Zitat von Pustekuchen:

Bilder von Max gibt es in meiner Galerie, allerdings nur für Freunde sichtbar.

Auch hier schließe ich mich an

aber warum soll man warten mit dem Sport, wenn es einem körperlich gut geht, der Wochenfluss vorbei ist, und man wieder komplett belastbar ist?
Ist eine ernstgemeinte Frage ... Rückbildung sagte mir bis vor kurzem nichts

Zitat von zwei92:

aber warum soll man warten mit dem Sport, wenn es einem körperlich gut geht, der Wochenfluss vorbei ist, und man wieder komplett belastbar ist?
Ist eine ernstgemeinte Frage ... Rückbildung sagte mir bis vor kurzem nichts

Weil man sich im schlimmsten Fall den Beckenboden und den Bauch "zerschießt".
Ich bin ja auch ein Sportfanatiker und mache deswegen schon seit Tag zwei Rückbildung (aber eben erstmal nur den Beckenboden ) ab Woche zwei fange ich dann mit der "richtigen" Rückbildung an und ab Woche 6 i.d.R. mit richtigem Sport (bis dahin aber tägliche Rückbildung). Dann bin ich mir sicher dass der Beckenboden stabil ist und ich nicht irgendwann Inkontinent bin und dass ich keine Rektusdiastase habe und meinen Bauch zerstöre.

Zitat von Malanea:

Zitat von zwei92:

aber warum soll man warten mit dem Sport, wenn es einem körperlich gut geht, der Wochenfluss vorbei ist, und man wieder komplett belastbar ist?
Ist eine ernstgemeinte Frage ... Rückbildung sagte mir bis vor kurzem nichts

Weil man sich im schlimmsten Fall den Beckenboden und den Bauch "zerschießt".
Ich bin ja auch ein Sportfanatiker und mache deswegen schon seit Tag zwei Rückbildung (aber eben erstmal nur den Beckenboden ) ab Woche zwei fange ich dann mit der "richtigen" Rückbildung an und ab Woche 6 i.d.R. mit richtigem Sport (bis dahin aber tägliche Rückbildung). Dann bin ich mir sicher dass der Beckenboden stabil ist und ich nicht irgendwann Inkontinent bin und dass ich keine Rektusdiastase habe und meinen Bauch zerstöre.

https://m.rund-ums-baby.de/schwangerschaft/beckenb oden-rueckbildung/warum-rueckbildungsgymnastik-so- wichtig-ist.htm
Hier steht auch nochmal ein bisschen was

Mal ein Afterbabybody von mir nach einer Woche
(Nicht auf mich achten bin total müde und überhaupt nicht zurecht gemacht )

Zitat von vivi20:

Mal ein Afterbabybody von mir nach einer Woche
(Nicht auf mich achten bin total müde und überhaupt nicht zurecht gemacht )

Boah super Du siehst toll aus
Von wegen nicht zurecht gemacht.
Da willst du mich nicht sehen

Zitat von vivi20:

Mal ein Afterbabybody von mir nach einer Woche
(Nicht auf mich achten bin total müde und überhaupt nicht zurecht gemacht )

Das schaut doch schon ganz super toll aus. Und zeigt mal wieder dass eine Zahl auf der Waage überhaupt nichts zu sagen hat. Meine wampe ist noch ausgeprägter

Aber ist auch egal irgendwann wird das schon wieder verschwinden

Ich war gestern mal ne kleine Runde mit den kleinen spazieren,meine Jungs waren beim Fußball

Zitat von vivi20:

Ich war gestern mal ne kleine Runde mit den kleinen spazieren,meine Jungs waren beim Fußball

So ein schöner Kinderwagen

Ist es doll anstrengend mit zwei kleinen Kindern unter 2?

Ich habe mir heute spontan eine Jacke gekauft ... in Größe M .. (paar Kilos müssen ja noch weg)

Zitat von zwei92:

Ich habe mir heute spontan eine Jacke gekauft ... in Größe M .. (paar Kilos müssen ja noch weg)

Hm .. hatte es eigentlich gedreht

Zitat von vivi20:

Ich war gestern mal ne kleine Runde mit den kleinen spazieren,meine Jungs waren beim Fußball

Ooohhh

Total toll

Zitat von zwei92:

Zitat von zwei92:

Ich habe mir heute spontan eine Jacke gekauft ... in Größe M .. (paar Kilos müssen ja noch weg)

Hm .. hatte es eigentlich gedreht

Respekt du siehst toll aus

Ich hab festgestellt dass man die Fotos gar nicht mehr drehen braucht.
Sie werden in der Vorschau zwar falsch herum angezeigt werden dann aber richtig herum hochgeladen

Vivi, tolle Bilder
Sooo schön

Meine neue Trage ist da