Abnehmen mit Weight Watchers - Start, Austausch, Motivation
10.06.2012 22:38
Zitat von Svane88:
Wo sind eure Nachrichten an mich?
Sorry! Kommt morgen, war bei meinen Eltern und hab noch kein Gewicht.
Bis morgen!
11.06.2012 07:00
Heute endlich 74,6 kg und damit BMI unter 30! Das war mir soooo wichtig.
Dieses Gewicht soll meine absolute Obergrenze bleiben.
Aber bis zum hochzeitsgewicht ist es noch ein wenig....!
Dieses Gewicht soll meine absolute Obergrenze bleiben.
Aber bis zum hochzeitsgewicht ist es noch ein wenig....!
11.06.2012 14:03
Zitat von Madita23:
Heute endlich 74,6 kg und damit BMI unter 30! Das war mir soooo wichtig.
Dieses Gewicht soll meine absolute Obergrenze bleiben.
Aber bis zum hochzeitsgewicht ist es noch ein wenig....!
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!
Deine Gesundheit wird es Dir auf jeden Fall schon jetzt danken!!
Dann bist DU aber recht klein,oder? HAbe jetzt auch mal eben gerechnet. Ich liege mit meinen 79 KG bei einen BMI von 26,7
GEmein oder?Wärst Du etwas größer dann hättest Du schon jetzt Normalgewicht!!!
11.06.2012 14:06
HAllo Zusammen,
neue Woche neues Glück! Meine Waage hatte am WE keine Batterien mehr, daher konnte ich erst heute Vormittag wiegen. 79,1 KG ein kleines MInus von 200 Gramm. Aber ich bin zufrieden. AM Wochenende war hier Markt... YAMMI YAMMI
neue Woche neues Glück! Meine Waage hatte am WE keine Batterien mehr, daher konnte ich erst heute Vormittag wiegen. 79,1 KG ein kleines MInus von 200 Gramm. Aber ich bin zufrieden. AM Wochenende war hier Markt... YAMMI YAMMI
11.06.2012 16:53
Huhu
Ich will jetzt auch mal wieder duchstarten!!! Gibts doch nicht, dieser böse Schweinehund
Will nun auch mal versuchen am Abend so gut es geht auf Kohlenhydrate zu verzichten, wenn da jemand lecker leichte Rezepte kennt, immer her damit, bin ja noch ganz am Anfang...
Sollte wirklich nur was Kleines sein, ist ja Abendbrot, da ich Mittags ja warm esse...
Für heute Abend habe ich mir z.B. einen Thunfisch- Tomatensalat mit Ei gemacht Seeeehr lecker (hab schon genascht )
Ich will jetzt auch mal wieder duchstarten!!! Gibts doch nicht, dieser böse Schweinehund
Will nun auch mal versuchen am Abend so gut es geht auf Kohlenhydrate zu verzichten, wenn da jemand lecker leichte Rezepte kennt, immer her damit, bin ja noch ganz am Anfang...
Sollte wirklich nur was Kleines sein, ist ja Abendbrot, da ich Mittags ja warm esse...
Für heute Abend habe ich mir z.B. einen Thunfisch- Tomatensalat mit Ei gemacht Seeeehr lecker (hab schon genascht )
11.06.2012 20:17
100 g weniger... so schaffe ich es nie im Leben bis zur Hochzeit meiner Freundin unter die 65 kg zu kommen....
.
@svane... du bekommst gleich ne PN...
.
@svane... du bekommst gleich ne PN...
11.06.2012 20:23
Zitat von NochOhne32:
100 g weniger... so schaffe ich es nie im Leben bis zur Hochzeit meiner Freundin unter die 65 kg zu kommen....
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@svane... du bekommst gleich ne PN...
klar schaffst du! und selbst wenn nicht, was passiert dann? mach dich wegen den paar gramm nicht fertig, du hast doch schon viel geschafft!!
