- Startseite
- Forum
- Abnehmen, Fitness
- Bikini 2015 - jetzt geht´s los
Bikini 2015 - jetzt geht´s los
03.01.2015 21:56
Zitat von youngmom012:
Zitat von KleineErdbeere:danke
@Kigalilli: oh schön
@Wiegen: ich freue mich schon so darauf, wenn die Waage weniger Gewicht anzeigt
@youngmom012: ohje wie miesgute Besserung weiterhin an deine Maus
Wünsche auch gute Besserung!!!!
03.01.2015 22:02
Zitat von Kigalilli:
Zitat von KleineErdbeere:
@Kigalilli: oh schön
@Wiegen: ich freue mich schon so darauf, wenn die Waage weniger Gewicht anzeigt
@youngmom012: ohje wie mies
Nur ein Kurztripp für 4 Tage. Aber ich erhoffe mir Erholung, die mich echt stärkt, da ich mich ziemlich ausgelaugt fühle.
Das glaube ich dir aufs Wort, mit zwei kleinen Kindern ist es auch sicherlich nicht so leicht. Ich hoffe du erholst dich gut
03.01.2015 22:11
Zitat von KleineErdbeere:
Zitat von Kigalilli:
Zitat von KleineErdbeere:
@Kigalilli: oh schön
@Wiegen: ich freue mich schon so darauf, wenn die Waage weniger Gewicht anzeigt
@youngmom012: ohje wie mies
Nur ein Kurztripp für 4 Tage. Aber ich erhoffe mir Erholung, die mich echt stärkt, da ich mich ziemlich ausgelaugt fühle.
Das glaube ich dir aufs Wort, mit zwei kleinen Kindern ist es auch sicherlich nicht so leicht. Ich hoffe du erholst dich gut
Hahahaaaa, ich glaub, das schlimmste ist mein Mann
Ne aber der Grosse hat es auch grad faustdick hinter den Ohren (hast ja selbst einen Zwerg in dem Alter). Muss aber ja do sein und ich hoffe, im Urlaub powert er sich immer schön aus und wir können entspannen.
Leider steckt die Motte grad mitten im Schub
03.01.2015 22:12
Zitat von KleineErdbeere:wir hatten einmal kurz schnee nachts.. morgens war alles wieder weg
Zitat von youngmom012:
Zitat von KleineErdbeere:danke
@Kigalilli: oh schön
@Wiegen: ich freue mich schon so darauf, wenn die Waage weniger Gewicht anzeigt
@youngmom012: ohje wie mies
Stimmt wohl .. meistens wird's im Januar/Februar ja richtig winterlich mit Minusgraden & Schnee.
Habt/Hattet ihr denn schon Winterwetter? Ich warte seit Anfang Dezember auf den Schnee, bisher allerdings vergeblich
03.01.2015 22:17
Zitat von youngmom012:
Zitat von KleineErdbeere:wir hatten einmal kurz schnee nachts.. morgens war alles wieder weg
Zitat von youngmom012:
Zitat von KleineErdbeere:danke
@Kigalilli: oh schön
@Wiegen: ich freue mich schon so darauf, wenn die Waage weniger Gewicht anzeigt
@youngmom012: ohje wie mies
Stimmt wohl .. meistens wird's im Januar/Februar ja richtig winterlich mit Minusgraden & Schnee.
Habt/Hattet ihr denn schon Winterwetter? Ich warte seit Anfang Dezember auf den Schnee, bisher allerdings vergeblich
Ahhhhh, hier liegt so viel Schnee. Ich mag gar nimma
03.01.2015 22:22
@Kigalilli: ohja unser Zwerg entwickelt auch immer mehr seinen eigenen Kopf & will den immer häufiger durchsetzen - nicht ganz so spaßig
Ohje Schübe sind doof schläft sie denn immerhin anständig?
Kannst ja gerne was vom Schnee rüber schicken
Ohje Schübe sind doof
schläft sie denn immerhin anständig? Kannst ja gerne was vom Schnee rüber schicken
03.01.2015 22:25
Zitat von KleineErdbeere:
Zitat von youngmom012:
Zitat von KleineErdbeere:danke
@Kigalilli: oh schön
@Wiegen: ich freue mich schon so darauf, wenn die Waage weniger Gewicht anzeigt
@youngmom012: ohje wie mies
Stimmt wohl .. meistens wird's im Januar/Februar ja richtig winterlich mit Minusgraden & Schnee.
Habt/Hattet ihr denn schon Winterwetter? Ich warte seit Anfang Dezember auf den Schnee, bisher allerdings vergeblich
Hier schneit es, mal wieder, wie blöde ^^
03.01.2015 22:25
Zitat von Carpe-Noctem:
Zitat von KleineErdbeere:
Zitat von youngmom012:
Zitat von KleineErdbeere:danke
@Kigalilli: oh schön
@Wiegen: ich freue mich schon so darauf, wenn die Waage weniger Gewicht anzeigt
@youngmom012: ohje wie mies
Stimmt wohl .. meistens wird's im Januar/Februar ja richtig winterlich mit Minusgraden & Schnee.
