Zitat von nyckelpiga:

Zitat von Mehi08:

Ich schaffe hier irgendwie nichts. Matteo ist krank und wohl im Schub (Nyckel hat da wohl recht gehabt ), er klebt nur an mir ablegen ist gaaaaaaanz schlecht. Also noch kein Sport gemacht außer ständig ein ca. 8 Kilo schwere Kind durch die Gegend zu tragen....

Als wenn das kein Sport wäre. Heb ihn ein paar Mal ueber deinen Kopf und schon hast du Bizeps- und Trizepstraining
Ansonsten tut es mir leid, dass sich meine Vermutung bestättigt zu haben scheint - ich wuensch dir, dass er den Schub ganz schnell hinter sich bringt.

Ich bekomme ihn auch nur ein paar mal so hoch, aber wer weiß am ende des schubes schaffe ich es sicher 100 mal mehr als sonst.
danke dir, ich hoffe es auch. Schon eine umstellung wenn man es sonst nicht kennt. sonst war ablegen nie ein problem, ich hab haushalt und alles immer top geschafft. jetzt gehen manche sachen gar nicht
Wie sieht es schubtechnisch bei euch aus??

Wir sind gerade in der Pause zwischen dem 19-Wochen und dem 26-Wochenschub, aber es kann eigentlich jederzeit wieder los gehen.
Ich hoffe, wir nehmen nicht wieder die längste Version von 5 Wochen mit, das wäre wirklich blöd, da wir nächste Woche fuer knapp 5 Wochen in die Heimat fliegen.

Mehi: anmelden muss man sich da nicht... geht auch ohne aber Akku frisst das teil, das stimmt schon habs daher nu auch runter geschmissen...

Zitat von nyckelpiga:

Wir sind gerade in der Pause zwischen dem 19-Wochen und dem 26-Wochenschub, aber es kann eigentlich jederzeit wieder los gehen.
Ich hoffe, wir nehmen nicht wieder die längste Version von 5 Wochen mit, das wäre wirklich blöd, da wir nächste Woche fuer knapp 5 Wochen in die Heimat fliegen.

Den in der 19. Woche hab ich nicht gemerkt und der soll ja wir der schlimmste sein sagen alle.
Drück die Daumen das der nächste nicht so ausgeprägt ist.

Zitat von Viala:

Mehi: anmelden muss man sich da nicht... geht auch ohne aber Akku frisst das teil, das stimmt schon habs daher nu auch runter geschmissen...

Akku fressen ist doof. Dann lass ich es lieber

Joa... bringt letztlich auch nur was, wenn du die Ergebnisse auch nutzen kannst... sprich, wenn du weißt, wie viel Kalorien das jetzt grad waren etc... dafür ists ganz gut, weil du im Gegensatz zu der laufapp von runtastic kein aktives gps brauchst... aber sonst? Mehr als ne nette info ist das nicht

irgendwie geht mir grad ein bischen die muffe vor der waage morgen... hab heut deutlich zu wenig getrunken (war mit putzen beschäftigt... kann ich ja nur richtig, wenn mein Mann zuhause ist und den bauchwehgeplagten milchkobold hütet )... ich hoffe, sie ist morgen trotzdem lieb zu mir... oder wenigstens das Maßband...

@ viala: ich trau mich morgen auch nicht auf die Waage... gestern waren wir bei meiner oma zum Fisch essen... schön mit Soße usw.... da waren sicher direkt 1200kcal weg

Zum Thema Schub: wir sind hier gerade auch mittendrin.... der um die 8. Woche rum. Milan ist jetzt in der 7. Lebenswoche, aber da er 5 Tage zu spät kamen, muss man die ja drauf rechnen und schwupp, 8. Woche... und ich könnte verzweifeln manchmal. Gestern war es echt ganz schlimm. Mein Mann und ich mussten abwechselnd essen, da man ihn nicht fünf Minuten weg legen konnte...
Und dann weint der nicht wie sonst, sondern richtig bitterlich denke, da km en auch noch bauchschmerzen hinzu...

Weg mit dem Babyspeck!

