Abnehmen mit Weight Watchers - Start, Austausch, Motivation
14.02.2013 16:58
Zitat von MamiMareike2012:
Was is denn ne Bauchgrippe??magen -Darm?!
ich glaub schon. hab auch erst gegrübelt. aber ich denke das ist des rätsels lösung
17.02.2013 11:41
Zitat von colin:
welchen grund hatte der sattmachertag denn noch?
Na wie der Name schon sagt: Satt werden
Wir haben einen Mann im Treffen, der wird von seinem Punkten einfach nicht satt und der wollte jetzt auch mal nen Sattmachertag ausprobieren.
17.02.2013 11:43
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 01.02. 75,0 kg
Wochen-Abnahme: 0, kg
Gesamt-Abnahme: 22,1 kg
*cliobaby99*
Größe: 1,50 m
Start: 69,5 kg
1. Ziel: 66 kg
aktuelles Gewicht: 22.01. 67,4 kg
Wochen-Abnahme: -1,3 kg
Gesamt-Abnahme: -2,1 kg
*Colin*
Größe: 1,70 m
Start: 79,6 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 12.2.13 71,7kg
Wochenabnahme:1,8
Gesamtabnahme: 7,9 kg
*deseli*
Größe: 1,61cm
Start: 61kg
1.Ziel: 54/55kg
aktuelles Gewicht: 60,5
Wochen-Abnahme: sonntag
Gesamt-Abnahme:6-7kg
*Ella.im.Wunderland*
Größe: 1,77 m
Gewicht: 117,3 kg
Ziel: 80 kg
aktuelles Gewicht: 01.02.2013 - 113,9
Wochen-Abnahme: 3,4 kg
Gesamtabnahme: 3,4 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel erreicht, Erhaltung
aktuelles Gewicht: 11.01. 69 kg
Gesamt-Abnahme: ca. 23,6 kg
*Hafenperle*
Größe: 1,65 m
Start: 112,3 kg
Ziel: 80 kg
aktuelles Gewicht: 12.01. 98,1 kg
Wochen-Abnahme: -1,2kg
Gesamt-Abnahme: -14,2kg
*Keksiii*
Größe: 1,63 m
Start: 87,0 kg
Ziel: 75 kg
aktuelles Gewicht: 23.01. 87,0 kg
Wochen-Abnahme: 0,0 kg
Gesamt-Abnahme: 0,00 kg
*Laura2012*
Größe: 1,70m
Start: 101,00kg
Ziel: 70kg
aktuelles Gewicht: 17.02.2013 - 91,9kg
Wochen-Abnahme: -1,0kg
Gesamt-Abnahme: 9,1kg
*Loosie80*
Größe: 1,84m
Start: 103,3
1.Ziel: 98,14
aktuelles Gewicht: 16.12. 98,6 kg
Wochen-Abnahme: -1 Kg
Gesamt-Abnahme: 4,7 kg
*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 81,0kg
Wochenabnahme:-0,3kg
Gesamtabnahme: 13,5kg
*Merle84*
Größe:1,85 m
Start: 102 kg
1. Ziel: 89,9 kg
Ziel: mind. 84 kg
Aktuelles Gewicht: 18.01. 95,7 kg
Wochenabnahme: - 0,6 kg
Gesamtabnahme: 6,3 kg
*MotoBiene*
Größe: 1,66m
Start: 76,0 kg
Ziel: 56,0 kg (BMI 20)
Aktuelles Gewicht 04.02.13: 58,5 kg
Wochenabnahme: 0,8 kg
Gesamtabnahme: 17,5 kg
*Nickitierchen*
Größe: 1,75m
Start:76 kg
Ziel: 66 kg
aktuelles Gewicht: 28.1. 69,6kg
Wochen-Abnahme:-0,3kg
Gesamt-Abnahme:6,4kg
*Presilla*
Größe: 1,70 m
Start: 94,8 Kg
Ziel: ca. 75 Kg
aktuelles Gewicht: 93,3 Kg
Wochen-Abnahme: 0,2 Kg
Gesamt-Abnahme: 1,5 Kg
*Savinya*
Größe: 1,53 m
Start: 80,0 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 01.02.13 71,4 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 8,6 kg
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 01.02. 75,0 kg
Wochen-Abnahme: 0, kg
Gesamt-Abnahme: 22,1 kg
*cliobaby99*
Größe: 1,50 m
Start: 69,5 kg
1. Ziel: 66 kg
aktuelles Gewicht: 22.01. 67,4 kg
Wochen-Abnahme: -1,3 kg
Gesamt-Abnahme: -2,1 kg
*Colin*
Größe: 1,70 m
