ja, das mit der disziplin versteh ich. wenn ichs nicht mehr so packe, werd ich mich wohl auch anmelden müssen.

isst du denn das alles nicht mehr, worauf sie reagiert hat? du könntest es ja mal mit geringerer menge probieren. könnte mir vorstellen, dass das einen unterschied macht.
bei uns ist es etwas problematisch, wenn ich zu viel trinke. dann kriegt sie extrem dünnen stuhlgang und bauchschmerzen. ist natürlich für mich zum abnehmen bekloppt, dass ich mich da beschränken muss

achso, tätigkeit ist definitiv eher sitzend ^^ sind dann 2 weniger, oder?

ja, sind dann 2 weniger

Ich find das extrem faszinierend, wie sich unser Essverhalten auf die Kleinen auswirkt
Geringe Mengen ist 'ne gute Idee....das war am Montag vllt. zu viel mit Birne, Apfel & auch noch Kohlrabi
Sie hatte auch sowas von grünen Stuhl gestern über den Tag verteilt. Ich denke auch, dass das die Hauptursache für unseren furchtbaren Abend war am Montag. Das Bauchweh...

Sooo gestern gabs :

Müsli mit Joghurt und Apfel zum Frühstück

Kartoffel-Zucchini Auflauf vom Vortag und Tofu dazu.

2 Brötchen mit Sojawurst und Kartoffelkas

Ein paar Kekse^^

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Heute :

Frühstück
1 Brötchen mit Sojawurst ( jetzt ist sie leer *schnieeef* ) und Kartoffelkas

Mittags
Eine vegetarische Lasagne für die Mikrowelle , weil ich heut nur für mich was brauchte und wenig Zeit hab.

Und heute abend hab ich wohl nicht so viel Zeit um was zu essen... vielleicht hau ich nen Camembert in die Pfanne, wenn ich 5 Mins zu hause bin.^^

nur ganz schnell, Luise fordert heute wieder mächtig

Dementsprechend war mein Essverhalten heute:

Früh:
2 Scheiben Brot mit Käse + Wurst

Mittag:
1 Scheibe Brot mit Käse + Wurst

4 American Cookies (10 Punkte!!! So ein Mist )

Abend:
keine Ahnung...vllt. hat Jan Bock zu kochen oder sowas, je nachdem wie Luise uns lässt

Ich hab das Gefühl, sie saugt mich regelrecht aus zur Zeit. Die Brust muss sich doch endlich mal umgestellt haben!!!! Ich stille heute wieder stündlich und letzte Nacht waren es wieder 3 Mal.... Das geht jetzt schon seit 'ner Woche so

so, heut gabs hier:

Frühstück:
1 Roggenmischtoastbrötchen mit 2 Scheiben Putensalami und Tomaten-Kräuter-Aufstrich
1/4 Salatgurke
1 Möhre

Mittags:
Chicken Curry mit Naturreis

Zwischendurch:
1 Banane
1 Apfel
1 Glas Milch
1 Tasse Kakao
1 TL Nuss-Nougatcreme

heut abend gibts noch:
1 Roggenmischtoastbrötchen mit Tomaten-Kräuter-Aufstrich, 1 Scheibe Putensalamie, 1 Scheibe Lachsschinken
1/2 Salatgurke

natürlich jede menge stilles wasser und ne tasse stilltee

und immernoch 5,5 points übrig, wahnsinn...

bäääh wie könnt ihr nur Nutella pur vom Löffel essen? Dad is doch eklig! ^^

Heute gibts :

Müsli mit Joghurt und 1 banane

1 brötchen mit käse

2 schockobrötchen

kartoffelbrei, erbsen und möhren, 1 camembert

So, heute früh:

2 Brötchen
2 TL Nutella
4 TL Dudarfst Butter
halbe Scheibe Edamer Käse
2 Kaffee mit Milch

Mittag
125 gramm 40%iger Quark mit Banane
3 TL Nesquik

Abend
??
hab noch 12 Punkte für den Abend

min, dann kannste ja noch ordentlich schlemmen

Rechnen die bei weight watchers in Teelöffeln ???

Teelöffel, Esslöffel... 'ne Handvoll. Ja, so rechnen die, damit's schön einfach ist

Ja lunch, kann ich *fg*
Nur was....??!!!

Was kocht ihr heute denn so warm?

bei uns gibts heut kartoffeln mit blumekohl und fischfilet

kartoffelbrei mit erbsen und möhren... cordon bleu für meinen Mann und Camembert für mich dazu.^^

was ich gestern früh hatte, hab ich vergessen. mittag gabs jedenfalls kartoffeln mit quark, und abends hab ich mir zwei toasts und 2 kekse reingequält. waren insgesamt definitiv nicht mehr als 20 points gestern.

heute gabs
1 teller tomatensuppe
1 scheibe vollkorntoast mit blauschimmelkäse
1 doppelkeks mit schokocreme
1/2 pad thai
1 kleiner latte

hab noch nicht so den appetit, und schon garnicht auf rohes gemüse oder obst.

wow Lunch ....Blumenkohl! Wie lecker!!! Würd ich auch gerne Mal wieder!

Ich trau mich nicht wegen Luises Bauch
Hast Du da keinerlei Probleme mit Juno?

Lykantra : Du?? Verträgt Dean auch 'alles'? Gebackener Camembert....yummy....