So. Heute morgen bin ich sofort nachm Aufstehen auf die Waage (Als Motivation) und hatte 64,9 kg ! Aber ist ja logisch nachm Aufstehen...

Also ich heim kam und ein marmeladentoast und ne Banane zum Frühstück und Nudeln zum Mittag gegessen hab (Ah, und 200ml Kakao vorher!) hatte ich 65,7 kg .. Also auch noch im Rahmen

Zitat von AliyaJoline:

Zusammenfassung:
Startgewicht 66,6 kg
08.03.2014 66,4 kg
10.03.2014 66,3 kg
11.03.2014 66,2 kg
13.03.2014 66,0 kg
14.03.2014 65,8 kg
19.03.2014 65,4 kg

War grad auf der Waage und hatte 65,4 kg. (Wollte mal schauen, was der Kakao + ein Toilettengang so ausmacht )

Problem ist nur: Ich kann mich ja nich 3x am Tag wiegen und dann rätseln, was für einen Wert ich nehme. Deshalb: 65,7-65,4 =300g. Also nehm ich 65,5 kg einfach mal..^^

Zusammenfassung:
Startgewicht 66,6 kg
08.03.2014 66,4 kg
10.03.2014 66,3 kg
11.03.2014 66,2 kg
13.03.2014 66,0 kg
14.03.2014 65,8 kg
19.03.2014 65,5 kg

Soo, ich mach mal im Monolog weiter...^^

Gestern war ein sowas von stressiger Tag. Omg!
Ich hatte 15:00 Uhr schluss. Bin dann 15km gefahren zur Saalbesichtigung (Meine Eltern feiern im Juni Silberhochzeit) und da haben wir schon mal die Location angeschaut. 16:10 war ich mit meinem Mann 15 kg weiter weg verabredet...um 10 sollte der Caterer kommen...da dacht ich so: "Gut, da kannste dann weg, wenn der da is..." und ich hab gar nicht mehr auf die Uhr geschaut..und der Caterer kjommt und sagt "Sorry für die Verspätung.." Ich guck auf die Uhr: 16:13 !!! Mist..ich war viiel zu spät...dann nur lahmarschige vor mir (da könnt ich ja frei drehen...) und war dann 16:34 Uhr erst da. Mein Mann dementsprechend genervt...und ich mich 1000 mal entschuldigt (bin sonst NIE zu spät...) und wir durchs Kaufland gehetzt, da ich 17:15 schon wieder 20km weiter beim FA sein musste. Also da um 17:00 wieder weg, Männe heim geschickt... dann: Umleitung...Arrrgh...Ich musste die gaanze Kirche ums Dorf tragen, zum kotzen.
Dann beim FA...10 Minuten gewartet...30 Minuten gewartet....45 Minuten gewartet... *nerv*
So, dann... dran. Ich hab angesprochen, dass sich seitm letzten Mal nicht wirklich was gebessert hat und ich immer noch Schmerzen beim Sex habe.
Sie also geschaut...und innen drin alles wund und auch blutig (blutiger Abstrich, helles Blut..) und außenrum alles eingerissen und wund..und sie so zur Helferin "Wo fangen sich die jungen Frauen sowas nur immer ein..." Na danke..
Jedenfalls darf ich jetzt fein mir irgendwelche Tabletten unten rein schieben und ne Creme verwenden, suuper. Wenn ich meine Tage hab soll ich unterbrechen (steht in der Anelitung), toll, die hab ich Montag, also nehm ich die Pille durch, weil sonst hat das ja alles keinen Sinn, wenn ich da 4 Tage unterbreche.

Und wa sfehlt noch?
Hab mir 2 meiner Slips versaut, weil ich durch die scheiß Untersuchung Blutungen hatte. Ganz toll. Hoffentlich geht das wieder raus.

Meine Laune, nachdem ich um 7 daheim war, könnt ihr euch denken...

Hey, wie klappt es bein abnehmen?

Na dann gute besserung für dich. Was war es denn genau was du da hattest? Hoffe deine schmerzen sind weg. Und die tabletten helfen.

Zitat von Püppi_1802:

Hey, wie klappt es bein abnehmen?

Na dann gute besserung für dich. Was war es denn genau was du da hattest? Hoffe deine schmerzen sind weg. Und die tabletten helfen.

