Zitat von DieW:

Zitat von Anja_MTK:

Zitat von DieW:

Zitat von Anja_MTK:

...

Ich find es eher erschreckend,dass so viele Menschen abnehmen müssen.
Denn auch das Zunehmen/Dicksein ist ungesund....(ich schließe mich übrigens nicht aus,denn auch ich hab ein paar Kilos zuviel).

Müssen ist ja bei vielen auch relativ ... Aber klar ist es erschreckend, wie sich das entwickelt hat ... und wenn man sich die Diskrepanz ansieht: auf der einen Seite das Bild eines Ideals, was durch Medien vermittelt wird, die Massen an Diäten, die proklamiert werden und auf der anderen Seite eine Gesellschaft, die immer schwerer wird. Ich glaube, daß wir einfach auch viel zu sehr den Bezug zu uns selbst verloren haben, zu den Bedürfnissen des Körpers. Statt zu hören, was dieser signalisiert, hören wir auf das, was in Zeitschriften und Büchern geschrieben wird.

Ich fand diese Reportage sehr interessant.

Sorry,ich guck es mir später an,dauert grad zu lange .

Müssen war bezogen auf körperliche Probleme.
Und da mag auch jeder übergewichtige Mensch grad sagen,dass er keine Probleme hat,Adipositas rächt sich.

Ich rede auch nicht von 2-5 kg zuviel,sondern von 10-keine Grenzen.

Also ich hab vor der Schwangerschaft noch über 20kg zu viel gehabt (auch wenn ich gerade kontinuierlich, langsam, am abnehmen war )... und einen BMI jenseits der 30... also offiziell Adipös
und nein.... natürlich gibt es schöneres... ABER ich kann sagen, dass ich mit diesem gewicht fitter war und bin als viele menschen mit Normalgewicht.... meine Blutwerte (abgesehen von der Schilddrüse) sind auch jetzt noch bombig....
warum? weil ich mich viel bewege (bzw. vor der Schwangerschaft auch noch viel Sport betrieben habe) und mich wirklich gut ernähre...

ich kann mir zwar schöneres vorstellen, als so viel Übergewicht zu haben... aber Wehwehchen sind unschwanger dadurch keine mehr zu finden.... faszinierender weise (und ich mach trotzdem 3 kreuze, wenn ich wieder in eine 38 passe )

achja... vor der Schwangerschaft mit rund 90kg auf 1,68m:

Zitat von Bommel90:

finde den BMI auch nicht unbedingt aussagekräftig, da sind einge Leute angeblich adipös, die absolut nicht so aussehen.

mein Bruder hat einen BMI von unter 18 aber er isst wie ein Scheunendrescher, nimmt aber einfach nicht zu. Klar er ist prinzipiell zu dünn, aber er hat ja keine Essstörung oder so.

Aber ich hätte prinzipiell lieber einen BMI um die 25, als einen um die 18.
Im Moment bin ich bei 21 glaub ich

und ich bin bei 28

Klar geht das und muss noch nichtmal ungesund sein
Ich habe das Programm von Detlef D! Soost gemacht und auch binnen 2 Wochen 4 Kilo abgenommen.
Nun bin ich wieder dran seid gestern

Zitat von Yunasmama:

Klar geht das und muss noch nichtmal ungesund sein
Ich habe das Programm von Detlef D! Soost gemacht und auch binnen 2 Wochen 4 Kilo abgenommen.
Nun bin ich wieder dran seid gestern

toll weiterhin viel erfolg...

Zitat von Viala:

Zitat von DieW:

Zitat von Anja_MTK:

Zitat von DieW:

...

Müssen ist ja bei vielen auch relativ ... Aber klar ist es erschreckend, wie sich das entwickelt hat ... und wenn man sich die Diskrepanz ansieht: auf der einen Seite das Bild eines Ideals, was durch Medien vermittelt wird, die Massen an Diäten, die proklamiert werden und auf der anderen Seite eine Gesellschaft, die immer schwerer wird. Ich glaube, daß wir einfach auch viel zu sehr den Bezug zu uns selbst verloren haben, zu den Bedürfnissen des Körpers. Statt zu hören, was dieser signalisiert, hören wir auf das, was in Zeitschriften und Büchern geschrieben wird.

Ich fand diese Reportage sehr interessant.

Sorry,ich guck es mir später an,dauert grad zu lange .

Müssen war bezogen auf körperliche Probleme.
Und da mag auch jeder übergewichtige Mensch grad sagen,dass er keine Probleme hat,Adipositas rächt sich.

Ich rede auch nicht von 2-5 kg zuviel,sondern von 10-keine Grenzen.

