.:.:.:Mya´s Familienglück:.:.:.
26.09.2019 20:28
Zitat von CrazyMya:
Zitat von Skorpi:
Zitat von CrazyMya:
Zitat von Skorpi:nein. Mittlerweile ist sie aber im Griff. Der normale Alltag ist soweit zu bewältigen. Es gibt zwischendrin immer mal Tage, wo ich an allem Zweifel und mich selbst für eine absolute versagerin halte, zieh mich da aber selbst ganz gut wieder raus und spreche das auch offen im engen Kreis an.
...
Willst du eventuell trotzdem mal ein Therapie-Versuch starten? Depressionen sind ja heilbar und bei dir habe ich auch den Eindruck, als könntest du wirklich ganz von den Depressionen wegkommen. Auch wenn du es gut im Griff hast, aber diese Hoch und Tiefs sind halt doch scheiße...
Ich begleite und unterstütze aktuell eine Freundin, die ebenfalls unter Depressionen leidet. Daher bin ich da gerade aus meiner stillen Ecke gekommen. Zu irgendwas bequatschen oder mich da einmischen will ich natürlich nicht.
Ich glaube, man kann sich über die heilbarkeit streiten.
Aber man kann gut lernen, damit zu leben. Das gelingt mir seit 2014 ganz gut. Es sind wenige, mildere "rückfälle". Zuletzt hatte ich einfach zu viel Stress und Angst, da aber Ruhe eingekehrt ist und mir der Sport wirklich gut tut, bin ich guter Dinge.
Meistens kommen selbstzweifel, vor 2 Wochen erst. Plötzlich kam dieses " warum mach ich eigentlich Sport? Was will ich damit eigentlich bezwecken?" hab dann durchgehend 2 std geheult und dann wars wieder gut. Aber es hätte auch sein können, dass ich einfach aufgehört hätte.
Aufgeben zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben. Das ist das erste, was ich konsequent durchziehe, damit muss ich erstmal umgehen lernen.
Und das ziehste auch weiter durch.Ich bin da ganz stolz auf dich!
26.09.2019 20:33
Zitat von Marf:danke, alte Frau
Zitat von CrazyMya:
Zitat von Skorpi:
Zitat von CrazyMya:
...
Willst du eventuell trotzdem mal ein Therapie-Versuch starten? Depressionen sind ja heilbar und bei dir habe ich auch den Eindruck, als könntest du wirklich ganz von den Depressionen wegkommen. Auch wenn du es gut im Griff hast, aber diese Hoch und Tiefs sind halt doch scheiße...
Ich begleite und unterstütze aktuell eine Freundin, die ebenfalls unter Depressionen leidet. Daher bin ich da gerade aus meiner stillen Ecke gekommen. Zu irgendwas bequatschen oder mich da einmischen will ich natürlich nicht.
Ich glaube, man kann sich über die heilbarkeit streiten.
Aber man kann gut lernen, damit zu leben. Das gelingt mir seit 2014 ganz gut. Es sind wenige, mildere "rückfälle". Zuletzt hatte ich einfach zu viel Stress und Angst, da aber Ruhe eingekehrt ist und mir der Sport wirklich gut tut, bin ich guter Dinge.
Meistens kommen selbstzweifel, vor 2 Wochen erst. Plötzlich kam dieses " warum mach ich eigentlich Sport? Was will ich damit eigentlich bezwecken?" hab dann durchgehend 2 std geheult und dann wars wieder gut. Aber es hätte auch sein können, dass ich einfach aufgehört hätte.
Aufgeben zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben. Das ist das erste, was ich konsequent durchziehe, damit muss ich erstmal umgehen lernen.
Und das ziehste auch weiter durch.Ich bin da ganz stolz auf dich!
27.09.2019 10:19
"Yeah, morgen fangen wir mit shred an!"
