Super Abnahme bei euch
Ich reihe mich ein: 65,9 kg also 400 g weniger

Ja ich freue mich eh um jedes gramm. Aber es wird noch ein laaaanger weg.
Aber ich bin froh das mein mann jetzt auch mit macht. Zu 2 ist es einfacher

Auf jeden Fall ist es dann einfacher
Meiner mache nicht mit, er ist aber eh sehr schlank und könnte eher was auf die Rippen gebrauchen.
Am Anfang ist mir der Verzicht auf Süßes und auch die reduzierte Kalorienmenge echt schwer gefallen und ich hatte teilweise echt noch Hunger. Da lässt jetzt aber nach und es wird immer einfacher

Sobald ich erstmal wieder richtig Sport machen darf,geht es bestimmt auch schneller wobei mir das Gewicht ja eigentlich egal ist, sofern ich mit meiner Figur zufrieden bin

Herzlichen Glückwunsch! Hier läuft es ja bisher trotz Gejammer super

Das kann ich von mir auch behaupten. -1,4kg auf 80,5kg trotz überzogener Punkte. Ich darf nicht klagen Auf Arbeit wurde der Aufzug vom TÜV endgültig gesperrt. Ich hocke inkl Teile im dritten Stock Begründung: Im November wird der Neubau bezugsfertig und dann ziehen eh alle aus dem alten Gebäude... Wers glaubt...

Ja man wächst da echt rein. Ich merke es wenn ich zb die angebote durchszöber. Da schau ich schon ne kauf ich nicht ist ungesund usw.
Waren heute im kaufland. Wir konnten sogar mit gutem gewissen an den süssigkeiten vorbei gehen

Das hört sich doch super positiv an....

@wusel. Ich nehme mir regelmässig vor die treppe zu nehmen. Wir sind im 4. Og. Soweit bin ich aber noch nicht....

@esy, super, dass ihr am süsskram vorbei gehen konntet...

Ich bin jetzt ein monat dabei und habe heute exakt 5 kg weniger!
Heute gibt es omelett mit pilzen und ein grosser salat mit dressing.
Heute morgen gab es ein vollkornbrötchen mit lachs... und die andere hälfte mit nutella...

Hallo zusammen, wow wirklich toll dass alle so gut abnehmen und durch halten. Und ab und zu sündigen muss auch drinnen sein. So hält man auch besser durch.
Bei mir läuft es auch super. Hatte zwischendurch immer nur null aber jetzt geht es wieder runter. Aktuell für die liste 111, 4 also -4,1 kg. Ich merke auch am Bauch . Ist weniger geworden. Bin am 14.2 gespannt ob am Umfang viel weg ist.

Zitat von Rike:

Das hört sich doch super positiv an....

@wusel. Ich nehme mir regelmässig vor die treppe zu nehmen. Wir sind im 4. Og. Soweit bin ich aber noch nicht....

@esy, super, dass ihr am süsskram vorbei gehen konntet...

Ich bin jetzt ein monat dabei und habe heute exakt 5 kg weniger!
Heute gibt es omelett mit pilzen und ein grosser salat mit dressing.
Heute morgen gab es ein vollkornbrötchen mit lachs... und die andere hälfte mit nutella...

Super ergebnis in einem monat. Ich messe mich am donnerstag

Rike 5 kg in einem Monat sind ja mehr als toll

Rike super Abnahme . 5kilo in einem Monat ist super

Jetzt habe ich so ein schönes gratin aus Zucchinis und Tomaten geschnippelt und während es im Ofen war mit Henry 500ml soyajogurt samt einer Handvoll dattelkonfekt platt gemacht. Gratin fertig, mama satt!!
Dann wird es eben das Abendessen...

