntag ruh ich meine muskeln aus
hab muskelkater und rückenschmerzen...
essen gibs heut wieder was leckeres. kann ja nachher wieder ein bild posten.
kennt ihr eigendlich hello fresh?
das beste daran ist, finde ich, dass immer drunter steht wie viele kalorien eine portion hat und es sind nie über 900 kalorien. so muss ich keine kalorien ect zählen.
heute mache ich kein Training, sonntag ruh ich meine muskeln aus
hab muskelkater und rückenschmerzen...
essen gibs heut wieder was leckeres. kann ja nachher wieder ein bild posten.
kennt ihr eigendlich hello fresh?
das beste daran ist, finde ich, dass immer drunter steht wie viele kalorien eine portion hat und es sind nie über 900 kalorien. so muss ich keine kalorien ect zählen.
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