zwischenbericht ich wiege heute

81,5kg

d.h. wieder fast nen kilo mehr drauf, durch 1 schnitzel mit pommes und 2 stück maulwurftorte wie soll das denn jetzt bitte weitergehen naja d.h. ich muss mich doch wohl sehr zurückhalten, damit nicht nächste woche 85kg oder so auf der waage steht

ich wünsche euch allen einen schönen tag ich geh später zum friseur und die bude muss ich hier auch noch grundreinigen ^^

Zitat von Chenia:

zwischenbericht ich wiege heute

81,5kg

d.h. wieder fast nen kilo mehr drauf, durch 1 schnitzel mit pommes und 2 stück maulwurftorte wie soll das denn jetzt bitte weitergehen naja d.h. ich muss mich doch wohl sehr zurückhalten, damit nicht nächste woche 85kg oder so auf der waage steht

ich wünsche euch allen einen schönen tag ich geh später zum friseur und die bude muss ich hier auch noch grundreinigen ^^

hey von mir auch noch alles alles gute zum geb.
ärger dich nicht über das kilo! der kuchen war es wert! ich muss morgen früh mal wieder auf die waage!

Noch 3 Kg dann habe ich die ersten 10KG geschafft und hasbe Halbzeit.

Hey Mädels! Oh man, wr schon ewigkeiten nicht mehr hier...
Hab schon gesehen, dass viele toll abgenommen haben...herzlichen Glückwunsch...man man eure Diszeplin hätt ich gerne
Bei mir ist alles unverändert....wieg jetzt 64 kg....
Die Grillzeit hat begonnen und dann ist es doppelt so schwer abzunehmen...aber ich werd es wieder versuchen....und zwar mit viel sport...keine süßigkeiten und abends keine Kohlenhydrate...

wow hab in zwei wochen drei kilo abgenommen!! einfach durch FDH und ein zwei mal fitness dvd! Freu mich voLLL

Zitat von conny123_4:

wow hab in zwei wochen drei kilo abgenommen!! einfach durch FDH und ein zwei mal fitness dvd! Freu mich voLLL

was bedeutet FDH?

He Mädels,
entschuldigt das ich mich nich gemeldet hab!
Aber der nächste Schicksalsschlag hat mich erwischt!
Mein Stiefvater ist verstorben!
Muß nun wieder zu meiner Mam fahren!
Also, dies ist definitiv nicht mein Jahr!
Jetzt kommt wieder alles auf einmal!
Das ist echt zum ko***en...

Zitat von baby2009:

Zitat von conny123_4:

wow hab in zwei wochen drei kilo abgenommen!! einfach durch FDH und ein zwei mal fitness dvd! Freu mich voLLL

was bedeutet FDH?

F riss D ie H älfte

Zitat von mamasteffi21:

He Mädels,
entschuldigt das ich mich nich gemeldet hab!
Aber der nächste Schicksalsschlag hat mich erwischt!
Mein Stiefvater ist verstorben!
Muß nun wieder zu meiner Mam fahren!
Also, dies ist definitiv nicht mein Jahr!
Jetzt kommt wieder alles auf einmal!
Das ist echt zum ko***en...

Ohje meion Beileid.

Zitat von Peanut82:

Zitat von mamasteffi21:

He Mädels,
entschuldigt das ich mich nich gemeldet hab!
Aber der nächste Schicksalsschlag hat mich erwischt!
Mein Stiefvater ist verstorben!
Muß nun wieder zu meiner Mam fahren!
Also, dies ist definitiv nicht mein Jahr!
Jetzt kommt wieder alles auf einmal!
Das ist echt zum ko***en...

Ohje meion Beileid.

Danke, das is lieb von dir!

Hallöchen ich bin zurück

und ich habe 2 kg zugenommen , bin jetzt wieder bei 83,2kg aber ich esse gerade mein letztes sündenmahl...sahneschnitzel mit pommes,mayo und salat und später gibts noch lecker kekse mit schokoglasur denn ab morgen wird wieder strenger diätet

@mamasteffi von mir auch mein beileid :/ ich hoffe dein jahr wird bald besser

@conny glückwunsch zu den verlorenen 2kg, kann mir das gar nicht vorstellen das das mit fdh funktioniert

Ich trage heute ne Hose die mir schon vor der Schwangerschaft nicht mehr gepasst hat.



[size=6]sorry musste sein[/size]

peanut, dann herzlichen glückwunsch das ist dann der erfolg den man durchs abspecken hat, toll ^^ wieviel willst du jetzt noch abnehmen ???

gestern hab ich 83,9kg gewogen und heute 83kg...

aber nächstes problem, ich feier am monatg noch mit ein paar freunden geburtstag nach und ich mach irgendwie viel zu viel kuchen
und ich befürchte ich werde wieder viel zu viel essen so ein teufelskreis

Hab ja erst 7 von max 20 aber es müssen net unbedingt 20 sein ne 6 davor wäre schon super. hab aber bestimmt schon einiges an Muskeln aufgebaut durchs schwimmen und so. und die sind ja schwerer als fett bekanntlich.