Guten abend

Leute ihr nüsst mir mutvmachen ich bin kurz vorm aufgeben und mein mann ist mirbda keine hilfe mir mut zu machen.
Ich habe das gefühl das er sein ganze schlechte laune an mir auslässt und als ich ihm das gesagt habe dann sagte er ich sei ja auch schuld wenn er schlechte laune hat "das ich immer sage ich mach das und dann wieder vergesse weilbich mich schnell ablenken lasse und das ich es auch angeblich aufgegeben hätte mit dem abnehmen usw.. aber er merkt nochnichtmal das ich momentan in einem ganz schönen tief drin steck. Und helfen tut er mir auch nicht weil er es nochnichteinmal merkt wie scheiße es mir geht und wenn wir darüber reden vergesse ich es ihm zu sagen weil mein gedächnis wie ein sieb ist und es vergesse ihm zu sagen wenn wir reden ich liebe ihn von ganzen herzen. Und als ich ihm gefragt habe ob er mich überhaupt noch liebt sagte er ja das er mich liebt aber er steckt uns im so einer art schubladensysthem das er unseren sohn und die katzte mehr liebt wie mich usw. dabei merkt er ganicht das nich das weh tut das ich anscheint nicht so wichtig bin wie die katzte und das unser sohn wichtiger ist als ich das verstehe ich aber die katzte
Und das mit dem abnehmen bekomme ich deswegen auch nicht richtig hin weil ich ständig mir wegen dem frust was esse (unterbewust) und ich versuche es ja abzuschalten aber das ist nicht so einfach wie er denkt. Ganz erlich ich will ihm beweisen das ich es schaffe abzunehmen und ich habe das gefühl das er denkt das es von heute auf morgen gleich mehrere kilos sind und das ist nicht so einfach wie er denkt. Um das hinzubekommen müsste ich hungern und nur sport treiben und das ist ungesund.ich brauche neuen mut zum weitermachen , wie schafft ihr das durchzuhalten

Sorry das musste mal raus

Danke fürs zuhören

Zitat von MommyBoy:

Guten abend

Leute ihr nüsst mir mutvmachen ich bin kurz vorm aufgeben und mein mann ist mirbda keine hilfe mir mut zu machen.
Ich habe das gefühl das er sein ganze schlechte laune an mir auslässt und als ich ihm das gesagt habe dann sagte er ich sei ja auch schuld wenn er schlechte laune hat "das ich immer sage ich mach das und dann wieder vergesse weilbich mich schnell ablenken lasse und das ich es auch angeblich aufgegeben hätte mit dem abnehmen usw.. aber er merkt nochnichtmal das ich momentan in einem ganz schönen tief drin steck. Und helfen tut er mir auch nicht weil er es nochnichteinmal merkt wie scheiße es mir geht und wenn wir darüber reden vergesse ich es ihm zu sagen weil mein gedächnis wie ein sieb ist und es vergesse ihm zu sagen wenn wir reden ich liebe ihn von ganzen herzen. Und als ich ihm gefragt habe ob er mich überhaupt noch liebt sagte er ja das er mich liebt aber er steckt uns im so einer art schubladensysthem das er unseren sohn und die katzte mehr liebt wie mich usw. dabei merkt er ganicht das nich das weh tut das ich anscheint nicht so wichtig bin wie die katzte und das unser sohn wichtiger ist als ich das verstehe ich aber die katzte
Und das mit dem abnehmen bekomme ich deswegen auch nicht richtig hin weil ich ständig mir wegen dem frust was esse (unterbewust) und ich versuche es ja abzuschalten aber das ist nicht so einfach wie er denkt. Ganz erlich ich will ihm beweisen das ich es schaffe abzunehmen und ich habe das gefühl das er denkt das es von heute auf morgen gleich mehrere kilos sind und das ist nicht so einfach wie er denkt. Um das hinzubekommen müsste ich hungern und nur sport treiben und das ist ungesund.ich brauche neuen mut zum weitermachen , wie schafft ihr das durchzuhalten

Sorry das musste mal raus

Danke fürs zuhören

ach mann, das hört sich ja mies an! Meiner unterstützt mich ja auch nicht gerade, ganz im Gegenteil schleppt er gerne fast food hier an, und dann kommen doch mal gerne spitze Bemerkungen zum Thema Figur.. Ich habe mir da inzwischen ein dickes Fell zugelegt und kontere da immer mit, dass er ja auch ein kleines Bäuchlein hat, und zwar ganz ohne Schwangerschaft.
Ich kann dir nur den Tipp geben, such dir gleichgesinnte auch im echten Leben, mach es in deinem Tempo ohne hungern und tu es nur für dich!! Viel Kraft wir sind ja auch noch hier für dich da. Und denk immer dran, daß Männer manchmal echt unüberlegten Blödsinn von sich geben, nimm das nicht zu ernst

Oje das ist ja echt doof. Ich bin aber auch froh das mein mann jetzt mitmacht. Ist um einiges leichter. Da er sich sonst auch oft mit nutellabrot neben mich liegt.....
Halte durch du schaffst das.

danke das ist so lieb von euch.