Start: 79,6 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 12.2.13 71,7kg
Wochenabnahme:1,8
Gesamtabnahme: 7,9 kg
*deseli*
Größe: 1,61cm
Start: 61kg
1.Ziel: 54/55kg
aktuelles Gewicht: 60,5
Wochen-Abnahme: sonntag
Gesamt-Abnahme:6-7kg
*Ella.im.Wunderland*
Größe: 1,77 m
Gewicht: 117,3 kg
Ziel: 80 kg
aktuelles Gewicht: 01.02.2013 - 113,9
Wochen-Abnahme: 3,4 kg
Gesamtabnahme: 3,4 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel erreicht, Erhaltung
aktuelles Gewicht: 11.01. 69 kg
Gesamt-Abnahme: ca. 23,6 kg
*Hafenperle*
Größe: 1,65 m
Start: 112,3 kg
Ziel: 80 kg
aktuelles Gewicht: 12.01. 98,1 kg
Wochen-Abnahme: -1,2kg
Gesamt-Abnahme: -14,2kg
*Keksiii*
Größe: 1,63 m
Start: 87,0 kg
Ziel: 75 kg
aktuelles Gewicht: 23.01. 87,0 kg
Wochen-Abnahme: 0,0 kg
Gesamt-Abnahme: 0,00 kg
*Laura2012*
Größe: 1,70m
Start: 101,00kg
Ziel: 70kg
aktuelles Gewicht: 17.02.2013 - 91,9kg
Wochen-Abnahme: -1,0kg
Gesamt-Abnahme: 9,1kg
*Loosie80*
Größe: 1,84m
Start: 103,3
1.Ziel: 98,14
aktuelles Gewicht: 16.12. 98,6 kg
Wochen-Abnahme: -1 Kg
Gesamt-Abnahme: 4,7 kg
*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 81,0kg
Wochenabnahme:-0,3kg
Gesamtabnahme: 13,5kg
*Merle84*
Größe:1,85 m
Start: 102 kg
1. Ziel: 89,9 kg
Ziel: mind. 84 kg
Aktuelles Gewicht: 18.01. 95,7 kg
Wochenabnahme: - 0,6 kg
Gesamtabnahme: 6,3 kg
*MotoBiene*
Größe: 1,66m
Start: 76,0 kg
Ziel: 56,0 kg (BMI 20)
Aktuelles Gewicht 04.02.13: 58,5 kg
Wochenabnahme: 0,8 kg
Gesamtabnahme: 17,5 kg
*Nickitierchen*
Größe: 1,75m
Start:76 kg
Ziel: 66 kg
aktuelles Gewicht: 28.1. 69,6kg
Wochen-Abnahme:-0,3kg
Gesamt-Abnahme:6,4kg
*Presilla*
Größe: 1,70 m
Start: 94,8 Kg
Ziel: ca. 75 Kg
aktuelles Gewicht: 93,3 Kg
Wochen-Abnahme: 0,2 Kg
Gesamt-Abnahme: 1,5 Kg
*Savinya*
Größe: 1,53 m
Start: 80,0 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 01.02.13 71,4 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 8,6 kg
17.02.2013 11:46
Wieder 1kg runter
Hach, wäre ich mal früher auf die Idee kommen die Sattmachertage auszuprobieren
Und da heute Sonntag ist, verfutter ich heute meine Wochenextra. mjami
Hach, wäre ich mal früher auf die Idee kommen die Sattmachertage auszuprobieren
Und da heute Sonntag ist, verfutter ich heute meine Wochenextra. mjami
17.02.2013 11:49
Glückwunsch laura
Mir haben sie Freitag den Blinddarm entfernt! Bin gespannt was Mittwoch die Waage sagt mit 2 Tagen nahrungskarenz
Mir haben sie Freitag den Blinddarm entfernt! Bin gespannt was Mittwoch die Waage sagt mit 2 Tagen nahrungskarenz
17.02.2013 12:46
Zitat von MamiMareike2012:
Glückwunsch laura
Mir haben sie Freitag den Blinddarm entfernt! Bin gespannt was Mittwoch die Waage sagt mit 2 Tagen nahrungskarenz
Ui. Na dann erhol dich gut von der OP. Allein weil der Blinddarm fehlt musst du schon weniger wiegen
17.02.2013 13:24
Zitat von MamiMareike2012:
Glückwunsch laura
Mir haben sie Freitag den Blinddarm entfernt! Bin gespannt was Mittwoch die Waage sagt mit 2 Tagen nahrungskarenz
Gute Besserung!!!!