Habt/Hattet ihr denn schon Winterwetter? Ich warte seit Anfang Dezember auf den Schnee, bisher allerdings vergeblich
Hier schneit es, mal wieder, wie blöde ^^
Ich will auch
03.01.2015 23:25
So heute hab ich mich gleich mit 1634 Kalorien an die neue App gehalten. Siehe hier oder meinen Blog - die beiden Apps sind einfach super.
Zum Lohn hab ich mir abends mein Bauchnabelpiercing gewechselt
*Sooo macht Sport Spaß*
Zum Lohn hab ich mir abends mein Bauchnabelpiercing gewechselt
*Sooo macht Sport Spaß*
04.01.2015 06:37
So die Damen. Wünsche einen guten Morgen und nen erfolgreichen Tag!!
Wir starten jetzt mit Frühstück und danach geht's ab in die Berge!!
Werde mich die Urlaubstage nur sporadisch melden...aber ich berichte natürlich gerne (vom allinclusive-essen, Bewegung und wenn ihr das wollt auch von allem anderen )!
Wir starten jetzt mit Frühstück und danach geht's ab in die Berge!!
Werde mich die Urlaubstage nur sporadisch melden...aber ich berichte natürlich gerne (vom allinclusive-essen, Bewegung und wenn ihr das wollt auch von allem anderen
)!
04.01.2015 09:02
Schönen Urlaub wünsch ich!
@Schnee: bei uns ist heute nacht fast alles geschmolzen, wir hatten aber jetzt eine Woche lang ziemlich viel Schnee überall rumliegen.
Wir waren gestern Abend zum Essen eingeladen und es gab LEIDER LECKERE Nudeln mit Hähnchen. Nach einem Colabier bin ich aber zu Sprudel übergewechselt. Ich denke, heute werde ich nen schönen großen Spaziergang machen (bei uns scheint die Sonne schon) und meine Übungen. Außerdem hab ich mir ein Maßband besorgt, um meine Körpermaße zu notieren und in paar Wochen zu vergleichen. Denn sollte ich jetzt Muskeln aufbauen durch das Schwimmen, wird sich das am Gewicht nicht richtig ausdrücken, da Muskeln schwerer als Fett.
Ich glaube wiegen werde ich ab sofort dann auch sonntags. Da passt es immer ganz gut.
Desweiteren fängt jetzt ENDLICH wirklich der Alltag an, morgen wieder arbeiten. Der Kühlschrank ist voll mit leckerem, gesundem Zeug. Werd mir gleich mal ne LIste mit Low-Carb-to-go machen, damit ich auf der Arbeit nicht doch auf Fast Food zurückgreifen muss.
@Schnee: bei uns ist heute nacht fast alles geschmolzen, wir hatten aber jetzt eine Woche lang ziemlich viel Schnee überall rumliegen.
Wir waren gestern Abend zum Essen eingeladen und es gab LEIDER LECKERE Nudeln mit Hähnchen. Nach einem Colabier bin ich aber zu Sprudel übergewechselt. Ich denke, heute werde ich nen schönen großen Spaziergang machen (bei uns scheint die Sonne schon) und meine Übungen. Außerdem hab ich mir ein Maßband besorgt, um meine Körpermaße zu notieren und in paar Wochen zu vergleichen. Denn sollte ich jetzt Muskeln aufbauen durch das Schwimmen, wird sich das am Gewicht nicht richtig ausdrücken, da Muskeln schwerer als Fett.
Ich glaube wiegen werde ich ab sofort dann auch sonntags. Da passt es immer ganz gut.
Desweiteren fängt jetzt ENDLICH wirklich der Alltag an, morgen wieder arbeiten. Der Kühlschrank ist voll mit leckerem, gesundem Zeug. Werd mir gleich mal ne LIste mit Low-Carb-to-go machen, damit ich auf der Arbeit nicht doch auf Fast Food zurückgreifen muss.
04.01.2015 10:32
Zitat von Carpe-Noctem:
** - *Bikini 2015 - jetzt gehts los - unser Wunsch wird wahr * - **
Carpe Noctem
1,66m, 29 Jahre, Ziel: 62kg
Gewichtsverlauf:
29.12.2014: 68,4 kg (+ 0,4 kg) / letztes Gewicht
01.01.2015: 67,5 kg (- 0,9 kg) / aktuelles Gewicht
____________________________________
Ringelblümchen
???
Gewichtsverlauf:
____________________________________
AmyPixie
1,60, 25 Jahre, Ziel: 50kg
Gewichtsverlauf:
____________________________________
Honorie
1,70m, 28. J., Ziel 60kg
Gewichtsverlauf:
17.12.2014 : 74,7 kg (+/- 0 Kg)
____________________________________
BriBri
x,xxm, xx. J., Ziel: xxkg
Gewichtsverlauf:
____________________________________
BabyLoveOo
???