Wir wollen "Back to Bikini":
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Viala
Startgewicht: 102,4 Kg (29.03.14)
Größe: 1,68m
Start-BMI: 36,14
Zielgewicht: 70 Kg
Ziel-BMI: 24,8
Taillenumfang: 122cm (Start: 127cm)
Wiegetag: Samstag
~~~
05.04.14: 99,6 Kg -2,8 Kg
12.04.14: 99,8 Kg +0,2 Kg
19.04.14: 99,4 Kg -0,4 Kg
26.04.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 3,0 Kg
************************************************** ******
hoernchen
Startgewicht: 157 kg (05.03.)
Größe: 1,69 m
Start-BMI: 55
Zielgewicht: 120 kg
Ziel-BMI: 42
Taillenumfang: 114 cm (31.03.)
Wiegetag: Sonntag
~~~
06.04.14: 140,6 Kg -16,4 Kg
13.04.14: 140,6 Kg +- 0 Kg
20.04.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 16,4 Kg
************************************************** ******
Cleolinkin
Startgewicht: 105,6 Kg (17.03.14)
Größe: 1,62m
Start-BMI: 40,3
Zielgewicht: 73 kg, 2. Ziel 6X Kg
Ziel-BMI: 27,86
Taillenumfang:
Wiegetag: Dienstag
~~~
30.03.14: 91,9Kg -13,7 Kg
01.04.14: 90,2 Kg -1,7 Kg
08.04.14: 90,1 Kg -0,1 Kg
15.04.14: 89,9 Kg -0,2 Kg
22.04.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 15,5 Kg
************************************************** ******
Geisti
Startgewicht: 85,3 Kg
Größe: 1,68m
Start-BMI: 30,1
Zielgewicht: 55 Kg
Ziel-BMI: 19,5
Taillenumfang:
Wiegetag: Sonntag
~~~
06.04.14: 83,8 Kg -1,5 Kg
13.04.14: 83,4 Kg -0,4 Kg
20.04.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 1,9 Kg
************************************************** ******
Mehi08
Startgewicht: 99,8 kg
Größe: 1,70 m
Start-BMI: 34,53
Zielgewicht: 75-70
Ziel-BMI: ??
Wiegetag: Montag
~~~
07.04.14: 99,9 Kg +0,1 Kg
15.04.14: 99,4 Kg -0,5 Kg
21.04.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 0,4 Kg
************************************************** ******
Bebieh_core
Startgewicht: 147,2 kg (03.03.14)
Größe: 1,71 m
Start-BMI: 50,3
Zielgewicht: 1. 110 Kg / 2. 85 Kg / 3. 72 Kg
Ziel-BMI: 37,6 / 29,1 / 24,6
Taillenumfang: 159cm
Wiegetag: Montag
~~~
31.03.14: 136,1 Kg -11,1 Kg
07.04.14: 134,9 Kg -1,2 Kg
14.04.14: 134,1 Kg -0,8 Kg
21.04.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 13,1 Kg
************************************************** ******

400g und 1 cm weniger ist nicht die welt, aber wenigstens geht es abwärts
mein mitgefühl wegen dem schub hoernchen... Hier sind Bauchweh ja ohne schub schon Standard... werde jetzt wohl mal stück für stück Lebensmittel testen, ob die da was mit zu tun haben... oder ob das einfach die unreife vom Darm ist... so komme ich allerdings ja auch zu nix und es stresst, was fürs abnehmen ja wieder mist ist

Zitat von Viala:

400g und 1 cm weniger ist nicht die welt, aber wenigstens geht es abwärts
mein mitgefühl wegen dem schub hoernchen... Hier sind Bauchweh ja ohne schub schon Standard... werde jetzt wohl mal stück für stück Lebensmittel testen, ob die da was mit zu tun haben... oder ob das einfach die unreife vom Darm ist... so komme ich allerdings ja auch zu nix und es stresst, was fürs abnehmen ja wieder mist ist

