Zitat von Mama_2o13:

Reihe mich mal einfach ein

Hast Du Dein Zielgewicht denn schon erreicht? Oder wieviel soll noch purzeln?

Jaein sagen wir mal.

Würde gerne meine 3 angefressenen Kilos wieder los werden,ab Montag mache ich wieder Sport. Dann versuche ich ersteinmal zu halten und dann schauen.

Ich würde auch gerne mitdiäteln.
Habe vor der ersten ss Schon mal 20kg abgekommen die sind seit der ss wieder drauf.... Bin also vor zwei Jahren mit gut 125,6kg gestartet und nehme so seit Dezember ab. Bin jetzt bei 116,4. zur Zeit nehme ich viel ab durch das metformin - Kriege kaum was zu essen runter - Schweiß Übelkeit.

Damals habe ich mit yokebe diese 20kg in 3 Monaten abgenommen ohne Jo-Jo. Jetzt zähle ich Kalorien. Mein tagesziel sind 1400kcal
Das ist schon sehr frustrieren wenn man bedenkt dass man dafür eigentlich nichts essen kann
Naja aber so geht das gut. Ab und an sündigen wir natürlich aber eigentlich geht es stets bergab

Zitat von Alica:

Zitat von PalumPalum:

Hallo,

ich wär auch gerne dabei. Ich bin jetzt echt alles durch: Vegan for Fit, Almased, Kalorien zählen, Low Carb usw.
Mittlerweile bin ich bei WW angekommen seit 4 Wochen. Ich nehm nur langsam ab, dafür diesmal hoffentlich langfristiger.
Ich bin nämlich die Verfressenheit in Person.

Ich hab übrigens nach der Geburt meines 1.Sohnes auch 16 kg abgenommen, in dem ich mich einfach gesund ernährt habe - aber diesmal gings "alleine" nicht.

Also, ist noch ein Platz frei?

Natürlich - immer rein mit Dir

Low Carb habe ich auch mal gemacht, damit hatte ich auch gute Erfolge erzielt. Habe es nur leider nicht lag genug durchgehalten.... der Papa meiner Mäuse neigte damals dazu, unbedingt Abends was warmes Essen zu wollen und ich bin nicht unbedingt der Typ der gut widerstehen kann

Mein Mann möchte abends auch nochmal warm essen - ich kriege dann immer richtig Futterneid und esse eigentlich immer nochmal mit. Ich teile mir meine WW-Punkte aber auch immer so auf, dass ich vorallem abends ordentlich essen kann.
Bist du nicht mehr mit dem Papa deiner Kids zusammen?
Ich muss auch sagen, Low Carb für immer kann ich mir nicht wirklich vorstellen. Nie wieder Pasta!? Och nöö

Zitat von Yellowfromtheegg:

Ich würde auch gerne mitdiäteln.
Habe vor der ersten ss Schon mal 20kg abgekommen die sind seit der ss wieder drauf.... Bin also vor zwei Jahren mit gut 125,6kg gestartet und nehme so seit Dezember ab. Bin jetzt bei 116,4. zur Zeit nehme ich viel ab durch das metformin - Kriege kaum was zu essen runter - Schweiß Übelkeit.

Damals habe ich mit yokebe diese 20kg in 3 Monaten abgenommen ohne Jo-Jo. Jetzt zähle ich Kalorien. Mein tagesziel sind 1400kcal
Das ist schon sehr frustrieren wenn man bedenkt dass man dafür eigentlich nichts essen kann
Naja aber so geht das gut. Ab und an sündigen wir natürlich aber eigentlich geht es stets bergab

Halloho
Ich habs ja nun auch schon zweimal mit Almased versucht, aber mehr um so nen guten Start - wie so nen Cut - hinzubekommen und bin doch jedesmal gescheitert. Ich wär fast gestorben vor Hunger.

Reichen denn 1400 Kcal, dass hört sich bei deinem Gewicht sooo wenig an?!
Und bist du mit dem Metformin schon richtig eingestellt?

Zitat von Yellowfromtheegg:

Ich würde auch gerne mitdiäteln.
Habe vor der ersten ss Schon mal 20kg abgekommen die sind seit der ss wieder drauf.... Bin also vor zwei Jahren mit gut 125,6kg gestartet und nehme so seit Dezember ab. Bin jetzt bei 116,4. zur Zeit nehme ich viel ab durch das metformin - Kriege kaum was zu essen runter - Schweiß Übelkeit.