17.02.2013 19:54
ach mensch, irgendwie hab ich schon so doll abgenomm, aber ich finde man sieht die Kilos garnicht soooo sehr... ich passe zwar wieder in meine alten hosen rein, aber so der knaller ist das noch nicht...vorallem wenn ich bedenke das ich schon mehr als die hälfte abgenommen hab wie ich wollte......also wenn die paar Kilos noch weg sind kann ich mir nicht vorstellen wieder so auszusehen wie damals mit 65 kg. Na vielleicht machen diese Kilos was aus....hattet ihr auch schon so Momente wo ihr gedacht habt, man ist und ist nicht zufireden trotz großer abnahme?
17.02.2013 20:30
Hallo Mädels
Darf ich mich zu euch gesellen?
Ich möchte ab morgen Punkte zählen.
habe mir gerade Seitenweise ausgedruckt.
Lebensmittelliste mit Punkten....
Nun muss ich aber noch wissen wie viele Points ich pro Tag essen darf?`
Mein Mann macht auch mit, also brauche ich auch da die Punktzahl.
Mein Mann:
45 Jahre
1,80 groß
95 Kilo schwer
Ich:
28 Jahre
1,70 groß
72 Kilo schwer
Hilfeee
Darf ich mich zu euch gesellen?
Ich möchte ab morgen Punkte zählen.
habe mir gerade Seitenweise ausgedruckt.
Lebensmittelliste mit Punkten....
Nun muss ich aber noch wissen wie viele Points ich pro Tag essen darf?`
Mein Mann macht auch mit, also brauche ich auch da die Punktzahl.
Mein Mann:
45 Jahre
1,80 groß
95 Kilo schwer
Ich:
28 Jahre
1,70 groß
72 Kilo schwer
Hilfeee
17.02.2013 21:07
Zitat von MamaBelli:
Hallo Mädels
Darf ich mich zu euch gesellen?
Ich möchte ab morgen Punkte zählen.
habe mir gerade Seitenweise ausgedruckt.
Lebensmittelliste mit Punkten....
Nun muss ich aber noch wissen wie viele Points ich pro Tag essen darf?`
Mein Mann macht auch mit, also brauche ich auch da die Punktzahl.
Mein Mann:
45 Jahre
1,80 groß
95 Kilo schwer
Ich:
28 Jahre
1,70 groß
72 Kilo schwer
Hilfeee
Ich denke nicht, dass dir da jemand weiter helfen kann. Die Punkte werden direkt vom Coach oder online ausgerechnet.
17.02.2013 21:17
Also meine Freundin sagte mir eben das man die aus den Daten errechnen kann.
Gewicht, Alter und Größe und sie macht das seit vielen jahren.
Ich starte nun das alte System und darf 29 Points p. Tag.35 P. Wochenextra...
Gewicht, Alter und Größe und sie macht das seit vielen jahren.
Ich starte nun das alte System und darf 29 Points p. Tag.35 P. Wochenextra...
18.02.2013 09:35
Zitat von MamaBelli:
Also meine Freundin sagte mir eben das man die aus den Daten errechnen kann.
Gewicht, Alter und Größe und sie macht das seit vielen jahren.
Ich starte nun das alte System und darf 29 Points p. Tag.35 P. Wochenextra...
Die Listen im Www sind großer Käse. Du benötigst zumindest den Einkaufsführer. (eb*y) Ich mache WW auch in Eigenregie. Geht auch ohne Coach....
18.02.2013 09:41
Zitat von MotoBiene:
Zitat von MamaBelli:
Also meine Freundin sagte mir eben das man die aus den Daten errechnen kann.
Gewicht, Alter und Größe und sie macht das seit vielen jahren.
Ich starte nun das alte System und darf 29 Points p. Tag.35 P. Wochenextra...
Die Listen im Www sind großer Käse. Du benötigst zumindest den Einkaufsführer. (eb*y) Ich mache WW auch in Eigenregie. Geht auch ohne Coach....
Heisst das auch bei Ebay Einkaufsführer?!
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