11.06.2012 20:55
Also ich möchte meins gar net sagen hab die woche reingehauen bzw überhaupt net geschaut was ich essen - da mein mann urlaub hat.Also gleich ein saftiges kilo mehr drauf
naja ich rechne damit das ich nach dem urlaub bestimmt 2-3kilo drauf habe - denn wir fliegen am mittwoch nach mallorca mit all inclusive und da achte ich überhaupt net drauf und werde die zunahme in kauf nehmen.
Danach wird ordentlich 8 wochen lang noch ww gemacht und dann hör ich auf.
Also 70,6kg stehen auf der waage
naja ich rechne damit das ich nach dem urlaub bestimmt 2-3kilo drauf habe - denn wir fliegen am mittwoch nach mallorca mit all inclusive und da achte ich überhaupt net drauf und werde die zunahme in kauf nehmen.
Danach wird ordentlich 8 wochen lang noch ww gemacht und dann hör ich auf.
Also 70,6kg stehen auf der waage
11.06.2012 20:57
Zitat von Galadriel80:
Zitat von NochOhne32:
100 g weniger... so schaffe ich es nie im Leben bis zur Hochzeit meiner Freundin unter die 65 kg zu kommen....
.
@svane... du bekommst gleich ne PN...
klar schaffst du! und selbst wenn nicht, was passiert dann? mach dich wegen den paar gramm nicht fertig, du hast doch schon viel geschafft!!
So viel wie du schon abgenommen hast - sieht keiner das du noch net unter der 65 bist.Das fällt nur dir auf der waage auf aber körperlich sieht man das doch net.Schlank ist schlank
12.06.2012 18:27
Huhu!
Wollte mal fragen, ob ihr Lust auf einen motivationsschub habt!?
In meiner WW-gruppe von früher hatte unsere Leiterin ein "öffentliches" Tagebuch. Das Tagebuch ist von Woche zu Woche gewandert. Sie hat quasi in die runde gefragt, wer gerade ein bisschen Motivation und Kontrolle benötigt. Beim nächsten Treffen hat man in der Regel abgenommen und wenn nicht hat sie einen Blick reingeworfen und geschaut, woran es gelegen haben kann.
Hier Stelle ich es mir so vor, dass jede Woche eine von uns hier im thread täglich Tagebuch führen könnte. Je nachdem wie ausführlich man Lust hat.
Was meint ihr?
Wollte mal fragen, ob ihr Lust auf einen motivationsschub habt!?
In meiner WW-gruppe von früher hatte unsere Leiterin ein "öffentliches" Tagebuch. Das Tagebuch ist von Woche zu Woche gewandert. Sie hat quasi in die runde gefragt, wer gerade ein bisschen Motivation und Kontrolle benötigt. Beim nächsten Treffen hat man in der Regel abgenommen und wenn nicht hat sie einen Blick reingeworfen und geschaut, woran es gelegen haben kann.
Hier Stelle ich es mir so vor, dass jede Woche eine von uns hier im thread täglich Tagebuch führen könnte. Je nachdem wie ausführlich man Lust hat.
Was meint ihr?
12.06.2012 21:06
HUHU,
die Idee hört sich gut an.
Ich habe mein Abo jedoch zum 08.07. erst mal gekündigt. Ich schaffe es einfach nicht Tagebuch zu führen. Zum lesen und um dort im Forum zu schreiben habe ich da erst recht keine ZEit. Meine MOtte hat mich einfach im Griff. Mache natürlich weiter (schummelwiegen sah heute auch gut aus ) nur die 50,00 Euro kann ich mir dann auch sparen! Bis zum 08. will ich aber noch den 10% Stern haben Noch 1,5 KG!!Sollte man schaffen!
Also schaue es mir bei Euch mal an, ob ich es schaffen würde und wenn ja steige ich natürlich ein.
die Idee hört sich gut an.
