Zitat von mami_86:

Zitat von Colli85:

Gibt es bei euch auch ein Wiegetag?

Jap Montag ist Tag des Schreckens Süße
Du müsstest mir dann auch immer Montags deine Daten per PN schicken.
Stelle dann immer abends die aktuelle Liste ein

Ist ok!

Zitat von AngelMia:

Zitat von svemka:

ohje, gute besserung euch beiden!

Danke schön... mittlerweile liegen wir 3 flach...

Ich hoffe ihr habt es bald hinter euch!

Zitat von joli06:

wir müssen 4 tage in die tagesklinik von 8-16 uhr weil bei meinem kleinen ne eiprovokation gemacht wird.

ach das buch hab ich natürlich nicht bekommen

Das hört sich echt hart an.
Aber ihr schafft das schon! Und hinterher seid ihr schlauer, was die Bronchitis angeht.

Zitat von Nicky41187:

Ich war heute leider nicht so gut.
Hab leider noch ne Tüte Lakritz in der Speisekammer gefunden, das war mein Tod
Aber dafür hab ich das Mittag weggelassen, vielleicht bringt das ja was. Aber was solls, die Tüte ist weg und ich kann wieder durchstarten

Eine Tüte Lakitz kriegst du runter?

Donnerstag:

Essen:
früh: Früchtemüsli mit fettarmer Milch
mittags: nichts
abends: Fisch, Kartoffeln, Gemüse; 1 Apfelschorle

Bewegung:
nichts
.
.
.
Gestern bin ich echt zu nix gekommen... Der kleine war so anhänglich.
Ich hab es sogar erst mittags geschafft meinen Tee vom morgen zu trinken, zum Essen kam ich also erst wieder, als mein Freund nach Hause kam

Ich schaff auch eine Tüte Lakritz ohne Probleme
Ich liebe das Zeug. Vor allem die Violas von Haribo

Ich habe mir gerade 2Stück milka Schokolade gegönnt

Zitat von svemka:

Zitat von Nicky41187:

Ich war heute leider nicht so gut.
Hab leider noch ne Tüte Lakritz in der Speisekammer gefunden, das war mein Tod
Aber dafür hab ich das Mittag weggelassen, vielleicht bringt das ja was. Aber was solls, die Tüte ist weg und ich kann wieder durchstarten

Eine Tüte Lakitz kriegst du runter?

???
ich wieg nicht zu viel vom Obst und Gemüse essen

Zitat von mami_86:

Ich schaff auch eine Tüte Lakritz ohne Probleme
Ich liebe das Zeug. Vor allem die Violas von Haribo

Bei mir wars so ne Haribo lakritzmischung von Lidl *mmh*

Ich setz mich ja auch nich hin und schling die ganze Tüte runter. Aber im laufe des Tages schaff ich das. Na klar, ich bin übergewichtig nachtürlich schafft man da ne Tüte Lakritz.

hi mädels!

mein essen bis jetzt:
frühstück: 1 leicht&cross brot mit marmelade
mittags: 1 brötchen/margarine/1 ei und salatgurke + heute hab ich mir mal paprika chips gegönnt! gg + kaffee

Hallo Zusammen,

könnt ihr mich erstmal aus der Liste nehmen? Ich denke ich schaff es nicht so wirklich oft hier reinzuguckn und mitzuschreiben.
Hab in nächster Zeit einiges zu tun. Wohnungssuche und dann hoffentlich auch bald Umzug.

Ich drück euch allen die Daumen und hoffe, dass die Kilos nur so purzeln wie ihr es euch vorgestellt habt.

Bis jetzt
Morgens
2x Körnerrötchen

Mittags
4 Waffeln (war jetzt nicht so die tolle wahl aber waren super lecker

Zwischendurch
Salzbrezel

Abend
Fällt aus wegen zu viele Kalorien bis jetzt

Bis jetzt hab ich gegessen:

1 Brötchen mit Butter und Käse
1 Brötchen mit Butter und Nutella
1 hartgekochtes Ei

geplant ist im Moment:
Wassermelone ohne Ende
Brot mit Tomate
Schokpudding von Optiwell

Trinken: Wasser, Cappu, Tee und mein heißgeliebter Kaffee

Zitat von mami_86:

Bis jetzt hab ich gegessen:

1 Brötchen mit Butter und Käse
1 Brötchen mit Butter und Nutella
1 hartgekochtes Ei

geplant ist im Moment:
Wassermelone ohne Ende
Brot mit Tomate
Schokpudding von Optiwell

Trinken: Wasser, Cappu, Tee und mein heißgeliebter Kaffee

wo gibts denn bitte jetzt zu dieser jahreszeit wassermelonen???

Im Kaufland bei uns in Deutschland
Ne halbe ist in meinem Wagen gelandet.