Huhu hatte gestern Schlemmertag habe gegessen worauf ich lust hatte und keine Kalorien gezählt Heut gehts wieder los,und morgen geh ich wieder ins Fitnesstudio erfolg noch nicht wirklich...600 gramm waren es vor ein paar tagen weniger immerhin meine Periode ist auch wieder vorbei

Guten Morgen leute,
Ich war diese Woche nur 1 mal im FS
Am WE hatte ich jeden Tag was vor, ich hatte keine Zeit gehabt, aber ich habe mich am Donnerstag gewogen... ich habe zwar noch kein erfolg, aber ich bin ja erst seid knapp ner Woche dabei.
Ab nächster Woche gehts wieder richtig los, da muss ich nicht sooo viel Arbeiten, ich freu mich schon!

Naaaaaaa Mädls
Alles klar bei euch??
Was macht die Waage?? bzw. das Gewicht?
War heute wieder im fitnesstudio...hab mir nen neuen Plan machen lassen und mammamia,der hats wirklich insich,vorallem die Bauchübungen im Liegen werd morgen mal wieder Muskelkater habe

meine waage hat gerade wieder mehr angezeigt^^
aber ich gehe ab jetzt wieder jede woche zum sport und ich hab in der einen zeitschrift die ich lese ein paar andre tips noch gefunden, die ich versuchen werde umzusetzen^^
also ab heute wieder ins fitness studio.. *kampfpose* chaka!