Man ist das ein tolles wetter.
Perfekt zum sonntagsspaziergang.
Schade, dass mein schatz nicht da ist.
Naja hab in der wohnung genug zu tun. Aufräumen, putzen, waschen.
Mit bissl musik auch gut als kalorienkiller.
ABER: sonntags-mittag-essen bei oma. Extrem schwer einzuschätzen, wie viel das war.da werden die spätzle natürlich nochmal in fett gebraten und so ne spässe. Aber ich glaub, es ist ganz gut, wrnn man zwischendurch auch mal so ein normales essen isst und dafür bewusst auf menge und den restlichen tag achtet. Bei WW sind die portionen immer soooo riesig, dass man sich fast dran gewöhnt ...

*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 13.01. 94,1 kg
Gesamt-Abnahme: 3,0 kg
*
*Funkentanz*
Größe: 1,57m
Start: 87,0 kg
Ziel: 60kg
aktuelles Gewicht: 13.01. kg
Gesamt-Abnahme: kg
*
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 75 kg
aktuelles Gewicht: 13.01. 91 kg
Gesamt-Abnahme: 1,6 kg
*
*Glück-im-Bauch*
Größe: 1,68 m
Start: 90,0 kg
Ziel: 70 kg
aktuelles Gewicht: 0 kg
Gesamt-Abnahme: 0 kg
*
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,5 kg
Ziel: 74 kg
aktuelles Gewicht: 0 kg
Gesamt-Abnahme: 0 kg
*
*Nici25*
Größe: 1,68 m
Start: 64,0 kg
Ziel: 59 kg
aktuelles Gewicht: 13.01. 94,1 kg
Gesamt-Abnahme: 3,0 kg
*
*Siraaa*
Größe: 1,64 m
Start: 100,0 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 13.01. 97,6 kg
Gesamt-Abnahme: 2,4 kg

Guten Morgen Zusammen,
na, wie war Euer Wochenende? Meins war super. Ich war ja am Samstag zum 30sten Geburtstag, war das schön. Gestern haben wir meinen Papa in der Kur besucht und waren hinterher noch schön Kaffee trinken. Da hab ich mir ne Waffel mit heissen Kirschen und Vanilleeis gegönnt, aber dafür das Abendessen ausfallen lassen. Und ich hab nur 100 g mehr heute morgen. Bin schon froh. Mal sehen was ich bis freitag noch tut.
-
Mein Frühstück ist heute eine Laugenstange und eine Banane
Mittags gibts Suppe. Habe Halsschmerzen, da tut das bestimmt gut
Abends Salat mit Hähnechbrust.
-
Wünsch Euch einen tollen Start in die Woche

Bvbana
Du hast mein Gewicht nicht richtig angegeben. Kannst du das bitte noch ändern. Ich Wiege 64 kg

*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 13.01. 94,1 kg
Gesamt-Abnahme: 3,0 kg
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*Funkentanz*
Größe: 1,57m
Start: 87,0 kg
Ziel: 60kg
aktuelles Gewicht: 13.01. kg
Gesamt-Abnahme: kg
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*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 75 kg
aktuelles Gewicht: 13.01. 91 kg
Gesamt-Abnahme: 1,6 kg
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*Glück-im-Bauch*
Größe: 1,68 m
Start: 90,0 kg
Ziel: 70 kg
aktuelles Gewicht: 0 kg
Gesamt-Abnahme: 0 kg
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*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,5 kg
Ziel: 74 kg
aktuelles Gewicht: 0 kg
Gesamt-Abnahme: 0 kg
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*Nici25*
Größe: 1,68 m
Start: 64,0 kg
Ziel: 59 kg
aktuelles Gewicht: 13.01. 64,0 kg
Gesamt-Abnahme: kg
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*Siraaa*
Größe: 1,64 m
Start: 100,0 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 13.01. 97,6 kg
Gesamt-Abnahme: 2,4 kg

Zitat von Nici25:

Bvbana
Du hast mein Gewicht nicht richtig angegeben. Kannst du das bitte noch ändern. Ich Wiege 64 kg

Sorry, hatte vergessen das zu löschen. Ist es jetzt so OK?
LG

Zitat von bvbana:

Guten Morgen Zusammen,
na, wie war Euer Wochenende? Meins war super. Ich war ja am Samstag zum 30sten Geburtstag, war das schön. Gestern haben wir meinen Papa in der Kur besucht und waren hinterher noch schön Kaffee trinken. Da hab ich mir ne Waffel mit heissen Kirschen und Vanilleeis gegönnt, aber dafür das Abendessen ausfallen lassen. Und ich hab nur 100 g mehr heute morgen. Bin schon froh. Mal sehen was ich bis freitag noch tut.
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Mein Frühstück ist heute eine Laugenstange und eine Banane
Mittags gibts Suppe. Habe Halsschmerzen, da tut das bestimmt gut
Abends Salat mit Hähnechbrust.
-
Wünsch Euch einen tollen Start in die Woche

dir auch

Danke Conny,
man bin ich im Eimer, bin total erkältet und huste mir hier einen ab. son mist.
Könnt ihr mir mal sagen, wie ich heute Abend 18 Punkte verbrate? die hab ich noch übrig
Hatte heute bisher
eine Laugenstange und eine Banane
heute mittag Maggi Griessklöschensuppe mit ein paar nudeln drin
heute nachmittag 2 kleine schächtelchen Smarties
naja und 18 Punkte hab ich noch...

Ja danke!

Also wenn ich noch 18 P über hätte, gäbe bei mir ein Döner Ode ne kleine Pizza oder so

Bei mir hab's bis jetzt
Brot mit Camenbert
Nudelpfanne mit Gemüse

Hallo Mädels, ich bin ein ehemaliges Goldmitglied bei WW. Leider hat mir meine süße einen strich durch die Rechnung gemacht. Habe mich zwar wieder angemeldet gehabt, mir fehlt aber absolut die Motivation und wenn ich mich an meine Punkte halte, habe ich trotzdem noch hunger. Habe dann versucht weniger Kohlenhydrate und mehr Eiweiss zu essen, aber selbst das bringt nichts. Habe mal an einem Tag meine 43 Points plus mein wochenextra von 43 points gegessen. Da war ich satt. Und denkt jetzt nicht das da Cola oder so dabei war. Das war nur ein richtig schönes Frühstück mit selbstgepressten Saft, tolles mittagessen, nachmittags waren wir eingeladen und Abends gab es reste vom Mittag und zack waren alle Points weg. Bin also schrecklich unmotiviert und schaffe es nicht konsequent zu sein. Aber vielleicht schaffe ich es ja mit eurer unterstützung, weil ich schon gerne 10 kg abnehmen würde.

Botticelli, dann her mit dir. Gemeinsam schaffen wir das
Kannst mir ja Deine Daten per PN schicken, dann trag ich dich in die liste ein.
Ich finde auch teilweise hat man die punkte total schnell voll. da haben auch manche gerichte viel mehr punkte als man denkt. Echt heftig teilweise.

Ich schick dir die Daten morgen okay? ich geh dann morgen früh vor dem frühstück auf die Waage, damit ich mein Gewicht weiß.

willkommen botticelli
wow 18P hätte ich auch gern mal übrig, ohne einen mordshunger zu haben
ich hab ja heut wieder WW treffen, hoffentlich vergess ich nicht zu fragen warum ich 26P laut der leiterin hab und laut internet ganze 32!
6P mehr sind nämlich echt einiges

Zitat von Botticelli:

Ich schick dir die Daten morgen okay? ich geh dann morgen früh vor dem frühstück auf die Waage, damit ich mein Gewicht weiß.

Ja klar, dass ist total OK.

Zitat von Galadriel80:

willkommen botticelli
wow 18P hätte ich auch gern mal übrig, ohne einen mordshunger zu haben
ich hab ja heut wieder WW treffen, hoffentlich vergess ich nicht zu fragen warum ich 26P laut der leiterin hab und laut internet ganze 32!
6P mehr sind nämlich echt einiges

Das kommt weil ich heute mittag nur ne suppe hatte. Normal hab ich abends um die 10 Punkte übrig.
Ja denk bitte mal dran, Conny. Würd mich nämlich brennend interessieren.