Zitat von Darwin27:

Zitat von -Brünni88:

Zitat von Nelaris:

Zitat von -Brünni88:

Bei mir ist es gestern Abend mal wieder eskaliert, obwohl ich das eigentlich erst sonntags möchte. Heute morgen dann auch wieder. Ich hab gestern so einen langen und anstrengenden Arbeitstag gehabt, dass kann ich mach wie vor nur mit Schokolade kompensieren. Ca 150g in dr Zeit von 18-22 Uhr. Stressige Bürotage kann ich mittags mit Sport kompensieren, aber 9,5h körperliche Arbeit kann ich nicht noch mit Sport kompensieren. Ich bin eh schon auf allen vieren aus dem glo*us rausgekrabbelt

Jetzt muss ich mal neugierig nachfragen: Was machst Du denn beruflich alles? Ich lese immer wieder mal Verschiedenes. Habt ihr nicht einen Bauernhof? Oder verwechsle ich Dich da?

Ich hoffe, die Eskalation war lecker?

Hauptberuflich bin ich Fleischereifachverkäuferin(zur Zeit Freitag und Samstag je ca 9h), nebenberuflich arbeite ich bei einer Versicherung, (Montags und mittwochs je 6h), da das von den Arbeitszeiten her besser passt. Dazu haben wir dann noch den kleinen Bauernhof.

Daher deine verwirrung

Gut, dass das endlich mal aufgeklärt ist. Das hab ich mich auch oft gefragt

Zitat von Darwin27:

Zitat von Nelaris:

Zitat von Cookie88:

Ich hatte heute morgen 69,0

Dafür spür ich jeden Bauchmuskel dank der doofen Sophia Thiel. Eigentlich mag ich die nicht besonders aber ich Training scheint wirkungsvoll

Super!

Die habe ich bei Gymondo auch schon entdeckt.
Die geht gar nicht.

Aber Olli hat mir diese Woche auch üblen Muskelkater beschert. Allerdings in den Beinen und dem Hintern ... aua!

Den Oli mag ich ja gerne

Ja gell, der ist toll.

Der schnauft genauso wie eine Dampflok wie ich es tue.
Trainer, die ein Workout durchziehen ohne aus der Puste zu kommen und dann noch groß anfeuern, sind mir unsympathisch

Ich muss morgen wieder Kuchen mit in die Schule nehmen.
Ich tigere schon den ganzen Nachmittag darum herum ...

Guten Morgen ihr Lieben.

Alles gut bei euch?

Zitat von -Brünni88:

Guten Morgen ihr Lieben.

Alles gut bei euch?

Ja! Ich passe wieder in meiner alten Hosen!!

Zitat von Darwin27:

Zitat von -Brünni88:

Guten Morgen ihr Lieben.

Alles gut bei euch?

Ja! Ich passe wieder in meiner alten Hosen!!

Oh wie toll

Bei mir geht es auch gerade echt gut voran.
Die Waage hat heute 73,8 kg angezeigt. Läuft...

So langsam ist das "weniger süßes essen, mehr bewegen" so normal geworden, dass ich nicht mehr drüber nachdenken muss. So kann es gern weitergehen...

Zitat von Darwin27:

Zitat von -Brünni88:

Guten Morgen ihr Lieben.

Alles gut bei euch?

Ja! Ich passe wieder in meiner alten Hosen!!

Das ist doch toll!

Ich hatte gestern 69,7, nach einem ganz tollen, verfressenen Sonntag. Gestern hab ich dann bis abends gefastet, aber nicht absichtlich. Mein Magen setzt seit der Abnahme bei zu viel essen und fett zur Strafe die Verdauung aus. Ich war einfach satt...

Die Waage hat das mir dann heute mit 68,7 gedankt also hoffe ich, dass ich diese oder nächste Woche mal die 67 kennenlerne

Mein bmi ist bei 24,0. 23 ist dann das Ziel. Weniger soll es nicht werden.