Ich habe mein Abo jedoch zum 08.07. erst mal gekündigt. Ich schaffe es einfach nicht Tagebuch zu führen. Zum lesen und um dort im Forum zu schreiben habe ich da erst recht keine ZEit. Meine MOtte hat mich einfach im Griff. Mache natürlich weiter (schummelwiegen sah heute auch gut aus ) nur die 50,00 Euro kann ich mir dann auch sparen! Bis zum 08. will ich aber noch den 10% Stern haben Noch 1,5 KG!!Sollte man schaffen!
Also schaue es mir bei Euch mal an, ob ich es schaffen würde und wenn ja steige ich natürlich ein.
12.06.2012 21:14
*Botticelli*
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 22.5. 64,6 kg
Wochen-Abnahme: ??? kg
Gesamt-Abnahme: 5,9 kg
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 08.06 86 kg
Wochen-Abnahme: -1000 g
Gesamt-Abnahme: 11,6 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 75 kg
aktuelles Gewicht: 01.06 77,4 kg
Wochen-Abnahme: ??? kg
Gesamt-Abnahme: 15,1 kg
*Madi79*
Größe: 1,70 m
Start: 69,5 kg
Ziel: 62 kg
aktuelles Gewicht: 06.06 57,4 kg
Wochen-Abnahme: -800g
Gesamt-Abnahme: 12,1
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,0 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 11.06 74,6 kg
Wochen-Abnahme: -600 g
Gesamt-Abnahme: -6,4 kg
*Manulein*
Größe: 1,72m
Start: 86 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 11.06 79,1 kg
Wochen-Abnahme: -200 g
Gesamt-Abnahme: -6,9 kg
*NochOhne32*
Größe: 1,69m
Start: 76,4 kg
Ziel: 63 kg
aktuelles Gewicht: 11.06. 66,1 kg
Wochen-Abnahme: -200 kg
Gesamt-Abnahme: -10,3 kg
*NoviMama 2010*
Größe: 1,69 m
Start: 115 kg
Ziel: 75kg
aktuelles Gewicht: 16.05. 105,9 kg
Wochen-Abnahme: -500 g
Gesamt-Abnahme: 9,1 kg
*Svane88*
Größe: 1,72m
Start: 67 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 01.06 63,6 kg
Wochen-Abnahme: +1kg
Gesamt-Abnahme: 3,2 kg
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 26.05. 82,2 kg
Wochen-Abnahme: ??? kg
Gesamt-Abnahme:8,6kg
* twinpack *
Größe: 1,68m
Start: 81,5kg
Ziel: 68 kg
Aktuelles Gewicht: 03.06 69,6 kg
Wochen-Abnahme: ??? g
Gesamt-Abnahme: 11,9 kg
*Tine83*
Größe: 1,64 m
Start: 99,8 kg
Ziel: ???
Aktuelles Gewicht: 08.06 91,8 kg
Wochen-Abnahme: -200 g
Gesamt-Abnahme: 8 kg
*rinchensarina*
Größe: 1,58 kg
Start: 93,7 kg
Ziel: 82 kg
Aktuelles Gewicht: 93,7 kg
Gesamtabnhame: 109,1 kg
MÄÄÄDELS, laut meiner Rechnung haben wir längst die 100kg geknackt
Und das auch nch trotz meiner Zunahme
Ich denke, wir können alle ganz ganz stolz auf uns sein
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 22.5. 64,6 kg
Wochen-Abnahme: ??? kg
Gesamt-Abnahme: 5,9 kg
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 08.06 86 kg
Wochen-Abnahme: -1000 g
Gesamt-Abnahme: 11,6 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 75 kg
aktuelles Gewicht: 01.06 77,4 kg
Wochen-Abnahme: ??? kg
Gesamt-Abnahme: 15,1 kg
*Madi79*
Größe: 1,70 m
Start: 69,5 kg
Ziel: 62 kg
aktuelles Gewicht: 06.06 57,4 kg
Wochen-Abnahme: -800g
Gesamt-Abnahme: 12,1
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,0 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 11.06 74,6 kg