Ich würde mich morgen über 400g freuen
Ja, ich stille ja nicht... deswegen können hier die Bauchschmerzen nichts mit dem essen zu tun haben. Die kinder Ärztin hat uns tropcen aufgeschrieben, die helfen aber kaum... der bauchwohl Tee von milupa hilft wenigstens etwas... und der ist ohne zuckerzeug drin

Zitat von hoernchen:

Zitat von Viala:

400g und 1 cm weniger ist nicht die welt, aber wenigstens geht es abwärts
mein mitgefühl wegen dem schub hoernchen... Hier sind Bauchweh ja ohne schub schon Standard... werde jetzt wohl mal stück für stück Lebensmittel testen, ob die da was mit zu tun haben... oder ob das einfach die unreife vom Darm ist... so komme ich allerdings ja auch zu nix und es stresst, was fürs abnehmen ja wieder mist ist

Ich würde mich morgen über 400g freuen
Ja, ich stille ja nicht... deswegen können hier die Bauchschmerzen nichts mit dem essen zu tun haben. Die kinder Ärztin hat uns tropcen aufgeschrieben, die helfen aber kaum... der bauchwohl Tee von milupa hilft wenigstens etwas... und der ist ohne zuckerzeug drin

naja kann schon... ist ja nur aufbereitete Kuhmilch und das ist schon schwer zu verarbeiten... deshalb hoffe ich, dass vielleicht zwiebeln oder zucker schuld sind und er nicht auf milch reagiert... da hätte ich ein Problem
ich trink hier auch schon kümmel-anis-fenchel-tee.... in der Hoffnung, dass es dem bauchi gut tut

Und ich finde den Tee richtig widerlich... ich tue ihm das zeug mit ins Fläschchen rein.... bäh aber kaum trinkt er das, geht das geblubber im Bauch los und die bösen pupsis kommen raus

echt? Gesüßt finde ich den sogar richtig lecker und meinem bauch tut er auch gut
Muss jetzt mal demnächst klären, wann und wo ich Rückbildung mache
Bei meiner jetzigen Hebamme wäre immer Vormittags... dafür müsste ich nur Iliano unterbringen... allerdings müsste ich auch gucken, dass ich ein Auto habe bei der Hebi, wo ich letztes mal war, wäre die RüBi abends... dafür müsste Marco auf 2 Kinder aufpassen... eines davon ein Vollstillkind
doof irgendwie... bin drauf und dran, die Rückbildung bei Tante Youtube zu machen...

Also meine Rübi fängt am 30.04. An und ist immer abends... aber ich habe ehrlich gesagt keine Lust... zumal da wieder neue Mädels bei sind und ich nicht wirklich Lust habe, mit 10 Frauen in einem mini Raum rumzuturnen... bin ja nun auch nicht gerade sportlich...
Das mit dem auto ist hier kein Problem, wir haben zwei
Aber der Kurs ist ohne Kinder, deshalb kann ich nur abends hin, wenn mein Mann auf Milan aufpasst.

Kannst du nicht mumi abpumpen für den Fall, dass Arthuro abends dann Hunger bekommt? Oder einen Kurs machen, wo man baby mitnehmen kann? Obwohl ich das nicht sehr sinnvoll finde, wenn die alle schreien und Mann gar nicht zum turnen kommt

Ach, Arthuro ist nicht das Problem.. der Kurs geht nur knappe anderthalb Stunden und das abends.... wenn ich vorher stille, kommt Marco damit klar... hat er auch beim großen hinbekommen, selbst in schub-Zeiten das Problem ist eher, dass er dann beide Kinder hat... das könnte etwas viel sein für ihn... da Iliano abends gern auch mal freidreht, wenn er müde ist

ich freu mich btw schon auf die RüBi die meisten Frauen können sich da noch nicht wieder so bewegen wie früher.... selbst die schlanken nicht... aber man wird schonend swieder herangeführt (hatte trotzdem Muskelkater ) und tipps für den rücken gabs auch noch
gut, auf beikostinfos hätte ich verzichten können und die anderen weibsen waren auch nicht meins.... aber ich machs ja auch für mich selbst, nicht? man möchte ja nicht im alter plötzlich wieder windeln nutzen müssen