Damals habe ich mit yokebe diese 20kg in 3 Monaten abgenommen ohne Jo-Jo. Jetzt zähle ich Kalorien. Mein tagesziel sind 1400kcal
Das ist schon sehr frustrieren wenn man bedenkt dass man dafür eigentlich nichts essen kann
Naja aber so geht das gut. Ab und an sündigen wir natürlich aber eigentlich geht es stets bergab

1400 sind ein wenig wenig für dein Gewicht.

Darf ich auch mitmachen ?

Das metformin nehme ich seit Samstag... Also nein.
Ja es ist recht wenig, aber ich bin auch eher jemand von der radikalen Sorte. Es ist nur ein Richtwert. Dazu kommt das was ich mich mehr bewege. Und ich nehme so 1kg die Woche ab höchstens ich denke das ist ok...

Zitat von Blue83:

Darf ich auch mitmachen ?

Hallo erzähl mal

Also ich wiege weniger als du und nehme locker 600 kcl mehr zu mir als du.

Zitat von Mama_2o13:

Also ich wiege weniger als du und nehme locker 600 kcl mehr zu mir als du.

Langsam schaffe ich nicht
Ich brauche sofort Erfolge, auch wenn das nicht so gesund ist. Aber ich will ja auch nicht noch länger warten mit der ss und meistens klappt wenn was runter ist

Zitat von Yellowfromtheegg:

Zitat von Mama_2o13:

Also ich wiege weniger als du und nehme locker 600 kcl mehr zu mir als du.

Langsam schaffe ich nicht
Ich brauche sofort Erfolge, auch wenn das nicht so gesund ist. Aber ich will ja auch nicht noch länger warten mit der ss und meistens klappt wenn was runter ist

Also ich meine es nicht böse,ok?
Ich meine es eigentlich nur gut,denn so fährst du auf Sparflamme und wenn du dann mal ausversehen außer Ruder schlägst hast es wieder drauf.
Klar nerven langsame Erfolge,aber man sollte sich bewusst sein das die vielen Kilos auch nicht von heute auf morgen gekommen sind. Das langsame Erfolge,Stillstände oder Zunahmen gehören zu einer Abnahme dazu.

Zitat von Yellowfromtheegg:

Das metformin nehme ich seit Samstag... Also nein.
Ja es ist recht wenig, aber ich bin auch eher jemand von der radikalen Sorte. Es ist nur ein Richtwert. Dazu kommt das was ich mich mehr bewege. Und ich nehme so 1kg die Woche ab höchstens ich denke das ist ok...

*reinschlüpf*
ja, du nimmst ein kilo ab .... aber muskelmasse und kein fett, wenn du so wenig isst

und was denkst du, was deine kcal verbrennt? na?

Zitat von Cappotella:

Zitat von Yellowfromtheegg:

Das metformin nehme ich seit Samstag... Also nein.
Ja es ist recht wenig, aber ich bin auch eher jemand von der radikalen Sorte. Es ist nur ein Richtwert. Dazu kommt das was ich mich mehr bewege. Und ich nehme so 1kg die Woche ab höchstens ich denke das ist ok...

*reinschlüpf*
ja, du nimmst ein kilo ab .... aber muskelmasse und kein fett, wenn du so wenig isst

und was denkst du, was deine kcal verbrennt? na?

Zitat von Mama_2o13:

Zitat von Yellowfromtheegg:

Zitat von Mama_2o13:

Also ich wiege weniger als du und nehme locker 600 kcl mehr zu mir als du.

Langsam schaffe ich nicht
Ich brauche sofort Erfolge, auch wenn das nicht so gesund ist. Aber ich will ja auch nicht noch länger warten mit der ss und meistens klappt wenn was runter ist

Also ich meine es nicht böse,ok?
Ich meine es eigentlich nur gut,denn so fährst du auf Sparflamme und wenn du dann mal ausversehen außer Ruder schlägst hast es wieder drauf.
Klar nerven langsame Erfolge,aber man sollte sich bewusst sein das die vielen Kilos auch nicht von heute auf morgen gekommen sind. Das langsame Erfolge,Stillstände oder Zunahmen gehören zu einer Abnahme dazu.

Das war keineswegs böse aufgenommen oder gekontert.
Ich scheiß ehrlich gesagt auf alles was so toll sein soll, denn mal ehrlich, Google und du findest 1000 Meinungen. Ich nehme am besten mit dem AB mit dem ich mich am wohlsten fühle. Keine Diät wird mir was bringen wenn ich mich quäle. Und der Sinn in meine von mir aus Diät ist es erstmal den Magen kleiner zu kriegen, um dann langsam aufzubauen.