Ich war gestern im Labor uns dürfte dort eine sehr cooles Hightech Gerät ausprobieren. Das musst die Körperzusammensetzung mittels Luftverdrängung.
Habe erfahren das meine waage zu Hause super genau ist, nur 200g Abweichungen zu deren Ergebnis. Und auch mein Fettgehalt (?) Wurde bestimmt.

Zitat von -Brünni88:

Ich hatte gestern 69,7, nach einem ganz tollen, verfressenen Sonntag. Gestern hab ich dann bis abends gefastet, aber nicht absichtlich. Mein Magen setzt seit der Abnahme bei zu viel essen und fett zur Strafe die Verdauung aus. Ich war einfach satt...

Die Waage hat das mir dann heute mit 68,7 gedankt also hoffe ich, dass ich diese oder nächste Woche mal die 67 kennenlerne

Mein bmi ist bei 24,0. 23 ist dann das Ziel. Weniger soll es nicht werden.

Sonntags hinsichtlich mir auch so. Hätte ab 15:30 nichts mehr gegessen und abends nur 2 Möhren weil ich noch so satt warm die Möhren auch nur weil Junior sie nicht essen wollte manche Tage sind so.

BMI ist 24,1. Da sind wir ja fast gleich auf

Zitat von MissCoffee:

Ich war gestern im Labor uns dürfte dort eine sehr cooles Hightech Gerät ausprobieren. Das musst die Körperzusammensetzung mittels Luftverdrängung.
Habe erfahren das meine waage zu Hause super genau ist, nur 200g Abweichungen zu deren Ergebnis. Und auch mein Fettgehalt (?) Wurde bestimmt.

sorry.. Du meinst Fettanteil, oder?

Zitat von -Brünni88:

Ich hatte gestern 69,7, nach einem ganz tollen, verfressenen Sonntag. Gestern hab ich dann bis abends gefastet, aber nicht absichtlich. Mein Magen setzt seit der Abnahme bei zu viel essen und fett zur Strafe die Verdauung aus. Ich war einfach satt...

Die Waage hat das mir dann heute mit 68,7 gedankt also hoffe ich, dass ich diese oder nächste Woche mal die 67 kennenlerne

Mein bmi ist bei 24,0. 23 ist dann das Ziel. Weniger soll es nicht werden.

Super! Ich habe das Gefühl, das geht rasend schnell bei dir!

Zitat von Marie2010:

Bei mir geht es auch gerade echt gut voran.
Die Waage hat heute 73,8 kg angezeigt. Läuft...

So langsam ist das "weniger süßes essen, mehr bewegen" so normal geworden, dass ich nicht mehr drüber nachdenken muss. So kann es gern weitergehen...

Oh, das ist ja super! Bei mir ist es noch nicht wirklich normal geworden, einen größeren Spaziergang mit Baby in der Trage baue ich gerade aber immer öfter wieder ein. Bei Sport bin ich aufgrund der Erkältung ja immer noch draußen, habe aber vor am Freitag wieder schwimmen zu gehen. Ich hoffe, bei mir wird es dann auch bald Normalität.

Zitat von MissCoffee:

Zitat von -Brünni88:

Ich hatte gestern 69,7, nach einem ganz tollen, verfressenen Sonntag. Gestern hab ich dann bis abends gefastet, aber nicht absichtlich. Mein Magen setzt seit der Abnahme bei zu viel essen und fett zur Strafe die Verdauung aus. Ich war einfach satt...

Die Waage hat das mir dann heute mit 68,7 gedankt also hoffe ich, dass ich diese oder nächste Woche mal die 67 kennenlerne

Mein bmi ist bei 24,0. 23 ist dann das Ziel. Weniger soll es nicht werden.

Sonntags hinsichtlich mir auch so. Hätte ab 15:30 nichts mehr gegessen und abends nur 2 Möhren weil ich noch so satt warm die Möhren auch nur weil Junior sie nicht essen wollte manche Tage sind so.

BMI ist 24,1. Da sind wir ja fast gleich auf

cool