Gestern 82,8
Heute 82,3

Heute : 80,6kg

Mädels ich hab es geschafft , ich wiege heute genau 15kg weniger und ich freue mich so sehr

jetzt kann ich nur hoffen das ich nach diesem geburtstags-fress-wochenende ich nicht wieder zu sehr zunehme, aber ich hoffe das beste ^^

Zitat von Chenia:

Heute : 80,6kg

Mädels ich hab es geschafft , ich wiege heute genau 15kg weniger und ich freue mich so sehr

jetzt kann ich nur hoffen das ich nach diesem geburtstags-fress-wochenende ich nicht wieder zu sehr zunehme, aber ich hoffe das beste ^^

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH

Zitat von Chenia:

Heute : 80,6kg

Mädels ich hab es geschafft , ich wiege heute genau 15kg weniger und ich freue mich so sehr

jetzt kann ich nur hoffen das ich nach diesem geburtstags-fress-wochenende ich nicht wieder zu sehr zunehme, aber ich hoffe das beste ^^

wow... gratuliere!!!!! wann hast du denn geb.??

Zitat von Chenia:

Heute : 80,6kg

Mädels ich hab es geschafft , ich wiege heute genau 15kg weniger und ich freue mich so sehr

jetzt kann ich nur hoffen das ich nach diesem geburtstags-fress-wochenende ich nicht wieder zu sehr zunehme, aber ich hoffe das beste ^^

Wow, das freut mich voll für Dich, herzlichen Glückwunsch! Kannst echt stolz auf Dich sein!

Ich hatte heute morgen 73,3 kg und somit bin ich jetzt lt. BMI "normalgewichtig", das ist doch schon mal was. Das war jetzt mein erstes Ziel. Jetzt geht es daran, die 6 davor stehen zu haben...

Zitat von klofritete:

Zitat von Chenia:

Heute : 80,6kg

Mädels ich hab es geschafft , ich wiege heute genau 15kg weniger und ich freue mich so sehr

jetzt kann ich nur hoffen das ich nach diesem geburtstags-fress-wochenende ich nicht wieder zu sehr zunehme, aber ich hoffe das beste ^^

Wow, das freut mich voll für Dich, herzlichen Glückwunsch! Kannst echt stolz auf Dich sein!

Ich hatte heute morgen 73,3 kg und somit bin ich jetzt lt. BMI "normalgewichtig", das ist doch schon mal was. Das war jetzt mein erstes Ziel. Jetzt geht es daran, die 6 davor stehen zu haben...

ja dann kann man dir auch nur gratulieren ist doch echt prima, willst du jetzt noch mehr abnehmen bzw hast du noch mehr ziele ????

Zitat von conny123_4:

Zitat von Chenia:

Heute : 80,6kg

Mädels ich hab es geschafft , ich wiege heute genau 15kg weniger und ich freue mich so sehr

jetzt kann ich nur hoffen das ich nach diesem geburtstags-fress-wochenende ich nicht wieder zu sehr zunehme, aber ich hoffe das beste ^^

wow... gratuliere!!!!! wann hast du denn geb.??

morgen

So dan bin ich hier mal die erste
Herzlichen Glückwunsch süße zu deinem Heutigen Geburtstag!
Ich wünsch dir ganz viel Glück, Gesundheit und Liebe....
Feier schön!
Und auch zu deiner Abnahme, herzlichen Glückwunsch!

Wollt euch noch verkünden, das ich ab heut wieder mit mache!
Im Moment funzt nur meine Waage nich, warum auch immer
Das heißt ich werde mich nun wieder täglich bei euch melden!

Zitat von Chenia:

Zitat von klofritete:

Zitat von Chenia:

Heute : 80,6kg

Mädels ich hab es geschafft , ich wiege heute genau 15kg weniger und ich freue mich so sehr

jetzt kann ich nur hoffen das ich nach diesem geburtstags-fress-wochenende ich nicht wieder zu sehr zunehme, aber ich hoffe das beste ^^

Wow, das freut mich voll für Dich, herzlichen Glückwunsch! Kannst echt stolz auf Dich sein!

Ich hatte heute morgen 73,3 kg und somit bin ich jetzt lt. BMI "normalgewichtig", das ist doch schon mal was. Das war jetzt mein erstes Ziel. Jetzt geht es daran, die 6 davor stehen zu haben...

ja dann kann man dir auch nur gratulieren ist doch echt prima, willst du jetzt noch mehr abnehmen bzw hast du noch mehr ziele ????

Ich würde gerne erstmal auf 65 kg runter kommen. Danach entscheide ich spontan, ob ich noch auf 60 möchte, oder ob es dann gut ist. Im Moment schätze ich aber, dass mir die 65 kg reichen werden, das Potential zum Hungerhaken hatte ich noch nie...

Auch von mir natürlich alles, alles Liebe und Gute zum Geburtstag!

Gestern war ich das erste Mal bei der Step-Aerobic. Das hat saumäßig Spaß gemacht, war aber auch ziemlich anstrengend. Aber das ist was, das ich regelmäßig dann auch durchhalten könnte. Habe früher lange getanzt und das kommt dem Ganzen recht nahe, daher fühle ich mich damit sehr wohl. Freue mich schon auf nächsten Dienstag!

Zitat von mamasteffi21:

So dan bin ich hier mal die erste
Herzlichen Glückwunsch süße zu deinem Heutigen Geburtstag!
Ich wünsch dir ganz viel Glück, Gesundheit und Liebe....
Feier schön!
Und auch zu deiner Abnahme, herzlichen Glückwunsch!

Von mir auch alles alles Liebe und Gute.

Zitat von mamasteffi21:

Wollt euch noch verkünden, das ich ab heut wieder mit mache!
Im Moment funzt nur meine Waage nich, warum auch immer
Das heißt ich werde mich nun wieder täglich bei euch melden!

Schön das wieder da bist.

Zitat von Peanut82:

Zitat von mamasteffi21:

Wollt euch noch verkünden, das ich ab heut wieder mit mache!
Im Moment funzt nur meine Waage nich, warum auch immer
Das heißt ich werde mich nun wieder täglich bei euch melden!

Schön das wieder da bist.

Danke schön!
Ich freu mich auch wieder bei euch zu sein!

danke für die Glückwünsche und jetzt geht die große Geburtstagsfresserei los
****************
herzlich willkommen zurück mamasteffi
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boahr stepp-aerobic stell ich mir wahnsinnig anstrengend vor
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och 65kg ist doch auch ein super gewicht mir gehts ähnlich, ich habe denke ich auch kein potenzial um ein hungerhaken zu werden