Geht einigermaßen, stell mich gleich mal auf die Waage

Danke..naja, was genau, keine Ahnung, hat sie nicht direkt gesagt. Nur eben bakterielle Infektion, blutiger Abstrich, nicht gut. Hab auch vergessen zu fragen, woher sowas überhaupt kommt.
Die Tabletten sind jetzt alle, jetzt muss ich noch 2x ne Milchsäurekur machen und die Salbe weiter nehmen und dann mal sehen, was sie Ende April sagt...

Soo, Schande über mich, habe die letzten Tage ganz vergessen, mich zu wiegen und hatte eben 65,4 kg auf der Waage...
Also ganz pasabel. Ich denke nur, dass es irgendwie zuuuu langsam voran geht. Aber für Sport, etc, hab ich einfach nicht genug Zeit...

Zusammenfassung:
Startgewicht 66,6 kg
08.03.2014 66,4 kg
10.03.2014 66,3 kg
11.03.2014 66,2 kg
13.03.2014 66,0 kg
14.03.2014 65,8 kg
19.03.2014 65,5 kg
27.03.2014 65,4 kg

Na dann drück ich dir die daumen.

Besser es geht langsam runter als zu schnell mit jojoeffekt.
Ich find deine ergebnisse super!

Zitat von Püppi_1802:

Na dann drück ich dir die daumen.

Besser es geht langsam runter als zu schnell mit jojoeffekt.
Ich find deine ergebnisse super!

Ja, genau das denke ich mir eben auch..

Eben waren es 65,3 kg

Huhuuu

Bissl entstauben hier...

War heute mit Mama und Hund spazieren/joggen.
Also wir sind zügig gelaufen und haben zwischendurch immer Sprints gemacht. Erst 30 Sekunden (10x) dann 40 Sekunden (10x) und beim nächsten Mal machen wir das mit 1 Minute (10x) und 1,5 Minuten (10x)

Soo, Gewicht halten kann ich schon mal.
Hab gestern sogar auf Essen im Restaurant verzichtet und habe daheim was gegessen (Esse abends keine Kohlenhydrate mehr --> also keine Nudeln oder Brot oder Reis, etc)

Heute Abend gibt es entweder Hackbedchen oder Nürnberger

Zusammenfassung:
Startgewicht 66,6 kg
08.03.2014 66,4 kg
10.03.2014 66,3 kg
11.03.2014 66,2 kg
13.03.2014 66,0 kg
14.03.2014 65,8 kg
19.03.2014 65,5 kg
27.03.2014 65,4 kg
31.03.2014 65,4 kg

Nächstes Ziel: 65,0 kg halten

Heeyho

War gestern mit meiner Mama wieder Gassi gehen, mit 1-minütigen Sprints zwischendurch. Und man o man hab ich Muskelkater So ein Mist... Aber da weiß man, dass man was gemacht hat. Zu meiner Freude hat sich mein Dackelchen unbemerkt in irgendwas gesuhlt, ekelhaft. Die hat so bestialisch gestunken, die hab ich mit Gallseife schrubben müssen..

Heute gabs:
Frühstück: Salat
Mittag: Kartoffeln, Soße, etwas Schnitzel
Kaffee: 1 Chupa Chups
Abendbrot: 1 Wiener mit Erbsen
Nachtisch: Apfelmus

Morgen geh ich wieder mit Mama laufen, mal schauen ob der Muskelkater dann weg is

Heute sagte Mrs. Waage 65,3 kg

Zusammenfassung:
Startgewicht 66,6 kg
08.03.2014 66,4 kg
10.03.2014 66,3 kg
11.03.2014 66,2 kg
13.03.2014 66,0 kg
14.03.2014 65,8 kg
19.03.2014 65,5 kg
27.03.2014 65,4 kg
31.03.2014 65,4 kg
02.04.2012 65,3 kg

Nächstes Ziel: 65,0 kg halten

Huhuuu, ich berichte auch mal wieder..

Also, das abnehmen läuft eig gut...Hatte gestern etwas Stress und dadurch auf der Waage 64,8 kg Habe mich natürlich gefreut, mal wieder ne 64 vorne stehen zu haben, aber andererseits auch realistisch betrachtet, dass das ganze ja auch wieder raufgeht, sobald ich wieder was esse.
Heute hatte ich dann wieder 65,3 kg , auch vollkommen in Ordnung für mich

Zum Mittag gab es Hähnchebrustfilet, mit Kartoffeln und Erbsen *Yammi*...Jetzt könnt ich grad wieder was essen (3h später quasi) aber ich trinke zum Kaffee nur nen Kakao, der reicht

Was es zum Abendbrot gibt, weiß ich noch nicht, mal schauen, ob mir was einfällt