Zitat:

Zitat von Luzifa:

ja klar, aber ich finde auch, dass dann auch alle mitessen sollen.. is doch doof, wenn alle anderen da schoki und kekse oder chips essen und man slebst knabbert da an ner karotte rum.. naja.. erstma abwarten jetz.. nachher gibts paprikageschnetzeltes mit nudeln und heut nachmittag gehts wieder spazieren mit schwiegereltern (gestern waren wir 5 stunden unterwegs.. -.- zuuuu lange..)

ja das finde ich auch!
Uii soo lange?
Ohh das essen klingt super lecker...

ja es war zu lange.. auch für den kleinen.. aber gut.. er kam trotzdem rechtzeitig ins bett obwohl er kaum was gegessen hatte zum abendbrot..
+
joa das essen war lecker.. schnuckelchen hats zwar nciht angerührt (was hätt ich auch anderes erwartet..) aber vielleicht nachher..

Zitat:

Zitat von Jule-Maus:

Zitat von Luzifa:

ja klar, aber ich finde auch, dass dann auch alle mitessen sollen.. is doch doof, wenn alle anderen da schoki und kekse oder chips essen und man slebst knabbert da an ner karotte rum.. naja.. erstma abwarten jetz.. nachher gibts paprikageschnetzeltes mit nudeln und heut nachmittag gehts wieder spazieren mit schwiegereltern (gestern waren wir 5 stunden unterwegs.. -.- zuuuu lange..)

ja das finde ich auch!
Uii soo lange?
Ohh das essen klingt super lecker...

ja es war zu lange.. auch für den kleinen.. aber gut.. er kam trotzdem rechtzeitig ins bett obwohl er kaum was gegessen hatte zum abendbrot..
+
joa das essen war lecker.. schnuckelchen hats zwar nciht angerührt (was hätt ich auch anderes erwartet..) aber vielleicht nachher..

Bin nun wieder da, habe 1 std Sport gemacht und war dann noch 5 Min im Solarium, habe ich 2 Monate gratis
Dann waren mein schatz und ich noch einkaufen und bei uns gibts heute lecker gemüse Suppe habe ich schon die ganze woche hunger drauf
ich hoffe das dein Schnuckelchen heute das essen anrührt

Huhu
Der 5km lauf war mega Anstrengend...man mekrt eben das ich keine Koditions habe,aber es wird immer besser meine Freundin und ich sind zusammen gelaufen, mal schnell gelaufen dann Gejoggt,immer abwechselnd und haben nach 48 Minuten das Ziel erreicht Ne Nette Urkunde bekommen und morgen evtl in der Zeitung
Morgen gehst dann wieder ins Fitnesstudio und Dannach noch in Vakuum

Zitat von Amaryllis:

Huhu
Der 5km lauf war mega Anstrengend...man mekrt eben das ich keine Koditions habe,aber es wird immer besser meine Freundin und ich sind zusammen gelaufen, mal schnell gelaufen dann Gejoggt,immer abwechselnd und haben nach 48 Minuten das Ziel erreicht Ne Nette Urkunde bekommen und morgen evtl in der Zeitung
Morgen gehst dann wieder ins Fitnesstudio und Dannach noch in Vakuum

Boaar 48 Min Luafen, respekt... das schaffe ich nicht, ehrlich nicht
Aber herzlichen glückwunsch, ich fahr morgen auch wieder ins FS

Zitat von Luzifa:

Zitat von Amaryllis:

Huhu
Der 5km lauf war mega Anstrengend...man mekrt eben das ich keine Koditions habe,aber es wird immer besser meine Freundin und ich sind zusammen gelaufen, mal schnell gelaufen dann Gejoggt,immer abwechselnd und haben nach 48 Minuten das Ziel erreicht Ne Nette Urkunde bekommen und morgen evtl in der Zeitung
Morgen gehst dann wieder ins Fitnesstudio und Dannach noch in Vakuum

Boaar 48 Min Luafen, respekt... das schaffe ich nicht, ehrlich nicht
Aber herzlichen glückwunsch, ich fahr morgen auch wieder ins FS

Na klar,wenn der Willen da ist dann schafft man das
Laufe zuhause jeden Tag 4 km mit den Kids denke deswegen ging das schon besser werden nun aber öfter mal Joggen gehen sodass wir nächstes Jahr nur noch 30 Minute brauchen
*
*
Wie viel zahlt ihr denn fürs Fitnesstudio und was macht ihr?

Falls jemand aus Berlin kommt bei Fitness First for Ladies gibt es zum Teil auch mit Kinderbetreuung. Die sind dafür aber auch etwas teurer glUbe ich

Viel glück

Zitat:

Zitat von Luzifa:

Zitat von Jule-Maus:

Zitat von Luzifa:

ja klar, aber ich finde auch, dass dann auch alle mitessen sollen.. is doch doof, wenn alle anderen da schoki und kekse oder chips essen und man slebst knabbert da an ner karotte rum.. naja.. erstma abwarten jetz.. nachher gibts paprikageschnetzeltes mit nudeln und heut nachmittag gehts wieder spazieren mit schwiegereltern (gestern waren wir 5 stunden unterwegs.. -.- zuuuu lange..)

ja das finde ich auch!
Uii soo lange?
Ohh das essen klingt super lecker...

ja es war zu lange.. auch für den kleinen.. aber gut.. er kam trotzdem rechtzeitig ins bett obwohl er kaum was gegessen hatte zum abendbrot..
+
joa das essen war lecker.. schnuckelchen hats zwar nciht angerührt (was hätt ich auch anderes erwartet..) aber vielleicht nachher..