Also ich hab vor der Schwangerschaft noch über 20kg zu viel gehabt (auch wenn ich gerade kontinuierlich, langsam, am abnehmen war )... und einen BMI jenseits der 30... also offiziell Adipös
und nein.... natürlich gibt es schöneres... ABER ich kann sagen, dass ich mit diesem gewicht fitter war und bin als viele menschen mit Normalgewicht.... meine Blutwerte (abgesehen von der Schilddrüse) sind auch jetzt noch bombig....
warum? weil ich mich viel bewege (bzw. vor der Schwangerschaft auch noch viel Sport betrieben habe) und mich wirklich gut ernähre...

ich kann mir zwar schöneres vorstellen, als so viel Übergewicht zu haben... aber Wehwehchen sind unschwanger dadurch keine mehr zu finden.... faszinierender weise (und ich mach trotzdem 3 kreuze, wenn ich wieder in eine 38 passe )

achja... vor der Schwangerschaft mit rund 90kg auf 1,68m:

Das sieht so garnicht nach 90 kg aus. Ich bin so 1,64 m und wiege gerade noch so 65 kg (6-7 kg müssen noch runter von der letzten Schwangerschaft). Aber gefühlt ist meine Figur deiner sehr ähnlich. Ich hätte dich auf max. 70 kg geschätzt. Bin total baff.

Zitat von FrauUngewiss:

Das sieht so garnicht nach 90 kg aus. Ich bin so 1,64 m und wiege gerade noch so 65 kg (6-7 kg müssen noch runter von der letzten Schwangerschaft). Aber gefühlt ist meine Figur deiner sehr ähnlich. Ich hätte dich auf max. 70 kg geschätzt. Bin total baff.

Hehe danke... verteilt sich halt recht gut und ich bin, trotz starkem Übergewicht, halt recht gut im Training gewesen... sprich kraft, ausdauer usw...
aber ich weise auf die art halt gern darauf hin, dass das Gewicht allein (und der BMI schonmal gar nicht ) nicht die antwort auf alles sind...

wenn die Entbindung bei der ts nicht so kurz erst her wäre, könnte man zb gezielt auf Sport gehen... 5kg können da manchmal nach mehr aussehen als 10kg die einzig über die Ernährung verschwinden

Zitat von FrauUngewiss:

Zitat von Viala:

Zitat von DieW:

Zitat von Anja_MTK:

...

Sorry,ich guck es mir später an,dauert grad zu lange .

Müssen war bezogen auf körperliche Probleme.
Und da mag auch jeder übergewichtige Mensch grad sagen,dass er keine Probleme hat,Adipositas rächt sich.

Ich rede auch nicht von 2-5 kg zuviel,sondern von 10-keine Grenzen.

Also ich hab vor der Schwangerschaft noch über 20kg zu viel gehabt (auch wenn ich gerade kontinuierlich, langsam, am abnehmen war )... und einen BMI jenseits der 30... also offiziell Adipös
und nein.... natürlich gibt es schöneres... ABER ich kann sagen, dass ich mit diesem gewicht fitter war und bin als viele menschen mit Normalgewicht.... meine Blutwerte (abgesehen von der Schilddrüse) sind auch jetzt noch bombig....
warum? weil ich mich viel bewege (bzw. vor der Schwangerschaft auch noch viel Sport betrieben habe) und mich wirklich gut ernähre...

ich kann mir zwar schöneres vorstellen, als so viel Übergewicht zu haben... aber Wehwehchen sind unschwanger dadurch keine mehr zu finden.... faszinierender weise (und ich mach trotzdem 3 kreuze, wenn ich wieder in eine 38 passe )

achja... vor der Schwangerschaft mit rund 90kg auf 1,68m:

Das sieht so garnicht nach 90 kg aus. Ich bin so 1,64 m und wiege gerade noch so 65 kg (6-7 kg müssen noch runter von der letzten Schwangerschaft). Aber gefühlt ist meine Figur deiner sehr ähnlich. Ich hätte dich auf max. 70 kg geschätzt. Bin total baff.

Nein nein-fit kann man auch übergewichtig sein,keine Frage.
Aber Gelenke,Herz,Leber,Pankreas,Gefäße leiden durchaus.Leider bemerkt man es nicht sofort,sondern erst sehr viel später.

Und nicht jeder übergewichtige Mensch ist unatraktiv.Ich wiege auch zu viel-aber ich kann mich durchaus dementsprechend kleiden,sodass man einige Kilos kaschieren kann.

Zitat von Viala:

Zitat von FrauUngewiss:

Das sieht so garnicht nach 90 kg aus. Ich bin so 1,64 m und wiege gerade noch so 65 kg (6-7 kg müssen noch runter von der letzten Schwangerschaft). Aber gefühlt ist meine Figur deiner sehr ähnlich. Ich hätte dich auf max. 70 kg geschätzt. Bin total baff.

