Zitat von EngeLchen_2011:

ihr Lieben,

ich bin auch noch eisern dabei.
Hatte nach 3 Wochen Stillstand auf der Waage vorletzte und letzte Woche 1-2 Tage an denen ich mal 2-4 Punkte mehr gegessen habe um den Stoffwechsel anzukurbeln ( hatte des so im Netz gelesen ) und zack ging wieder was runter, fand das iwie verrückt . . Naja und letztes WE feierte meine Mama ihren 50. Geburtstag nach, das waren dann die ersten beiden Tage an denen ich NICHTS gezählt oder gewogen habe, schon komisch aber es ging trotzdem weiter runter
Bin jetzt bei insgesamt 10,5 Kg abnahme in nun knapp 4 Monaten.
Wahnsinn wie das in einem drin ist, dass selbst wenn man nicht zählt darauf achtet - unbewusst -

Ich habe des nun immer wenn ich meine Regel bekomme das ich richtig fressen könnte - Schoki, Salzstangen, Gummitiere . . ich tu's nicht aber ich könnte xD FIES sowas.
Habt ihr das auch ?

oh klasse . 10,5 ist doch mega gut
Du hast recht . manchmal ist es ganz gut wenn man den Stoffwechsel mal anregt.
mein fehler ist nur das wenn ich ihn mal anregen will und bisschen mehr punkte zu mir nehmen will, es nicht nur bei 2-4 p sind ,sondern auch mal 10-18 p
das ist dann doch zu dolle

und Ja ich habe das auch wenn ich meine Days habe. da brauche ich chips und schoki

Zitat von LiviaRose:

Zitat von EngeLchen_2011:

ihr Lieben,

ich bin auch noch eisern dabei.
Hatte nach 3 Wochen Stillstand auf der Waage vorletzte und letzte Woche 1-2 Tage an denen ich mal 2-4 Punkte mehr gegessen habe um den Stoffwechsel anzukurbeln ( hatte des so im Netz gelesen ) und zack ging wieder was runter, fand das iwie verrückt . . Naja und letztes WE feierte meine Mama ihren 50. Geburtstag nach, das waren dann die ersten beiden Tage an denen ich NICHTS gezählt oder gewogen habe, schon komisch aber es ging trotzdem weiter runter
Bin jetzt bei insgesamt 10,5 Kg abnahme in nun knapp 4 Monaten.
Wahnsinn wie das in einem drin ist, dass selbst wenn man nicht zählt darauf achtet - unbewusst -

Ich habe des nun immer wenn ich meine Regel bekomme das ich richtig fressen könnte - Schoki, Salzstangen, Gummitiere . . ich tu's nicht aber ich könnte xD FIES sowas.
Habt ihr das auch ?

Tolle Abnahme !

Ich hab das total seit ich Stille. Aber nur süßes!
Da hab ich mir gestern extra Datteln gekauft weil ich dachte wenigstens keine Süßigkeiten. Wow...die haben sooo viel Punkte!!

oh echt ? haben Datteln so viele P ?
na dann weiß ich ja was ich nicht kaufen werde

Zitat von Muckeline:

Zitat von Viala:

das Problem hab ich nichtmal.... haben ja grundsätzlich nichts süßes im haus... (und dank dem MM-Forum werden auch Nutella und zucker selbst nicht mehr gekauft )
aber ich futter gern auf, was der kleine nicht mehr schafft, weil ichs zum wegwerfen einfach viel zu schade finde... und wenn ich das nicht mit Bewegung ausgleiche, ist das ungünstig

warum ausgerechnet nutella und Zucker. Gab es darüber ne Diskussion ?
oder wegen der Punkte. ich finde das geht ja grad noch so.

ne, gab halt einen thread, ob jemand mitzieht... eine Woche auf zucker und süßes ganz verzichten... da hab ich mir gedacht: och warum nicht? süßes haben wir ja eh nicht hier... und ich hab festgestellt, dass Kaffee nur mit milch auch ok ist...
und als mein mann dann vorschlug, das zeug ganz zu verbannen, konnte ich nicht nein sagen... die Chance kommt nie wieder

zucker ist einfach in der menge wie er konsumiert wird, absolut überflüssig bis schädlich... und steht im verdacht, abhängig zu machen... wo ich drauf verzichten kann, lass ich ihn jetzt weg... ausnahmen wie mal ein eis oder mal nen kuchen zum Geburtstag schmecken dann halt wieder richtig lecker

Zitat von Viala:

Zitat von Muckeline:

Zitat von Viala:

das Problem hab ich nichtmal.... haben ja grundsätzlich nichts süßes im haus... (und dank dem MM-Forum werden auch Nutella und zucker selbst nicht mehr gekauft )
aber ich futter gern auf, was der kleine nicht mehr schafft, weil ichs zum wegwerfen einfach viel zu schade finde... und wenn ich das nicht mit Bewegung ausgleiche, ist das ungünstig

warum ausgerechnet nutella und Zucker. Gab es darüber ne Diskussion ?
oder wegen der Punkte. ich finde das geht ja grad noch so.

