ja ich versteh das^^ aber ich hab im januar mit 85kg angefangen.. ich bin runter bis auf 81kg und jetz wieder bei 85kg xD mein ziel ist erstmal 75kg und später irgendwann mal 65kg..
glaube das ändert sich eh, wenn man dann auch arbeiten geht^^ da gehts vielleicht bissl schneller^^ hoff ich^^

Zitat von Jule-Maus:

ja ich versteh das^^ aber ich hab im januar mit 85kg angefangen.. ich bin runter bis auf 81kg und jetz wieder bei 85kg xD mein ziel ist erstmal 75kg und später irgendwann mal 65kg..
glaube das ändert sich eh, wenn man dann auch arbeiten geht^^ da gehts vielleicht bissl schneller^^ hoff ich^^

als ich nach der 1. ss wieder arbeiten ging,da war die große 1 1/2 hatte ich auch Stargewicht von 95kg und nahm innerhalb 3 Monaten ungewollt 20kg ab....wog dann nur noch 74/75 und so ging ich dann in die 2te ss. aber nun...ist es doch etwas schwerer und das fett hartnäckig...und bis ich wieder arbeiten gehe dauert noch etwas.

ja naja.. ich arbeite ja noch nciht.. bin seit 2 jahren zu hause und die halbe ss über auch.. naja.. ich hoffe, das gibt sich dann wenn ich irgendwann wieder arbeiten geh^^

Zitat von Jule-Maus:

ja naja.. ich arbeite ja noch nciht.. bin seit 2 jahren zu hause und die halbe ss über auch.. naja.. ich hoffe, das gibt sich dann wenn ich irgendwann wieder arbeiten geh^^

Ich denke schon
wieviel willst du abnehmen? hab ich das überlesen? wenn ja sorry*g*

also momentan wieg ich 85kg bei 1,65m und will runter auf 65kg ziel ist für dieses jahr aber erstmal 75kg..^^

Zitat von Jule-Maus:

also momentan wieg ich 85kg bei 1,65m und will runter auf 65kg ziel ist für dieses jahr aber erstmal 75kg..^^

oh dann wiegen wir ja gleich mein Ziel ist ja 70 kg,dann bin ich im Idealgewicht genau drin ,aber wie lang ich dafür brauche...ich glaube auch bis Sommer nächstes Jahr

ja eben das dauert immr so ewig, vorallem, weil wenns kälter wird verliert man an motivation wa.. ich finde schönes wetter motivierender als regen^^

Zitat von Jule-Maus:

ja eben das dauert immr so ewig, vorallem, weil wenns kälter wird verliert man an motivation wa.. ich finde schönes wetter motivierender als regen^^

Ich auch vorallem geh ich bei regen ja auch nicht mit den kids raus...aber auch wir schaffen das abnehmen willst du nur durch Sport abnehmen oder auch ernährung umstellen ?

sowohl als auch.. würd auch gern weniger essen.. aber ich finde wenn man hungrig is is auch doof.. ne^^

Zitat von Jule-Maus:

sowohl als auch.. würd auch gern weniger essen.. aber ich finde wenn man hungrig is is auch doof.. ne^^

so ging es mir den ersten tag...ich war so Hungrig aber ich habe mich zusammen gerissen und am nächsten Tag gings schon leichter

Guten Morgen ihr Lieben,
ich war lange nicht mehr da und das tut mir leid, ich war soo viel am arbeiten, dass ich abends kaum noch online war bzw kaum noch lust hatte zum schreiben
*
Ich war Sonntag etwas über ne Std alleine im FS und dann noch im Solarium....
ich wollte eigtl. heute mit ner freundin gehen, aber ich glaube die haben heute nicht auf, also werden wir morgen gehen.
*
Mal eine frage? Geht ihr ins FS wenn ich eure Mens habt?
Ich habe sie seid gestern und auch ziemlich starke schmerzen, aber ich möchte nicht warten bis sie weg sind....
*
Wünsche euch ein schönen SonnigenTag und ein schönen VaterTag

Zitat von Luzifa:

Guten Morgen ihr Lieben,
ich war lange nicht mehr da und das tut mir leid, ich war soo viel am arbeiten, dass ich abends kaum noch online war bzw kaum noch lust hatte zum schreiben
*
Ich war Sonntag etwas über ne Std alleine im FS und dann noch im Solarium....
ich wollte eigtl. heute mit ner freundin gehen, aber ich glaube die haben heute nicht auf, also werden wir morgen gehen.
*
Mal eine frage? Geht ihr ins FS wenn ich eure Mens habt?
Ich habe sie seid gestern und auch ziemlich starke schmerzen, aber ich möchte nicht warten bis sie weg sind....
*
Wünsche euch ein schönen SonnigenTag und ein schönen VaterTag

Huhu Guten Morgen
Kein Problem ist doch verstädnlich wenn man nach der arbeit keine lust auf nix hat
Also mein fitnessstudi hat heute auch offen jedoch so wie Sonntags von 10 bis 15 Uhr,werde auch hingehen und meine Periode habe ich auch,gehe halt einmal öfters auf die Toilette und trage noch ne Binde. Blute auch sehr stark aber schmerzen habe ich keine,jedoch weiß ich das schmerzen besser werden bei der Bewegung,also so geht es mir zumindest. Hatte als ich vor 2 Wochen meinen ES hatte mächtige schmerzen und konnte kaum laufen (ist immer so) und bin ins Fitnessstudio gegenagen und nach 30 Minuten Laufband waren die schmrezn schon viel besser.
Lg

also das fitnessstudio in das ich gehe hat täglich 14h auf auch am sonnntag und an feiertagen..
wenn ich meine periode hab (was ja eigentlich nciht is, da ich den langen zyklus hab (durch pille) dann geh ich nicht, weil ich mich furchtbar unwohl fühle damit..
war die letzten 5 wochen nicht wegen blutungen und werde auch erst in 2 wochen wieder gehen..^^
also wenn du dich wohl genug fühlst dann geh ruhig^^

Suppiii....dann ruf ich da gleich mal an!
Dann geh ich wohl heute doch noch, trotz meiner Tage, ich glaube allerdings auch das durch die bewegungen meine schmerzen besser sind!!

so.. morgen gehts wieder los.. wiegen und ab dienstag wieder fitnessstudio... bin endlich die blutungen los^^ waren zwar nur leichte in der letzten woche, aber ich geh so trotzdem nicht ins fitnessstudio^^
und wie siehts bei euch aus? schon erfolge gefeiert?