Tag 1:
(bei Wiederholung 4 abgebrochen) Tag 2:
komplett +50 situps (20 mit Hanteln) Tag 3:
+20 situps (die Luftfeuchtigkeit ist heute extrem hoch) +4 km gegangen Tag 4:
(" make sure that youre breathing!" - " halts maul!") Tag 5:
+ 70 situps (20 mit Hanteln) Tag 6:
+ 100 heel Touch Tag 7:
+ 100 heel Touch Tag 8:
+ 200 heel Touch Tag 9:
+ 200 heel Touch + 50 flutter Kicks Tag 10:
+ 200 heel Touch + 40 flutter Kicks Tag 11:
+ 200 heel Touch Tag 12:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 13:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Level 2
Tag 14:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 15:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 16:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 17:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 18:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 19:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 20:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch https://youtu.be/CBWQGb4LyAM
Tag 21:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 22:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 23:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 24:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 25:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 26:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 27:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 28:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch
27.09.2019 10:23
Ja moin, heute brennen erstmals wieder die Oberschenkel. 
Gestern und heute sind Lauftage in den Schulen. Lauren ist eine halbe std gelaufen. Mal sehen, was Victoria schafft. Sie sind ja beide sportlich.
Victoria hat 3 Arbeiten geschrieben, bin wirklich gespannt. Für Mathe haben wir ja wirklich viel geübt.
Mittwoch ist dann auch gleich der letzte Schultag und ebenso Mittwoch kommt die Frau vom Jugendamt. Ausserdem sind nächste Woche 2 Geburtstage. Es wird also stressig.
Gestern und heute sind Lauftage in den Schulen. Lauren ist eine halbe std gelaufen. Mal sehen, was Victoria schafft. Sie sind ja beide sportlich.
Victoria hat 3 Arbeiten geschrieben, bin wirklich gespannt. Für Mathe haben wir ja wirklich viel geübt.
Mittwoch ist dann auch gleich der letzte Schultag und ebenso Mittwoch kommt die Frau vom Jugendamt. Ausserdem sind nächste Woche 2 Geburtstage. Es wird also stressig.
28.09.2019 11:22
"Yeah, morgen fangen wir mit shred an!"
Tag 1:
(bei Wiederholung 4 abgebrochen) Tag 2:
komplett +50 situps (20 mit Hanteln) Tag 3:
+20 situps (die Luftfeuchtigkeit ist heute extrem hoch) +4 km gegangen Tag 4:
(" make sure that youre breathing!" - " halts maul!") Tag 5:
+ 70 situps (20 mit Hanteln) Tag 6:
+ 100 heel Touch Tag 7:
+ 100 heel Touch Tag 8:
+ 200 heel Touch Tag 9:
+ 200 heel Touch + 50 flutter Kicks Tag 10:
+ 200 heel Touch + 40 flutter Kicks Tag 11:
+ 200 heel Touch Tag 12:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 13:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Level 2
Tag 14:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 15:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 16:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 17:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 18:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 19:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 20:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch https://youtu.be/CBWQGb4LyAM
Tag 21:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 22:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 23:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 24:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 25:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 26:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 27:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 28:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 29:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch
28.09.2019 12:01
Ich glaube ich würde mich verzählen 
Aber meinen vollsten Respekt hast du.
Ich hab so ein cyberobics Abo für den tv. Da ist ja für jeden fitness grad was dabei. Ich kam bei den einfachsten Rücken Übungen schon ins schwitzen. Und habe vor nicht mal nem Jahr noch Fußball gespielt
Aber meinen vollsten Respekt hast du.
Ich hab so ein cyberobics Abo für den tv. Da ist ja für jeden fitness grad was dabei. Ich kam bei den einfachsten Rücken Übungen schon ins schwitzen. Und habe vor nicht mal nem Jahr noch Fußball gespielt
28.09.2019 13:08
Zitat von NickySilas:
Ich glaube ich würde mich verzählen
Aber meinen vollsten Respekt hast du.
Ich hab so ein cyberobics Abo für den tv. Da ist ja für jeden fitness grad was dabei. Ich kam bei den einfachsten Rücken Übungen schon ins schwitzen. Und habe vor nicht mal nem Jahr noch Fußball gespielt
Verzählen... Also... Joa.... Passiert mir auch öfter. Deswegen sind rs meistens mehr wiederholungen, weil ich dann irgendwo früher wieder einsetze zu zählen
29.09.2019 17:16
"Yeah, morgen fangen wir mit shred an!"
