Hallöchen!!!
Ich bin auch dabei!
Ich heiße Natalia und mein Ziel -15 kg.
Ich habe ALMA genomen und nur Bauchschmerzen gekriegt
Jetzt versuche ich Trennkost

Also:
Dobaja: Start......Zielgewicht....
Kreuzbergerin: Start........Zielgewicht 55 Kg
Puschi: Start........Zielgewicht....
Loard_R: Start........Zielgewicht....
HIPP: Start........Zielgewicht....
Dragon_Lady: Start........Zielgewicht....

Später trage ich dann nur noch das aktuelle und den gesamten Gewichtsverlust ein.
Schön wäre wenn alle bis 12Uhr Ihr aktuelles Gewicht und halt das was sie dann aktuell insgesamnt verloren haben eintragen. aber auch NUR die beiden Daten so komme auch ich nicht durcheinander..................................... ........so! Geht doch!

@Hipp: Also ich kann es ja nur so weitergeben, wie ich es bei WW gelernt habe und da sind Uhrzeiten völlig wurscht. Ich esse auch oft sehr spät, da ich meistens noch Kundentermine in den Abendstunden habe und danach zu Hause in Ruhe esse. Man darf diese Mahlzeit aber natürlich nicht zusätzlich essen, also nicht um 20 Uhr Abendbrot und um 23 Uhr Mitternachtsmahl oder so. Ich frühstücke immer erst mittags, da ich Langschläfer bin und morgens keinen Hunger hab. Daher esse ich auch spät zu Abend.
*
Du kannst doch ruhig Inliner fahren mit der Lütten im KiWa. Ich seh das oft bei uns hier unten am Wasser. Du musst ja nicht so rasen.
*
Fisch in der Dose mit Tomatensoße muss wohl künftig gestrichen werden. Hat eine Dose 16 Pro Points (640 Kalorien!). Iss lieber gebratenen Seelachs. Dazu kannst du dir selbst Tomatensoße machen aus Tomatenmark, Gemüsebrühe, Öl und Gewürzen. Megalecker und ganz fettarm!
*
Das mit der Schilddrüse ist wenn du mich fragst quatsch. Meiner Meinung nach sind die meisten Leute die behaupten sie hätten ein Schilddrüsenproblem diejenigen mit der Chipstüte unterm Bett. Ich glaube ihr habt nur schlechte Gewohnheiten und Beratungsbedarf in Sachen Lebensmitteln.

huhu,

ich würde gerne mitmachen
ich bin 1,70 groß und wiege 73 kilo. Ich möchte gerne 7 kilo abnehmen.
Leider tu ich mich damit etwas schwer
süßigkeiten werden in miniportionen gegessen und fettarm gekocht. achjaa.... und bewegung, wenn es die zeit zu lässt

lg

Hallo,
ich bin im WW Fred, aber ich wollte nurmal kurz fragen, ob jemand das Yokebe probiert hat? Nach was schmeckt das? Ähnlich wie Almased (oder noch schlimmer)?? danke !

Hallo Emma!!!!!!!!!

Dobaja: Start......Zielgewicht....
Kreuzbergerin: Start........Zielgewicht 55 Kg
Puschi: Start........Zielgewicht....
Loard_R: Start........Zielgewicht....
HIPP: Start........Zielgewicht....
Dragon_Lady: Start........Zielgewicht....
Emma81: Start 73Kg Zielgewicht 66 Kg

Dobaja: Start......Zielgewicht....
Kreuzbergerin: Start........Zielgewicht 55 Kg
Puschi: Start: 113,5 kg -- bisher verloren: 26,0 kg -- Zielgewicht 70,0 kg
Loard_R: Start........Zielgewicht....
HIPP: Start........Zielgewicht....
Dragon_Lady: Start........Zielgewicht....

So????

