hi mädels!
trotz "fresserei" letzter woche... = 2 mal tiefkühlpizza, wurstsemmeln, schokolade, süsses generell,..... und gestern eingetrudelter mens hab ich 200g abgenommen! ))
gesamt also 5,1 kg!!! ))

Gewicht 66kg
gesamtabnahme 9kg

Huhu ihr lieben!!!
Hab mich heute morgen nicht gewogen, da wir heute morgen schon ein Termin hatten!
Daher trage ich heute mein Gewicht von vor ein paar Tagen ein, 64 Kilo, also - 950 Gramm, denke es ist ungefähr gleich geblieben!

Essensplan von heute: 3 mal eiweiß

Ich ärger mich so über mich selbst

Ich hatte diese Woche schon 1 Kilo runter, war selbst total verwundert... Und dann ess ich gestern ne dicke Pizza und alles wieder drauf,..

1,2 kg sind weg.... momentanes Gewicht also 74,2 kg
.
Gesamtabnahme also 2,3 kg

Zitat von NochOhne32:

1,2 kg sind weg.... momentanes Gewicht also 74,2 kg
.
Gesamtabnahme also 2,3 kg

suuuuuper!!!!!!!!!!!!!!!!

Zitat von glücklich09:

Zitat von NochOhne32:

1,2 kg sind weg.... momentanes Gewicht also 74,2 kg
.
Gesamtabnahme also 2,3 kg

suuuuuper!!!!!!!!!!!!!!!!

.
Danke!

Zitat von NochOhne32:

Zitat von glücklich09:

Zitat von NochOhne32:

1,2 kg sind weg.... momentanes Gewicht also 74,2 kg
.
Gesamtabnahme also 2,3 kg

suuuuuper!!!!!!!!!!!!!!!!

.
Danke!

sonst alles klar?

glückwunsch an alle die abgenommen haben
ich glaub ich brauch nen motivations coach der jede minute neben mir sitzt

Miste...Naschi+Marz= GAAAAANZ schlechte Kombi....

Zitat von Marz:

Miste...Naschi+Marz= GAAAAANZ schlechte Kombi....

was ist bei rum gekommen?

So hier die aktuelle Liste, bei allen wo ich noch nichts habe, hab ich das Wochenergebnis wieder gelöscht...

Unsere Abnehmliste
-------------------------------------------------- --------------------------------

glücklich09
Anfangsgewicht:
Zielgewicht: 68 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: - 0,2 Kilo
Gesamtabnahme: - 5,1 Kilo

mami_86
Anfangsgewicht: 80,4 Kilo
Zielgewicht: 65-68 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: + - 0,0 Kilo
Gesamtabnahme: - 1,4 Kilo

Nicky41187
Anfangsgewicht: 69,1 Kilo
Zielgewicht: 59 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: + 0,4 Kilo
Gesamtabnahme: - 1,0 Kilo

AngelMia
Anfangsgewicht: 60 Kilo
Zielgewicht: 54 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: - 1,0 Kilo
Gesamtabnahme: - 1,5 Kilo

joli06
Anfangsgewicht: 69 Kilo
Zielgewicht: 59 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: + - 0,0 Kilo
Gesamtabnahme: - 1,0 Kilo

Babyangel28
Anfangsgewicht: 84,8 Kilo
Zielgewicht: 65 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme:
Gesamtabnahme: - 1,3 Kilo

svemka
Anfangsgewicht: 80,8 Kilo
Zielgewicht: 58 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme:
Gesamtabnahme: - 6,1 Kilo

Colli
Anfangsgewicht: 70,8 Kilo
Zielgewicht: 60 Kilo
wöchentliche Abnahme:
Gesamtabnahme: - 0,3 Kilo

Sandy20
Anfangsgewicht: 75 Kilo
Zielgewicht: 50 Kilo
wöchentliche Abnahme: - 1,5 Kilo
Gesamtabnahme: - 9,0 Kilo

bvbana
Anfangsgewicht: 97,1 Kilo
Zielgewicht: 69 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme:
Gesamtabnahme: - 4,1 Kilo

zuckerschnute
Anfangsgewicht: 78,1 Kilo
Zielgewicht: 58 Kilo
wöchentliche Abnahme: - 0,9 Kilo
Gesamtabnahme: - 13,8 Kilo

NochOhne32
Anfangsgewicht: 76,4 Kilo
Zielgewicht: 63 Kilo
wöchentliche Abnahme: - 1,2 Kilo
Gesamtabnahme: - 2,3 Kilo

Marz
Anfangsgewicht: 96 Kilo
Zielgewicht: 82 Kilo
wöchentliche Abnahme:
Gesamtabnahme: - 9,0 Kilo

Zitat von mami_86:

So hier die aktuelle Liste, bei allen wo ich noch nichts habe, hab ich das Wochenergebnis wieder gelöscht...

Unsere Abnehmliste
-------------------------------------------------- --------------------------------

glücklich09
Anfangsgewicht:
Zielgewicht: 68 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: - 0,2 Kilo
Gesamtabnahme: - 5,1 Kilo

mami_86
Anfangsgewicht: 80,4 Kilo
Zielgewicht: 65-68 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: + - 0,0 Kilo
Gesamtabnahme: - 1,4 Kilo

Nicky41187
Anfangsgewicht: 69,1 Kilo
Zielgewicht: 59 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: + 0,4 Kilo
Gesamtabnahme: - 1,0 Kilo

AngelMia
Anfangsgewicht: 60 Kilo
Zielgewicht: 54 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: - 1,0 Kilo
Gesamtabnahme: - 1,5 Kilo

joli06
Anfangsgewicht: 69 Kilo
Zielgewicht: 59 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: + - 0,0 Kilo
Gesamtabnahme: - 1,0 Kilo

Babyangel28
Anfangsgewicht: 84,8 Kilo
Zielgewicht: 65 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme:
Gesamtabnahme: - 1,3 Kilo

svemka
Anfangsgewicht: 80,8 Kilo
Zielgewicht: 58 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme:
Gesamtabnahme: - 6,1 Kilo

Colli
Anfangsgewicht: 70,8 Kilo
Zielgewicht: 60 Kilo
wöchentliche Abnahme:
Gesamtabnahme: - 0,3 Kilo

Sandy20
Anfangsgewicht: 75 Kilo
Zielgewicht: 50 Kilo
wöchentliche Abnahme: - 1,5 Kilo
Gesamtabnahme: - 9,0 Kilo

bvbana
Anfangsgewicht: 97,1 Kilo
Zielgewicht: 69 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme:
Gesamtabnahme: - 4,1 Kilo

zuckerschnute
Anfangsgewicht: 78,1 Kilo
Zielgewicht: 58 Kilo
wöchentliche Abnahme: - 0,9 Kilo
Gesamtabnahme: - 13,8 Kilo

NochOhne32
Anfangsgewicht: 76,4 Kilo
Zielgewicht: 63 Kilo
wöchentliche Abnahme: - 1,2 Kilo
Gesamtabnahme: - 2,3 Kilo

Marz
Anfangsgewicht: 96 Kilo
Zielgewicht: 82 Kilo
wöchentliche Abnahme:
Gesamtabnahme: - 9,0 Kilo

Ich habe doch bisher aber doch leider erst 1 Kilo abgenommen.

AngelMia
laut meiner Tabelle insgesamt 1,5 Kilo....