Liebe Janine,

Hier ist nun wie angekündigt unser ganz persönlicher Abnehm-Fred!

Hier können wir,
-lachen und spass haben
-unsere erfolge feiern
-uns gegenseitig in den hintern treten, wenn der schweinehund mal wieder zu frech ist und uns am duchhalten hindern will
-und natürlich werden wir uns auch bei kleinen rückschlägen gegenseitig wieder aufbauen

dann mal auf ein fröliches gemeinsames ABNEHMEN...
Tschacka wir schaffen das

hier erst mal eine kleine "Übersicht" über unser Kampfgewicht

janine88 - Startgewicht 86,20 kg Wunschgewicht 70 kg
Trixi1987 - Startgewicht 87,4 kg Wunschgewicht 70 kg

yeaaaaaaaaah so muss das sein
auf geeehts
[size=6]ps: mein startgewicht am sonntag war 88,2 kg*schäm* 86,20 hatte ich gestern und vorgestern[/size]

unseren schweinehund setzen wir jetzt erstmal an der nächsten laterne aus

Zitat von janine88:

unseren schweinehund setzen wir jetzt erstmal an der nächsten laterne aus

da bin ich auch mal dafür xD
mistvieh

wie lange hast du denn vor turbo zu machen? ich will das so lange durchziehen wie möglich, solange es mir gut geht (bin aber auch nicht so eine empflindlich person)
und sonst vlt gegebenenfalls auf Ls umsteigen

so ich weck jetzt mal meinen sohnemann auf, so eine schlafmütze unglaublich muss um 4 dann arbeiten, aber melde mich bestimmt nochmal vorher

ich muss mal schaun, ich mache turbo nicht ausschließlich mit alma, sondern im wechsel mit wellmix von rossmann, ist billiger
mal schaun, wie lange ich das durchhalte, wenn ich für schatzi und den krümel koche^^

hey ihr lieben...

drücke euch die daumen... ich habe mit almased 18kg abgenommen innerhalb von 12 monaten

mich gibt´s sogar in den "anwender berichten" storys...

toi toi toi!!!

lg, susanne

Zitat von MiaSophie:

hey ihr lieben...

drücke euch die daumen... ich habe mit almased 18kg abgenommen innerhalb von 12 monaten

mich gibt´s sogar in den "anwender berichten" storys...

toi toi toi!!!

lg, susanne

oh, das ist aber nett von dir, dass du uns die daumen drückst
danke

Zitat von MiaSophie:

hey ihr lieben...

drücke euch die daumen... ich habe mit almased 18kg abgenommen innerhalb von 12 monaten

mich gibt´s sogar in den "anwender berichten" storys...

toi toi toi!!!

lg, susanne

dankeschön und herzlichen glückwunsch

Zitat von Trixi1987:

ich muss mal schaun, ich mache turbo nicht ausschließlich mit alma, sondern im wechsel mit wellmix von rossmann, ist billiger
mal schaun, wie lange ich das durchhalte, wenn ich für schatzi und den krümel koche^^

bevor ich mit alma das erste mal genommen habe, hatte ich auch wellmix gekauft. vanillegeschmack und schmeckt sooooviel besser als alma. aber hat leider nicht genug nährstoffe so wie alma naja da muss ich durch.
aber ich denke im wechsel sollte das ok sein. nur ich kenn mich schon und würde mich wahrscheinlich eher selbst betrügen und nur noch wellmix trinken

Zitat von janine88:

Zitat von Trixi1987:

ich muss mal schaun, ich mache turbo nicht ausschließlich mit alma, sondern im wechsel mit wellmix von rossmann, ist billiger
mal schaun, wie lange ich das durchhalte, wenn ich für schatzi und den krümel koche^^

bevor ich mit alma das erste mal genommen habe, hatte ich auch wellmix gekauft. vanillegeschmack und schmeckt sooooviel besser als alma. aber hat leider nicht genug nährstoffe so wie alma naja da muss ich durch.
aber ich denke im wechsel sollte das ok sein. nur ich kenn mich schon und würde mich wahrscheinlich eher selbst betrügen und nur noch wellmix trinken

hab auch das vanille
ich nehm morgens wellmix, weil ich da eh nie hunger hab und mittags und abends alma...
sollte ich zwischendurch mal ein hüngerchen bekommen, trink ich auch wellmix

achso
trinkst du auch brühe? ich eig. nicht weil ich da irgendwie ne abneigung gegen entwickelt habe. habe jetzt aber gelesen das es wichtig sein soll, wegen den antioxidantien

ne, ich nehme nur die shakes...
machst du denn auch sport der so?

guten mooorgen

sport
ich glaub ich muss mich aber dann aber bald echt mal aufraffen, will ja auch nicht das was hängt. mein bauch wird wahrscheinlich sowieso ein bisschen schwabbeln(dank sohnemann ) aber da werd ich mit leben müssen

sooo, war ebend auf der waage 84.9 yeaah