mien tag war gut... war den halben tag unterwegs und hatte somit kaum zeit, auch nur ans essen zu denken... hab bis jetzt auch nur einen shake getrunken... einfach kein hunger da

Zitat von Trixi1987:

mien tag war gut... war den halben tag unterwegs und hatte somit kaum zeit, auch nur ans essen zu denken... hab bis jetzt auch nur einen shake getrunken... einfach kein hunger da

hab auch nur einen getrunken (hat bei mir aber auch gard keinen sinn, wäre nur verschwendung) aber eig. ist das ja nicht gut. wenn man sich nicht an die tagesdosis hält, rückt der jojo ja schon näher

ha, das schon... aber es kommt ja auch im "normalen leben" mal vor, dass man einfach keinen hunger hat^^

Zitat von Trixi1987:

ha, das schon... aber es kommt ja auch im "normalen leben" mal vor, dass man einfach keinen hunger hat^^

ja und ausnahmsweise ist es ja auch echt kein ding, genauso wie man ausnahmsweise mal sündigen kann
weiß garnicht warum ich immer aufgehört habe wenns einfach nicht lief bin jetzt echt fest entschlossen das durchzuziehen, und wenns halt mal ein tag nicht klappt, geht es halt ächsten tag weiter hauptsache es geht weiter hoffe echt der tag geht bald rum, hab das gefühl es zerreisst mich schier da muss ich wohl durch

so sehe ich das auch.. dann macht man halt mal nen tag "diät pause" und am nächsten tag gehts dann weiter...
bin mal gespannt, sind am we auf dem geburtstag von meiner omi und da gibts immer sooooooooo leckeren kuchen^^ ich weiss nicht, ob ich daran vorbei komme xD

Zitat von Trixi1987:

so sehe ich das auch.. dann macht man halt mal nen tag "diät pause" und am nächsten tag gehts dann weiter...
bin mal gespannt, sind am we auf dem geburtstag von meiner omi und da gibts immer sooooooooo leckeren kuchen^^ ich weiss nicht, ob ich daran vorbei komme xD

ich tipp für nein hab mir extra diese zeit ausgesucht. am 30 mai hatte meine mam geburtstag, und der nächste geb. ist erst wieder meiner am 24.8,... so hab ich dann ein bisschen "ruhe"

guten morgen

so war ebend auf der waage, 83,9 kg
letztes mal gings zwar schneller, aber da hatte ich auch nicht zwischendurch gemampft.
aber ich habe kopfschmerzen vlt lag es daran das ich das öl vergessen habe? soll ja wichtig sein. viel getrunken hab ich auch immer
wie siehts aus bei dir?

bei mir tut sich irgendwie nicht viel... bin bei 87,1

ohje, vlt solltest du wirkliuch mal abführen, oder machst du vlt sonst irgendwas falsch?

ich weiss nicht, ich trinke 3 max 4 shakes am tag
und trinke sonst nur wasser... naja, alle paar tage mal ein glas limo oder cola... und das wars... ich denke echt, dass ich wohl doch abführen werde

es geht weiter, 86,7 warens heute morgen

es geht weiter...
86.3
wie siehts denn bei dir aus?

Zitat von Trixi1987:

es geht weiter...
86.3
wie siehts denn bei dir aus?

hey super
bei mir ein bisschen lau -100g die letzten 2tage, egal runter ist runter

Zitat von janine88:

Zitat von Trixi1987:

es geht weiter...
86.3
wie siehts denn bei dir aus?

hey super
bei mir ein bisschen lau -100g die letzten 2tage, egal runter ist runter

genau so sehe ich das auch

heute morgen hat mich echt der schlag getroffen...
87,7...
ich dachte das kann doch nicht sein und war schon fast am heulen
aber ne halbe stunde später kam die "lösung" des problems....
hab meine mens bekommen xD
also stimmt die waage jetzt eh erst mal ne woche nicht^^