Gewichtsverlauf:
____________________________________
Lien1987
1,63 m, 27 Jahre, Ziel: 60 kg
Gewichtsverlauf:
22.10.14: 117 kg
22.12.14: 108,9 kg (- 8,1 kg) / Startgewicht
____________________________________
Darwin27
1,72 m, 28 Jahre, Ziel: 65kg
Gewichtsverlauf:
24.12.2014: 72 kg / Startgewicht
31.12.2014: 71,5 kg
____________________________________
asliceofmom
1,69m, 27 J., Ziel: 68kg
Gewichtsverlauf:
25.10.14: 85kg
23.12.14: 80,8kg / Startgewicht
____________________________________
KleineErdbeere
1,60m, 20 Jahre, Ziel: 55kg
Gewichtsverlauf:
01.01.15: 65kg / Startgewicht
____________________________________
Lotti91
1,66m, 23 Jahre, Ziel: 65kg
Gewichtsverlauf:
30.12.2014: 74kg (+/- 0kg) / Startgewicht
____________________________________
kleineraupe90
1,68m, 24 Jahre, Ziel: 58kg
Gewichtsverlauf:
Dezember 64kg
____________________________________
kigalilli
1,70m, 28 Jahre, Ziel: 67kg
Gewichtsverlauf:
Dezember 77kg
____________________________________
youngmom012
1,68m, 19 Jahre, Ziel: 55kg
Gewichtsverlauf:
29.12.2014: 58,4kg (-1,2kg) / Startgewicht
____________________________________
04.01.2015 10:33
So BriBri bist nun ganz offiziell aufgenommen bei uns
Herzlich Willkommen im Team
Herzlich Willkommen im Team
04.01.2015 10:38
@ all: wie schaut es mit Ringelblümchen aus? Weiß wer da was? Sonst würde ich auch diesen Platz neu vergeben.
04.01.2015 11:20
Oh hallo Mädels!
Ich freue mich sehr, dass ich nun doch so schnell in Euer Team aufgenommen wurde!
Ich bin BriBri, 34 Jahre und habe leider über die letzten 1 1/2 Jahre 12 Kilo zugenommen.
Ich esse sehr viel und auch sehr ungesund. Mein Mann auch. Wir mögen scheinbar alles was fettig ist und viel Speck auf die Hüften zaubert... Gesundes lassen wir immer liegen.
Das wollen wir beide ab jetzt ändern. Wir sind ja so an diese ganzen Geschmacksstoffe gewöhnt, dass wir gesunde Sachen gar nicht mehr richtig schmecken können.
Ich muss noch zu mir sagen, dass ich essen gerne als Trost benutze und in den letzten 1 1/2 Jahren ging es mir halt auch nicht so gut. Ich brauchte Trost. Nun mach ich schon seit einer Weile Therapie und fühl mich stark genug, ein paar Pfunde abzuspecken. Vermutlich werde ich aber kein leichter Fall. Ich mag nämlich auch keinen Sport.
Ich möchte meine Ernährung umstellen hin zu einer gesünderen Art und Weise. Und ich möchte mit ganz seichter Bewegung beginnen. Sowas wie jeden Tag 1/2 h spazieren gehen oder so. Ich weiß, das klingt nicht dolle, aber ich bewege mich fast gar nicht sonst. Da ist das schon ne Steigerung.
Mein Wiegetag ist Freitag.
Wie läuft das mit Eurer Liste? Kann ich meine Daten selbst eintragen?
Freue mich schon drauf, mit Euch erfolgreich zu sein!
Ich freue mich sehr, dass ich nun doch so schnell in Euer Team aufgenommen wurde!
Ich bin BriBri, 34 Jahre und habe leider über die letzten 1 1/2 Jahre 12 Kilo zugenommen.
Ich esse sehr viel und auch sehr ungesund. Mein Mann auch. Wir mögen scheinbar alles was fettig ist und viel Speck auf die Hüften zaubert... Gesundes lassen wir immer liegen.
Das wollen wir beide ab jetzt ändern. Wir sind ja so an diese ganzen Geschmacksstoffe gewöhnt, dass wir gesunde Sachen gar nicht mehr richtig schmecken können.
Ich muss noch zu mir sagen, dass ich essen gerne als Trost benutze und in den letzten 1 1/2 Jahren ging es mir halt auch nicht so gut. Ich brauchte Trost. Nun mach ich schon seit einer Weile Therapie und fühl mich stark genug, ein paar Pfunde abzuspecken. Vermutlich werde ich aber kein leichter Fall. Ich mag nämlich auch keinen Sport.
Ich möchte meine Ernährung umstellen hin zu einer gesünderen Art und Weise. Und ich möchte mit ganz seichter Bewegung beginnen. Sowas wie jeden Tag 1/2 h spazieren gehen oder so. Ich weiß, das klingt nicht dolle, aber ich bewege mich fast gar nicht sonst. Da ist das schon ne Steigerung.
Mein Wiegetag ist Freitag.
Wie läuft das mit Eurer Liste? Kann ich meine Daten selbst eintragen?
Freue mich schon drauf, mit Euch erfolgreich zu sein!
- Dieses Thema wurde 11 mal gemerkt