Bin nun wieder da, habe 1 std Sport gemacht und war dann noch 5 Min im Solarium, habe ich 2 Monate gratis
Dann waren mein schatz und ich noch einkaufen und bei uns gibts heute lecker gemüse Suppe habe ich schon die ganze woche hunger drauf
ich hoffe das dein Schnuckelchen heute das essen anrührt

hat er leider nicht..

du kannst auf nen sonntag einkaufen? won das? heir is ja alles zu..

Zitat von Amaryllis:

Zitat von Luzifa:

Zitat von Amaryllis:

Huhu
Der 5km lauf war mega Anstrengend...man mekrt eben das ich keine Koditions habe,aber es wird immer besser meine Freundin und ich sind zusammen gelaufen, mal schnell gelaufen dann Gejoggt,immer abwechselnd und haben nach 48 Minuten das Ziel erreicht Ne Nette Urkunde bekommen und morgen evtl in der Zeitung
Morgen gehst dann wieder ins Fitnesstudio und Dannach noch in Vakuum

Boaar 48 Min Luafen, respekt... das schaffe ich nicht, ehrlich nicht
Aber herzlichen glückwunsch, ich fahr morgen auch wieder ins FS

Na klar,wenn der Willen da ist dann schafft man das
Laufe zuhause jeden Tag 4 km mit den Kids denke deswegen ging das schon besser werden nun aber öfter mal Joggen gehen sodass wir nächstes Jahr nur noch 30 Minute brauchen
*
*
Wie viel zahlt ihr denn fürs Fitnesstudio und was macht ihr?

Ich bin bei Kindom of Sports, ich hab son Angebot für TKK versicherte, zahle ich 16,90 und habe 1 Monat Gratis getränke und 2 Monate Gratis Solarium...ich mach da eig alles =)
WoW jeden Tag 4 KM Joggen....

*
Jule-Maus, wir konnten nur einkaufen weil heute verkaufsoffener Sonntag ist, sonst können wir das auch nicht

neee nicht Joggen Laufen

Zitat von Amaryllis:

neee nicht Joggen Laufen

Auch nicht schlecht
Ich finde das toll wenn Mütter oder Eltern das machen, das tut den Kindern bestimmt auch total gut

na guten morgen.. habe heute das letzte fenster meines wochenplans des gewichtes (also gewichtsplan) beendet und muss gleich erstma ne neue tabelle anfertigen, damit ich weiter machen kann..
ich hab zu letzter woche 1kg abgenommen.. haha.. -.- naja..
mit der fittness wirds auch wieder mehr^^

Guten Morgen

@Jule Maus, 1 kg ist doch super finde ich,lieber etwas langsamer dafür Dauerhaft.

Wollte mich heute Wiegen aber meine Waage sagt immer Error,ich glaube die Batterie ist alle

Hab Muskelkater an den beinen von dem Lauf gestern...hät ich nicht gedacht

Nabend die Damen
Na gehts euch gut?
Mir solala....Waage bleibt irgendwie Unverändert,hab aber seit heute auch meine Mens und Blute wie ein Schwein,das ist hammer echt.
Hatte Vorhin so schmerzen rechts neben dem Bauchnabel als ich den kleinen auf den Arm genommen habe und etwas ins Hohlkreuz ging...
Gestern war ich 2 Stunden im Fitnessstudio,habe aber nur ausdauer gemacht. 15 min Crosser, 30 min Fahrrad und 30 min Vakuumove
und dann noch Duschen war um 22 Uhr erst daheim
Und wart ihr auch Fleißig?
Finds Komisch,mache jetzt seid 4 Wochen regemläßig Sport und nehme keinen Gramm ab,dazu zähle ich seit 6 tagen Kalorien und nichts tut sich Das Motiviert TOTAL

echt kein gramm? ich hab in der ersten zeit genug abgenommen^^ (hab ja meine schöne tabelle^^)
bin 2x die woche zum sport dazu gesünder essen und versucht auch weniger oder weniger schoki.. aber irgendwie..^^ irgendwann gings nicht mehr ohne schoki und die motivation blieb weg^^
das kommt noch bei dir, wetten?! lieber langsam und richtig als schnell und mit folgen (schlaffe hat durch den plötzlichen wegfall des fettes zb..^^)
so ich hau mich nun ins bett.. sport mach ich erst wieder, sobald ich net mehr blute^^

Guten morgen

@Jule....nein kein Gramm....muss aber dazu sagen das ich Januar WW gemacht habe und dort mit 95 kg angefangen habe und ende März hatte ich 83kg auf der Waage, und nun sind es dann bis vor 4 Wochen 85kg gewesen und dort bin ich bis heute noch....
Kein Ahnung ob das was mit meiner Periode zu tun hat??
Aber lieber langsam wegen der Haut,da hast du recht,jedoch wenn sich seit 4 Wochen nix tut trotz Fitness alle 2 tage ,dann geht die Motivation Flöten