Oh nein.... wirf sie schnell wieder weg.... rauchen ist sooooooo ungesund
Wenn du es doch schon so lange geschafft hast... Mensch, ist das ärgerlich
Ist denn irgendwas passiert oder warum brauchtest du sie unbedingt?

Noch zwei Tage, dann:
Boa wie ich mich freue.

Übrigens: wer mit der APP myfitnesspal abnimmt, der kann die schrittzähler APP runtastic pedometer mit der anderen verbinden. Ich habe das Sonntag im Zoo gemacht. Da hat der dann gezählt, wie weit ich gelaufen bin, ich habe die Daten an myfitnesspal gesendet und der hat direkt ausgerechnet, wieviel kcal ich im Zoo verbrannt habe
Finde ich super praktisch

Mein Zwerg ist 2,5. Ich frag mich ja, wo das noch hinführen soll.

Ich will auch einen Schrittezähler! D:

Weg mit dem Babyspeck!

Wir wollen "Back to Bikini":
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Viala
Startgewicht: 102,4 Kg (29.03.14)
Größe: 1,68m
Start-BMI: 36,14
Zielgewicht: 70 Kg
Ziel-BMI: 24,8
Taillenumfang: 123cm (Start: 127cm)
Wiegetag: Samstag
~~~
05.04.14: 99,6 Kg -2,8 Kg
12.04.14: 99,8 Kg +0,2 Kg
19.04.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 2,6 Kg
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hoernchen
Startgewicht: 157 kg (05.03.)
Größe: 1,69 m
Start-BMI: 55
Zielgewicht: 120 kg
Ziel-BMI: 42
Taillenumfang: 114 cm (31.03.)
Wiegetag: Sonntag
~~~
06.04.14: 140,6 Kg -16,4 Kg
13.04.14: 140,6 Kg +- 0 Kg
20.04.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 16,4 Kg
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Cleolinkin
Startgewicht: 105,6 Kg (17.03.14)
Größe: 1,62m
Start-BMI: 40,3
Zielgewicht: 73 kg, 2. Ziel 6X Kg
Ziel-BMI: 27,86
Taillenumfang:
Wiegetag: Dienstag
~~~
30.03.14: 91,9Kg -13,7 Kg
01.04.14: 90,2 Kg -1,7 Kg
08.04.14: 90,1 Kg -0,1 Kg
15.04.14: 89,9 Kg -0,2 Kg
22.04.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 15,5 Kg
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Geisti
Startgewicht: 85,3 Kg
Größe: 1,68m
Start-BMI: 30,1
Zielgewicht: 55 Kg
Ziel-BMI: 19,5
Taillenumfang:
Wiegetag: Sonntag
~~~
06.04.14: 83,8 Kg -1,5 Kg
13.04.14: 83,4 Kg -0,4 Kg
20.04.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 1,9 Kg
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Mehi08
Startgewicht: 99,8 kg
Größe: 1,70 m
Start-BMI: 34,53
Zielgewicht: 75-70
Ziel-BMI: ??
Wiegetag: Montag
~~~
07.04.14: 99,9 Kg +0,1 Kg
15.04.14: 99,4 Kg -0,5 Kg
21.04.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 0,4 Kg
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Bebieh_core
Startgewicht: 147,2 kg (03.03.14)
Größe: 1,71 m
Start-BMI: 50,3
Zielgewicht: 1. 110 Kg / 2. 85 Kg / 3. 72 Kg
Ziel-BMI: 37,6 / 29,1 / 24,6
Taillenumfang: 159cm
Wiegetag: Montag
~~~
31.03.14: 136,1 Kg -11,1 Kg
07.04.14: 134,9 Kg -1,2 Kg
14.04.14: 134,1 Kg -0,8 Kg
21.04.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 13,1 Kg
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@Mehi: jup... hab runtastic Pedometer geladen und teste das mal und jein... meine mutter hat nen Verlag und ich helfe, wie ich zeit hab...
@cleo: und wenn.... Hauptsache überhaupt runter
@bebieh: och... dabei helfen die mistteile bei stress nicht, sondern machen sogar noch eigenen stress obendrauf... haben sie wenigstens entsprechend scheußlich geschmeckt?
@me: narf... stresstag.... aber hab über 11.000 schritte zusammenbekommen... hatte meinen Neffen hier (2,5 Monate älter als mein großer), dann waren wir im Baumarkt und dann hab ich noch rasen gemäht... und jetzt bin ich 1. total müde und 2. regelrecht deprimiert, weil hier nix läuft wie ich es gern hätte... ich hau mich ins bett

Zigaretten: Nein, hab sie nicht weg geworfen, hab sie meiner Mama gegeben. Ich muss gestehen, sie haben gar nicht eklig geschmeckt.. Und das hat mir Angst gemacht, sodass nur 3 Stück aus der Schachtel fehlen.

So, mir qualt der Kopf, und ich hab hier 'nen 1 jährigen zu verschenken.. Der sitzt nämlich immernoch friedlich aufm Boden und guckt seine Füße an.. Und dabei würd ich mich jetzt so gerne ins Bett kuscheln und einfach nur schlafen.

Morgen steht schließlich wieder viel an. , , und dazu .

