Zitat von Nelaris:

Zitat von Darwin27:

Nach einem Joghurt-Quark-Obst-Frühstück gibt es jetzt gemischten Salat und Tortellini (extra fürs Kind). Gestern Abend hab ich leider meine Einsamkeit in Schokolade ertränkt.

Mhh, das sieht lecker aus.

Ich habe heute noch nichts gegessen. Nur meinen Kaba getrunken und bestimmt vier oder 5 Cappuccino. Jetzt, wo die Kinder im Bett sind, habe ich eigentlich auch keine Lust mich nochmal in die Küche zu stellen. Mein Mann ist heute Nacht auch nicht da, würde also nur für mich was richten müssen. Hunger habe ich auch nicht wirklich. Zumindest nicht ausreichend, um mich zu motivieren.

Und hast du noch was gegessen?

Heute kein Workout. Hab heute ES-Schmerzen - mit Pille!!!

Die Waage is auch doof. 69,3kg. Hmpf. Heut generell unzufrieden.

Bei mir ist die Waage auch doof. Nochmal 200g mehr, trotz nur 1600kcal. Gestern auch schon. 69,1 heute. Also doch nichts mit 67,x vor Ostern

Ich hatte 76,8 heute morgen und bin zufrieden damit
Es scheint wieder abwärts zu gehen und ich hänge mein erstes Ziel (am 1.5.19 ein Gewicht von 75kg zu haben) noch nicht an den Nagel

Nelaris, dann hast du unfreiwillig gefastet
Ich hätte mir abends dann wohl alles aufeinmal rein gepfiffen

Zitat von Cookie88:

Zitat von Nelaris:

Zitat von Darwin27:

Nach einem Joghurt-Quark-Obst-Frühstück gibt es jetzt gemischten Salat und Tortellini (extra fürs Kind). Gestern Abend hab ich leider meine Einsamkeit in Schokolade ertränkt.

Mhh, das sieht lecker aus.

Ich habe heute noch nichts gegessen. Nur meinen Kaba getrunken und bestimmt vier oder 5 Cappuccino. Jetzt, wo die Kinder im Bett sind, habe ich eigentlich auch keine Lust mich nochmal in die Küche zu stellen. Mein Mann ist heute Nacht auch nicht da, würde also nur für mich was richten müssen. Hunger habe ich auch nicht wirklich. Zumindest nicht ausreichend, um mich zu motivieren.

Und hast du noch was gegessen?

Ne, nichts mehr.
Konnte mich einfach nicht aufraffen.

Zitat von Cookie88:

Heute kein Workout. Hab heute ES-Schmerzen - mit Pille!!!

Die Waage is auch doof. 69,3kg. Hmpf. Heut generell unzufrieden.

Tag abhaken, morgen klappt es wieder besser!

Zitat von -Brünni88:

Bei mir ist die Waage auch doof. Nochmal 200g mehr, trotz nur 1600kcal. Gestern auch schon. 69,1 heute. Also doch nichts mit 67,x vor Ostern

Hast doch noch eine Woche Zeit - wer weiß, Körper sind doof

Zitat von Pustekuchen:

Ich hatte 76,8 heute morgen und bin zufrieden damit
Es scheint wieder abwärts zu gehen und ich hänge mein erstes Ziel (am 1.5.19 ein Gewicht von 75kg zu haben) noch nicht an den Nagel

Nelaris, dann hast du unfreiwillig gefastet
Ich hätte mir abends dann wohl alles aufeinmal rein gepfiffen

Na, hoffentlich macht sich das unfreiwillige Fasten dann wenigstens morgen auf der Waage bemerkbar. Zweimal in Folge mag ich nicht frustriert sein ...

Schön, dass es bei Dir in die richtige Richtung geht.
Ist noch alles drin bis Mai

Zitat von Pustekuchen:

Ich hatte 76,8 heute morgen und bin zufrieden damit
Es scheint wieder abwärts zu gehen und ich hänge mein erstes Ziel (am 1.5.19 ein Gewicht von 75kg zu haben) noch nicht an den Nagel

Nelaris, dann hast du unfreiwillig gefastet
Ich hätte mir abends dann wohl alles aufeinmal rein gepfiffen

Ich auch!

Frühs gab es wieder ein Workout mit Olli ... aber, Du liebes Lieschen, das ist ein neues Video und der schaut aus ... dieser furchtbare Haarschnitt mit abrasierten Seiten und das lange Oberhaar zu einem Zöpfchen gebunden. Geht mal GAR nicht. Da war ich so schockiert von, dass das Workout mal so gar nicht klappen wollte ...

Heute dann wieder mit Essen

Kaba zum Aufstehen, Müsli mit viel Obst und Joghurt zum Frühstück und zwei kleine belegte Brote (Frischkäse + Rinderschinken + Schnittlauch / Frischkäse + Ei + Radieschen + Schnittlauch) mit Tomaten und einem Stück Hartkäse zum Mittag. Nachmittags Cashews und Mandeln zum Cappuccino und abends dann Maultaschenpfanne mit Salat und frisch gepresstem Orangensaft. Vom Salat gab es zweimal Nachschlag - die Maultaschen hätten mir besser gefallen ...

Trinkmenge: 2,4 Liter

Zitat von Nelaris:

Frühs gab es wieder ein Workout mit Olli ... aber, Du liebes Lieschen, das ist ein neues Video und der schaut aus ... dieser furchtbare Haarschnitt mit abrasierten Seiten und das lange Oberhaar zu einem Zöpfchen gebunden. Geht mal GAR nicht. Da war ich so schockiert von, dass das Workout mal so gar nicht klappen wollte ...

DAS Video würd ich ja gern auch mal sehen

Irgendwie ernähre ich mich heute echt daneben. Sandwiches und so. Dafür mit Salatgurke, roher Roter Beete und Obst.. aber.. in der Küche wartet noch eine Puddingschnecke auf mich.

Ich bin seit Tagen allein mit 2 Kindern und krankem Hund - ich darf das

Meine Gemüsekiste ist heute aber angekommen und ich überlege mir gerade, was ich woraus mache. Mangold, Champignons, Chicorree und allerlei anderer Kram wollen verarbeitet werden.

"Cardio Moves" heißt das Workout.
Müsstest es im Filter dann finden.

Wieso bist Du denn alleine mit Kind und Tier?
Wo steckt der Kerl?

Mangold, das habe ich ja schon eeeewig nicht mehr gegessen. Und noch nie selbst zubereitet. Das wäre doch mal was ... gleich mal nach Rezepten suchen.

Zitat von Nelaris:

"Cardio Moves" heißt das Workout.
Müsstest es im Filter dann finden.

Wieso bist Du denn alleine mit Kind und Tier?
Wo steckt der Kerl?

Mangold, das habe ich ja schon eeeewig nicht mehr gegessen. Und noch nie selbst zubereitet. Das wäre doch mal was ... gleich mal nach Rezepten suchen.

Da such ich mal nach!

Der Mann ist auf Geschäftsreise in Barcelona. Der Arme. Nicht.

Mangold esse ich in letzter Zeit öfter. Als Quiche oder mit Möhren als Gemüse

67,0kg genau.

75,7 kg ... -1,1 kg