ne, gab halt einen thread, ob jemand mitzieht... eine Woche auf zucker und süßes ganz verzichten... da hab ich mir gedacht: och warum nicht? süßes haben wir ja eh nicht hier... und ich hab festgestellt, dass Kaffee nur mit milch auch ok ist...
und als mein mann dann vorschlug, das zeug ganz zu verbannen, konnte ich nicht nein sagen... die Chance kommt nie wieder

zucker ist einfach in der menge wie er konsumiert wird, absolut überflüssig bis schädlich... und steht im verdacht, abhängig zu machen... wo ich drauf verzichten kann, lass ich ihn jetzt weg... ausnahmen wie mal ein eis oder mal nen kuchen zum Geburtstag schmecken dann halt wieder richtig lecker

achsooo ok.
ich lese kaum dort im forum und bekomme somit nix mit
wenn ihr damit gut zurecht kommt ist es ja auch mehr als super

Juhuuuuu , unter 90 Kg

mädels ich glaube ich bin erst mal raus . bin heute von meinem mann so gekränkt worden das ich meinen ganzen mut verloren habe. werde aber aufjedenfall hier immer wieder mal rein schauen und eure erfolge mit feiern

Zitat von jessilein81:

mädels ich glaube ich bin erst mal raus . bin heute von meinem mann so gekränkt worden das ich meinen ganzen mut verloren habe. werde aber aufjedenfall hier immer wieder mal rein schauen und eure erfolge mit feiern

wie gekränkt ?
hat er an deiner Figur genörgelt ?
gerade dann muss man weiter machen.
verliere nicht den mut. denke an deine erfolgserlebnisse . das wäre doch zu schade

Ach muckeline . Ich nehme seit 2010 ab das sind 3.jahre in denen 3 jahre sind von 110 23 kilo runter ich steh gerade bei 81 kilo und bin echt froh soviel geschafft zu haben ( und war 2012 mit meinem 3 kind schwanger ohne zu zunehmen )
habe momentan den haenger durch meine kinder kh usw. Will eigentlich ab mpntag wieder durchstarten . Auch will mein mann sich neue arbeit suchen . Aber dann ist die gefahr das ich meinen arbeitsplatz aufgeben muss
Das sehe ich langsam nicht mehr ein

auch hat er zu mir gesagt ich haette einen brauereigaularsch das hat mich zu toefst gekraenkt . Wo mal mein popo schon immer so war .

ich bin wieder daaaaaaa

68 kg Hab ja shred gemacht und bin damit durch..hab dadurch zwar kaum abgenommen..aber insgesamt über den kompletten körper verteilt (also beine, hüfte, po, etc. zusammengezählt) 49!!!!! cm umfang verloren

Zitat von Mondkind:

ich bin wieder daaaaaaa

68 kg Hab ja shred gemacht und bin damit durch..hab dadurch zwar kaum abgenommen..aber insgesamt über den kompletten körper verteilt (also beine, hüfte, po, etc. zusammengezählt) 49!!!!! cm umfang verloren

Wow hast ein Vorher-Nachher Bild?
Glückwunsch

Zitat von Moppie:

Zitat von Mondkind:

ich bin wieder daaaaaaa

68 kg Hab ja shred gemacht und bin damit durch..hab dadurch zwar kaum abgenommen..aber insgesamt über den kompletten körper verteilt (also beine, hüfte, po, etc. zusammengezählt) 49!!!!! cm umfang verloren

Wow hast ein Vorher-Nachher Bild?
Glückwunsch

nee...hab nur gemessen alles, aber keine bilder..ich begeb mich aber die tage mal auf die suche nach einem alten bild und mache aktuelle

Zitat von Moppie:

Zitat von Mondkind:

ich bin wieder daaaaaaa

68 kg Hab ja shred gemacht und bin damit durch..hab dadurch zwar kaum abgenommen..aber insgesamt über den kompletten körper verteilt (also beine, hüfte, po, etc. zusammengezählt) 49!!!!! cm umfang verloren

Wow hast ein Vorher-Nachher Bild?
Glückwunsch

nee...hab nur gemessen alles, aber keine bilder..ich begeb mich aber die tage mal auf die suche nach einem alten bild und mache aktuelle

Was ist denn hier los? Kommt mal aus euren Löchern Also mir zeigt es momentan das MM wirklich gesund abnehmen heißt.. ich hatte 2 Wochen Urlaub..sind weggefahren..hatten Taufe,..ich hab 2 Wochen nicht gezählt und extrem über die stränge geschlagen.. bin immer noch bei 68 geht aber wieder los und ab morgen auch wieder mit sport

Alleinunterhalter spielen macht kein spaß Dann werd ich mich hier wohl auch mal zurückziehen..mit der wand kann ich auch zuhause schwätzen wenn keiner mehr interesse hat

ich pausiere mt MM gerade Ich scchaffe so schon kaum, was ich übern Tag machen muss... da fehlt mir die Zeit, alles abzuwiegen, zu notieren, etc
außerdem will mein kleiner immer teilen und es ist einfach sehr frustig, ihm x-mal am tag zu erklären, dass Mama von seiner Melone nicht mitessen darf, weil sie ihre eigene hat
naja, nachm sommer vielleicht wieder