MinaMaus2312
Hochschwanger: 99 KG
Wohlfühlgewicht: 80 KG
Traumgewicht: 75 KG
Größe: 175 CM
Gewicht 27.12.: 93 KG
Gewicht 03.01.: 92,5 KG
Gewicht 17.01.: 92,0 KG

Bereits abgenommen: 7 KG = noch 12 KG

Flocke77
Hochschwanger: 108 KG
Wohlfühlgewicht: 70 KG
Traumgewicht: 70 KG
Größe: 176 CM
Gewicht 03.01.: 94,2 KG
Gewicht 10.1.11 92,8kg
Gewicht 17.01.11 :91,9 Kg Brautkleid ich komme

Bereits abgenommen: 16,1 KG = noch21,9 KG
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

Zitat von Flocke77:

Flocke77
Hochschwanger: 108 KG
Wohlfühlgewicht: 70 KG
Traumgewicht: 70 KG
Größe: 176 CM
Gewicht 03.01.: 94,2 KG
Gewicht 10.1.11 92,8kg
Gewicht 17.01.11 :91,9 Kg Brautkleid ich komme

Bereits abgenommen: 16,1 KG = noch21,9 KG
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

wann gehst du denn heiraten?

nächstes Jahr zum 11. Hochzeitstag, wollen wir kirchlich heiraten

danke roxy und mika hoffe es geht so weiter

Zitat von Flocke77:

nächstes Jahr zum 11. Hochzeitstag, wollen wir kirchlich heiraten

ouh schön ))), dann ran an den speck

TAGESPLAN

ich mache nun ww,da kalos zählen nicht funktioniert bei mir .

Kakao 5p....
Ravioli 4,5p....
brötchen mit gurkensalat 14p.....

Tagesplan
Meine Diät: FDH und nix süßes, fast
Heute habe ich gegessen:
1 Brot mit Fleischkäse
Dibbelabbes (Schales) mit Apfelmus
1 kleiner Veg. Kebap

Meine Sportliche Betätigung:
Spazieren

Tagesplan
Meine Diät: alles wo gibt
Heute habe ich gegessen:
1 Schale Haferflocken
1/2 Putendöner
Putenminutenschnitzel natur mit Gemüse
und gleich noch einen Activia
Meine Sportliche Betätigung:
Steppen mit Feli auf dem Bauch

Zitat von mikaela:

TAGESPLAN

ich mache nun ww,da kalos zählen nicht funktioniert bei mir .

Kakao 5p....
Ravioli 4,5p....
brötchen mit gurkensalat 14p.....

Mach ja auch WW und hat wirklich viel geholfen! Viel Glück

Tagesplan:

1 Knacker
selbstgemachtes Sandwich (2 Volkorntoast mit Almette, Putenwurst, fettarmer Käse und Salat, Gurke, Tomate mit bissl Ketchup und Senf)
heute abend gibts noch Salat mit Hähnchen glaube (mal sehen was Schatzi sagt)

sportliche Aktivitäten:

keine außer Treppen hoch und runter durch Umzug

Tagesplan
Meine Diät: alles wo gibt
Heute habe ich gegessen:
1 Eiweissshake
FischGemüsePfanne mit Reis
Joghurtdrink
Putenbrust ohne alles
Meine Sportliche Betätigung:
Dehnübungen

Zitat von grinsbacke:

Tagesplan:

1 Knacker
selbstgemachtes Sandwich (2 Volkorntoast mit Almette, Putenwurst, fettarmer Käse und Salat, Gurke, Tomate mit bissl Ketchup und Senf)
heute abend gibts noch Salat mit Hähnchen glaube (mal sehen was Schatzi sagt)

sportliche Aktivitäten:

keine außer Treppen hoch und runter durch Umzug

ein umzug ist doch die beste sportliche betätigung die es gibt also ich seh als mehr an.

Zitat von Roxy:

Tagesplan
Meine Diät: alles wo gibt
Heute habe ich gegessen:
1 Eiweissshake
FischGemüsePfanne mit Reis
Joghurtdrink
Putenbrust ohne alles
Meine Sportliche Betätigung:
Dehnübungen

was verstehst du unter alles was geht?

also mir fehlen nur 5 kg bis ich wieder auf meine 60 kg runter bin und mache eigendlich nichts, ausser mein auto stehen lassen und zu fuß alles erledigen.
somit bin ich täglich zwei mal zum kindergarten hin und zurück unterwegs.
und jeden zweitag zusätzlich noch ein einkaufen.