Ich wünsch euch schon mal 'ne gute Nacht. Ich versuch einfach mal das zahnende Monster mit in mein Bett zu nehmen.

ich tausche gern stundenweise gegen 3-wochen-kobold.... der will grad nichtmal gepuckt schlafen (ich würd hingegen schon seit anderthalb stunden gerne pennen )

Wir machen das anders. Wir treffen uns, dann legen wir den kleinen Kobold und das Monster zusammen auf den Boden. Dann können sie sich gegenseitig in den Schlaf atmen.
Mein Kind hat das Bett gesehen und sofort angefangen zu schreien.. Jetzt sitzt er wieder aufm Boden und erzählt seinen Füßen eine Geschichte..

Ich glaub, fürs gegenseitig in schlaf atmen ist der Milchkobold noch nicht alt genug... auch wenn er das allein schlafen bereits besser hinbekommt als sein bruder

So... MC wieder da... wie geht's euch Mädels?
Ich habe gestern weiter ge"sportelt"... unser Hof ist endlich gemäht, so dass ich Samstag vorn weiter machen kann Muskelkater hab ich zumindest etwas davon... und gut in schweiß bin ich auch geraten
Hab übrigens laut app über 11.000 Schritte zusammenbekommen... kein wunder, dass sich meine Beine wie Pudding angefühlt haben abends
Heute waren es nur um die 5000... allerdings merke ich auch, dass das System nicht sonderlich praktikabel ist auf dauer... benutze das Handy ja auch, um einen überblick beim stillen zu haben, für Fotos usw... und da das Handy immer wieder einzustecken und die app zu pausieren oder zu starten... nur für ein paar weitere zahlen? hmmmm

Trinken klappt ganz gut... 2L sitzen idR... sind aber laut meinem durst auf dauer zu wenig... arbeite jetzt an den 2,5L täglich...
Wechselduschen habe ich mich auch schon wieder dran gewöhnt... ging schneller als vor der Schwangerschaft... Warum wechselduschen? bin ich über meinen Hauptthread mal wieder drüber gestolpert: http://www.mamacommunity.de/forum/abnehmen-fitness /wechseldusche-wer-hat-erfahrungen

was sonst? hmmm... da Arthuro aktuell echt dauer-unzufrieden ist, komme ich nicht zu dem, was ich will... selbst im Tuch muss ich ständig in Bewegung bleiben... also hab ich wenigstens Sport... nu muss Samstag nur noch die Waage Gnade zeigen

Hab jetzt vom trinkberater eine Antwort bekommen und soll optimaler weise 1,9 Liter am Tag trinken. Ich denke, 2,5 sind zum abnehmen für mich sinnvoller. Klingt aber alles wesentlich realistischer als 4,6 Liter

War heute wieder im Zoo. Knapp 5000 Schritte nur dort. Immerhin hoffe, die Bewegung macht sich Sonntag auch auf der Waage bezahlt

Mensch, ich hab immer noch kein Foto für meine Galerie...

Habt ihr etwas schönes für Ostern geplant?

Mal kurz reinschleich: Danke Hoernchen fuer den Tip mit der Schrittzähler-App. Hab mir den gleich runtergeladen und die letzten beiden Tage festgestellt, dass ich schon ueber 10000 Schritte komme, wenn ich meinen Grossen fruehs zum KiGa bringe und nachmittags wieder hole

Wie heißt die App. Nochmal?

"runtastic Pedometer"
Das einzig blöde ist, dass man immer starten muss und so...
Mein altes Handy hat früher immer automatisch alle Schritte am Tag gezählt. Diese APP ist eher zum joggen geeignet. Man kann natürlich direkt morgens starten und den ganzen Tag laufen lassen. Zieht halt nur Akku

Zitat von Viala:

@Mehi: jup... hab runtastic Pedometer geladen und teste das mal und jein... meine mutter hat nen Verlag und ich helfe, wie ich zeit hab...
@cleo: und wenn.... Hauptsache überhaupt runter
@bebieh: och... dabei helfen die mistteile bei stress nicht, sondern machen sogar noch eigenen stress obendrauf... haben sie wenigstens entsprechend scheußlich geschmeckt?
@me: narf... stresstag.... aber hab über 11.000 schritte zusammenbekommen... hatte meinen Neffen hier (2,5 Monate älter als mein großer), dann waren wir im Baumarkt und dann hab ich noch rasen gemäht... und jetzt bin ich 1. total müde und 2. regelrecht deprimiert, weil hier nix läuft wie ich es gern hätte... ich hau mich ins bett

die app ist nicht so meins. zumal man sich da anmelden muss, dass finde ich nervig-. ich schaue da mal nach einer anderen.
ach so, ich dachte du musst schon wieder arbeiten gehen

Ich schaffe hier irgendwie nichts. Matteo ist krank und wohl im Schub (Nyckel hat da wohl recht gehabt ), er klebt nur an mir ablegen ist gaaaaaaanz schlecht. Also noch kein Sport gemacht außer ständig ein ca. 8 Kilo schwere Kind durch die Gegend zu tragen....

Zitat von Mehi08:

Ich schaffe hier irgendwie nichts. Matteo ist krank und wohl im Schub (Nyckel hat da wohl recht gehabt ), er klebt nur an mir ablegen ist gaaaaaaanz schlecht. Also noch kein Sport gemacht außer ständig ein ca. 8 Kilo schwere Kind durch die Gegend zu tragen....

Als wenn das kein Sport wäre. Heb ihn ein paar Mal ueber deinen Kopf und schon hast du Bizeps- und Trizepstraining
Ansonsten tut es mir leid, dass sich meine Vermutung bestättigt zu haben scheint - ich wuensch dir, dass er den Schub ganz schnell hinter sich bringt.