Hehe danke... verteilt sich halt recht gut und ich bin, trotz starkem Übergewicht, halt recht gut im Training gewesen... sprich kraft, ausdauer usw...
aber ich weise auf die art halt gern darauf hin, dass das Gewicht allein (und der BMI schonmal gar nicht ) nicht die antwort auf alles sind...

wenn die Entbindung bei der ts nicht so kurz erst her wäre, könnte man zb gezielt auf Sport gehen... 5kg können da manchmal nach mehr aussehen als 10kg die einzig über die Ernährung verschwinden

Was für eine Kleidergröße trägst du denn ungefähr auf den Bildern?

Sport wirkt sich bei mir immer auf alles aus. Ich hab dann oft einfach mehr Lust auf gesunde Ernährung, Bewegung, mir macht "bewusst Leben" dann mehr Spaß.
Ich stimme also zu.

Liebe TS,
ernähr dich gesund und bewusst, mach deine Rückbildung und dann Sport. Die Waage stell ganz weit weg, so dass du mehr auf deinen Körper und Gefühl für diesen hörst.

Zitat von DieW:

Zitat von FrauUngewiss:

Zitat von Viala:

Zitat von DieW:

...

Also ich hab vor der Schwangerschaft noch über 20kg zu viel gehabt (auch wenn ich gerade kontinuierlich, langsam, am abnehmen war )... und einen BMI jenseits der 30... also offiziell Adipös
und nein.... natürlich gibt es schöneres... ABER ich kann sagen, dass ich mit diesem gewicht fitter war und bin als viele menschen mit Normalgewicht.... meine Blutwerte (abgesehen von der Schilddrüse) sind auch jetzt noch bombig....
warum? weil ich mich viel bewege (bzw. vor der Schwangerschaft auch noch viel Sport betrieben habe) und mich wirklich gut ernähre...

ich kann mir zwar schöneres vorstellen, als so viel Übergewicht zu haben... aber Wehwehchen sind unschwanger dadurch keine mehr zu finden.... faszinierender weise (und ich mach trotzdem 3 kreuze, wenn ich wieder in eine 38 passe )

achja... vor der Schwangerschaft mit rund 90kg auf 1,68m:

Das sieht so garnicht nach 90 kg aus. Ich bin so 1,64 m und wiege gerade noch so 65 kg (6-7 kg müssen noch runter von der letzten Schwangerschaft). Aber gefühlt ist meine Figur deiner sehr ähnlich. Ich hätte dich auf max. 70 kg geschätzt. Bin total baff.

Nein nein-fit kann man auch übergewichtig sein,keine Frage.
Aber Gelenke,Herz,Leber,Pankreas,Gefäße leiden durchaus.Leider bemerkt man es nicht sofort,sondern erst sehr viel später.

Und nicht jeder übergewichtige Mensch ist unatraktiv.Ich wiege auch zu viel-aber ich kann mich durchaus dementsprechend kleiden,sodass man einige Kilos kaschieren kann.

Jein....
sie leiden nicht pauschal unter dem gewicht Sie leiden unter schlechtem Körperfett (bauch und um die Organe herum), Bewegungsmangel, schlechter/mangelhafter Ernährung und weiteren Faktoren...
wenn man mal überlegt: ein mensch, der wirklich sehr viel Sport treibt und dabei wirklich viele Muskeln aufbaut... kann auch gut mehr als 10kg Übergewicht haben, ist dabei aber top gesund und in form...

und ich möchte wetten... dass ich mit meinen werten in 10 jahren immernoch fitter bin als jemand, der zwar idealgewicht hat, sich aber wie sau ernährt und keinen Sport treibt (und nein, ich will Übergewicht nicht gut heißen... es wird nicht die regel sein, dass jemand mit so vielen Kilos zuviel fit und gesund ist... aber ich mag Pauschalisierungen halt nicht )

10 Kilo in 8 Wochen nun ja schwierig aber machbar nur leider tollen Jojoeffekt verbunden. Ich wuerde wenn denn gesund Gewicht verlieren hast du dann auch suf Dauer etwas und ich denke mal 4 - 5 Kilo sind doch auch schon toll. Ich muss allerdings sagen bei uns ( werde 35 ) ist es schwieriger Gewicht zu verlieren ....

Viel Glueck und tollen urlaub

Zitat von FrauUngewiss:

Zitat von Viala:

Zitat von FrauUngewiss:

Das sieht so garnicht nach 90 kg aus. Ich bin so 1,64 m und wiege gerade noch so 65 kg (6-7 kg müssen noch runter von der letzten Schwangerschaft). Aber gefühlt ist meine Figur deiner sehr ähnlich. Ich hätte dich auf max. 70 kg geschätzt. Bin total baff.