Wochen-Abnahme: -600 g
Gesamt-Abnahme: -6,4 kg
*Manulein*
Größe: 1,72m
Start: 86 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 11.06 79,1 kg
Wochen-Abnahme: -200 g
Gesamt-Abnahme: -6,9 kg
*NochOhne32*
Größe: 1,69m
Start: 76,4 kg
Ziel: 63 kg
aktuelles Gewicht: 11.06. 66,1 kg
Wochen-Abnahme: -200 kg
Gesamt-Abnahme: -10,3 kg
*NoviMama 2010*
Größe: 1,69 m
Start: 115 kg
Ziel: 75kg
aktuelles Gewicht: 16.05. 105,9 kg
Wochen-Abnahme: -500 g
Gesamt-Abnahme: 9,1 kg
*Svane88*
Größe: 1,72m
Start: 67 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 01.06 63,6 kg
Wochen-Abnahme: +1kg
Gesamt-Abnahme: 3,2 kg
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 26.05. 82,2 kg
Wochen-Abnahme: ??? kg
Gesamt-Abnahme:8,6kg
* twinpack *
Größe: 1,68m
Start: 81,5kg
Ziel: 68 kg
Aktuelles Gewicht: 03.06 69,6 kg
Wochen-Abnahme: ??? g
Gesamt-Abnahme: 11,9 kg
*Tine83*
Größe: 1,64 m
Start: 99,8 kg
Ziel: ???
Aktuelles Gewicht: 08.06 91,8 kg
Wochen-Abnahme: -200 g
Gesamt-Abnahme: 8 kg
*rinchensarina*
Größe: 1,58 kg
Start: 93,7 kg
Ziel: 82 kg
Aktuelles Gewicht: 93,7 kg
Gesamtabnhame: 109,1 kg
MÄÄÄDELS, laut meiner Rechnung haben wir längst die 100kg geknackt
Und das auch nch trotz meiner Zunahme
Ich denke, wir können alle ganz ganz stolz auf uns sein
12.06.2012 22:25
Zitat von Svane88:
*Botticelli*
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Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 22.5. 64,6 kg
Wochen-Abnahme: ??? kg
Gesamt-Abnahme: 5,9 kg
*bvbana*
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Gesamt-Abnahme: -6,9 kg
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aktuelles Gewicht: 11.06. 66,1 kg
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Ziel: 75kg
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Größe: 1,72m
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Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 01.06 63,6 kg
Wochen-Abnahme: +1kg
Gesamt-Abnahme: 3,2 kg
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Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 26.05. 82,2 kg
Wochen-Abnahme: ??? kg
Gesamt-Abnahme:8,6kg
* twinpack *
Größe: 1,68m
Start: 81,5kg
Ziel: 68 kg
Aktuelles Gewicht: 03.06 69,6 kg
Wochen-Abnahme: ??? g
Gesamt-Abnahme: 11,9 kg
*Tine83*
Größe: 1,64 m
Start: 99,8 kg
Ziel: ???
Aktuelles Gewicht: 08.06 91,8 kg
Wochen-Abnahme: -200 g
Gesamt-Abnahme: 8 kg
*rinchensarina*
Größe: 1,58 kg
Start: 93,7 kg
Ziel: 82 kg
Aktuelles Gewicht: 93,7 kg
Gesamtabnhame: 109,1 kg
MÄÄÄDELS, laut meiner Rechnung haben wir längst die 100kg geknackt
Und das auch nch trotz meiner Zunahme
Ich denke, wir können alle ganz ganz stolz auf uns sein
ich war heute im treffen. 64,0 kg wiege ich jetzt. noch 2 kg und ich habe mein wunschgewicht. dann habe ich morgends die 60,0 auf der waage stehen.
12.06.2012 22:28
huhuuu...ww ist toll!! wünsch euch weiterhin viel erfolg - den werdet ihr haben!!
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