Ich bin 155cm und wiege 75kg.
15 kg belasten mich

Zitat von Puschi:

@Hipp: Also ich kann es ja nur so weitergeben, wie ich es bei WW gelernt habe und da sind Uhrzeiten völlig wurscht. Ich esse auch oft sehr spät, da ich meistens noch Kundentermine in den Abendstunden habe und danach zu Hause in Ruhe esse. Man darf diese Mahlzeit aber natürlich nicht zusätzlich essen, also nicht um 20 Uhr Abendbrot und um 23 Uhr Mitternachtsmahl oder so. Ich frühstücke immer erst mittags, da ich Langschläfer bin und morgens keinen Hunger hab. Daher esse ich auch spät zu Abend.
*
Du kannst doch ruhig Inliner fahren mit der Lütten im KiWa. Ich seh das oft bei uns hier unten am Wasser. Du musst ja nicht so rasen.
*
Fisch in der Dose mit Tomatensoße muss wohl künftig gestrichen werden. Hat eine Dose 16 Pro Points (640 Kalorien!). Iss lieber gebratenen Seelachs. Dazu kannst du dir selbst Tomatensoße machen aus Tomatenmark, Gemüsebrühe, Öl und Gewürzen. Megalecker und ganz fettarm!
*
Das mit der Schilddrüse ist wenn du mich fragst quatsch. Meiner Meinung nach sind die meisten Leute die behaupten sie hätten ein Schilddrüsenproblem diejenigen mit der Chipstüte unterm Bett. Ich glaube ihr habt nur schlechte Gewohnheiten und Beratungsbedarf in Sachen Lebensmitteln.

Naja ich hab keine Probleme mit Gesundem essen und kenne eigentlich auch alles was es so gibt. Bin auf dem Dorf aufgewachsen und musste viel im Garten helfen wo eben Gemüse angepflanzt war. Bei meinen Eltern zuhause gab es auch jeden 2.Tag mindestens nen Salat oder Mischgemüße dazu. Ich glaube nur eher ich stehe nicht gern in der Küche am Kochen und wenn ich zugebe dann kann ich auch nicht wirklich Kochen nur das einfachste. Bin ja zum Glük erst 19 und meine kleine ist noch ein Baby damit kann und hab ich ja jetzt genug Zeit zum Lernen wie man Richtig Kocht.
Ich gebe zu es gibt bei mir 1-2mal im Monat ne tütte Chips aber ich finds cool das ich keine Schokolade mag *-*(also so Tafeln, Kinderriegel ja aber nach 2 Riegeln wird mir meist Schlecht

Dobaja: Start 75 kg Zielgewicht 60kg
Kreuzbergerin: Start........Zielgewicht 55 Kg
Puschi: Start........Zielgewicht....
Loard_R: Start........Zielgewicht....
HIPP: Start........Zielgewicht....
Dragon_Lady: Start........Zielgewicht....
Emma81: Start 73Kg Zielgewicht 66 Kg

mein Zielgewicht ist 80 KG =) was ich Wiege weiß ich nicht D: vor der Geburt waren es zumindest 124kg bei dem Abschließenden Wiegen. Aber wird ja Sonntag gewogen *bibber*

Dobaja: Start 75 kg Zielgewicht 60kg
Kreuzbergerin: Start........Zielgewicht 55 Kg
Puschi: Start 13,5 kg Zielgewicht 70 kg
Loard_R: Start........Zielgewicht....
HIPP: Start........Zielgewicht....
Dragon_Lady: Start........Zielgewicht....
Emma81: Start 73Kg Zielgewicht 66 Kg

Dobaja: Start 75 kg Zielgewicht 60kg
Kreuzbergerin: Start........Zielgewicht 55 Kg
Puschi: Start........Zielgewicht....
Loard_Reaper: Start........Zielgewicht 90Kg
HIPP: Start........Zielgewicht 80Kg
Dragon_Lady: Start........Zielgewicht....
Emma81: Start 73Kg Zielgewicht 66 Kg

Wir kriegen es noch hin, dass jeder die gleiche Liste benutzt.

@Hipp: Mach doch nen Volkshochschul-Kochkurs. Macht sicher Spaß. Könnte nur etwas schwierig werden mit der Kleinen im Gepäck. Vielleicht abends? Wenn dein Freund aufpassen kann.