Hehe danke... verteilt sich halt recht gut und ich bin, trotz starkem Übergewicht, halt recht gut im Training gewesen... sprich kraft, ausdauer usw...
aber ich weise auf die art halt gern darauf hin, dass das Gewicht allein (und der BMI schonmal gar nicht ) nicht die antwort auf alles sind...

wenn die Entbindung bei der ts nicht so kurz erst her wäre, könnte man zb gezielt auf Sport gehen... 5kg können da manchmal nach mehr aussehen als 10kg die einzig über die Ernährung verschwinden

Was für eine Kleidergröße trägst du denn ungefähr auf den Bildern?

Sport wirkt sich bei mir immer auf alles aus. Ich hab dann oft einfach mehr Lust auf gesunde Ernährung, Bewegung, mir macht "bewusst Leben" dann mehr Spaß.
Ich stimme also zu.

Liebe TS,
ernähr dich gesund und bewusst, mach deine Rückbildung und dann Sport. Die Waage stell ganz weit weg, so dass du mehr auf deinen Körper und Gefühl für diesen hörst.

uff... gute frage.... ich habe die Klamotten inzwischen wieder in gute-Hoffnung-fach gestopft, weil meine komplette abnahme ja schwangerschaftsbedingt grad vor die Hunde gegangen ist
aber ich tippe mal so auf 42 oder so... plusminus eine größe

kommt auch aufs ausgangsgewicht an

ich finde 10 kg in 2 monaten in der stillzeit nicht empfehlenswert.

ich wäre auch immer gerne schnell nach den schwangerschaften schlank gewesen.
aber wenn ich die kalorien reduziert habe ging das immer erst an die milchbildung

ich habs dann bis auf nach dem abstillen verschoben

@Viala

Ich sprach ausschließlich von adipösen Menschen.
Also auf gut deutsch dicken Menschen.
Und ja-heute mögen wir keine nennenswerten Probleme haben-aber in 20 Jahren?

Und nicht umsonst wurde Adipositas in fast jedem Krankheitsbild,alsGrund genannt.Bin Krankenschwester.

Zitat von Indira:

kommt auch aufs ausgangsgewicht an

ich finde 10 kg in 2 monaten in der stillzeit nicht empfehlenswert.

ich wäre auch immer gerne schnell nach den schwangerschaften schlank gewesen.
aber wenn ich die kalorien reduziert habe ging das immer erst an die milchbildung

ich habs dann bis auf nach dem abstillen verschoben

wenn ich wenig trinke geht es bei mir an die muttermilch, aber vom weniger essen oder so nicht

Zitat von Viala:

Zitat von FrauUngewiss:

Zitat von Viala:

Zitat von FrauUngewiss:

Das sieht so garnicht nach 90 kg aus. Ich bin so 1,64 m und wiege gerade noch so 65 kg (6-7 kg müssen noch runter von der letzten Schwangerschaft). Aber gefühlt ist meine Figur deiner sehr ähnlich. Ich hätte dich auf max. 70 kg geschätzt. Bin total baff.

Hehe danke... verteilt sich halt recht gut und ich bin, trotz starkem Übergewicht, halt recht gut im Training gewesen... sprich kraft, ausdauer usw...
aber ich weise auf die art halt gern darauf hin, dass das Gewicht allein (und der BMI schonmal gar nicht ) nicht die antwort auf alles sind...

wenn die Entbindung bei der ts nicht so kurz erst her wäre, könnte man zb gezielt auf Sport gehen... 5kg können da manchmal nach mehr aussehen als 10kg die einzig über die Ernährung verschwinden

Was für eine Kleidergröße trägst du denn ungefähr auf den Bildern?

Sport wirkt sich bei mir immer auf alles aus. Ich hab dann oft einfach mehr Lust auf gesunde Ernährung, Bewegung, mir macht "bewusst Leben" dann mehr Spaß.
Ich stimme also zu.

Liebe TS,
ernähr dich gesund und bewusst, mach deine Rückbildung und dann Sport. Die Waage stell ganz weit weg, so dass du mehr auf deinen Körper und Gefühl für diesen hörst.

uff... gute frage.... ich habe die Klamotten inzwischen wieder in gute-Hoffnung-fach gestopft, weil meine komplette abnahme ja schwangerschaftsbedingt grad vor die Hunde gegangen ist
aber ich tippe mal so auf 42 oder so... plusminus eine größe

Na ich trage so ca Gr. 38, bei Hosen auch gerne mal ne 40 aber das mit 25 kg weniger.
Ich sollte wohl mehr Sport machen.