Tag 1:
(bei Wiederholung 4 abgebrochen) Tag 2:
komplett +50 situps (20 mit Hanteln) Tag 3:
+20 situps (die Luftfeuchtigkeit ist heute extrem hoch) +4 km gegangen Tag 4:
(" make sure that youre breathing!" - " halts maul!") Tag 5:
+ 70 situps (20 mit Hanteln) Tag 6:
+ 100 heel Touch Tag 7:
+ 100 heel Touch Tag 8:
+ 200 heel Touch Tag 9:
+ 200 heel Touch + 50 flutter Kicks Tag 10:
+ 200 heel Touch + 40 flutter Kicks Tag 11:
+ 200 heel Touch Tag 12:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 13:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Level 2
Tag 14:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 15:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 16:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 17:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 18:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 19:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 20:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch https://youtu.be/CBWQGb4LyAM
Tag 21:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 22:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 23:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 24:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 25:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 26:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 27:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 28:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 29:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 30:
+ 200 heel Touch + 100 situps
30.09.2019 11:43
"Yeah, morgen fangen wir mit shred an!"
Tag 1:
(bei Wiederholung 4 abgebrochen) Tag 2:
komplett +50 situps (20 mit Hanteln) Tag 3:
+20 situps (die Luftfeuchtigkeit ist heute extrem hoch) +4 km gegangen Tag 4:
(" make sure that youre breathing!" - " halts maul!") Tag 5:
+ 70 situps (20 mit Hanteln) Tag 6:
+ 100 heel Touch Tag 7:
+ 100 heel Touch Tag 8:
+ 200 heel Touch Tag 9:
+ 200 heel Touch + 50 flutter Kicks Tag 10:
+ 200 heel Touch + 40 flutter Kicks Tag 11:
+ 200 heel Touch Tag 12:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 13:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Level 2
Tag 14:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 15:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 16:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 17:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 18:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 19:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 20:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch https://youtu.be/CBWQGb4LyAM
Tag 21:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 22:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 23:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 24:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 25:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 26:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 27:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 28:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 29:
+ 200 heel Touch + 100 Crossover crunch Tag 30:
+ 200 heel Touch + 100 situps Tag 31:
+ 200 heel Touch + 100 situps
30.09.2019 12:33
Heute ist wirklich nicht mein Tag. Bin genervt ohne Ende, was vor allen Dingen an kate liegt, sie ist absolut in der trotzphase.
Das geht los, sobald sie die Augen öffnet.
Sie lässt mich nichts machen. Sport, putzen, duschen, egal was, sie macht nur Mist in der Zeit. Sie darf und soll helfen und dabei sein. Will sie aber nicht.
Beim Sport musste ich sie auf dem Arm tragen
Vielleicht liegt es auch am Wetter.
Außerdem hab ich morgen Geburtstag und es gab nirgends die Tortenböden, die ich brauche.
Kate macht jetzt mittagsschlaf, obwohl sie ja überhaupt nicht müde ist
Noch 2 Tage Schule und es sind schon wieder Ferien.
Und erklärt mir bitte mal, warum ich ständig gefragt werde, ob ich helfen kann, ich bejahe und dann kommt nichts mehr?
3 Beispiele aus der letzten Zeit :
1. Oma fragt, ob ich ihre Fenster putzen kann.
"ja, gern. Ruf einfach an, wenn es dir passt"
2.mein Onkel will, dass ich für etwas Bürge.
"lass uns zusammen dorthin, ich höre mir das an. Sag bescheid."
3. Eine "Freundin" möchte, dass ich einen krabbensalat für ihren schwer kranken Vater mache.
"mach ich. Besorg frische Krabben."
Und das wars dann. Es kommt einfach nichts. Und ich wette, das wird mir wieder so ausgelegt, dass ich nicht helfen will.
Das geht los, sobald sie die Augen öffnet.
Sie lässt mich nichts machen. Sport, putzen, duschen, egal was, sie macht nur Mist in der Zeit. Sie darf und soll helfen und dabei sein. Will sie aber nicht.
Beim Sport musste ich sie auf dem Arm tragen
Vielleicht liegt es auch am Wetter.
Außerdem hab ich morgen Geburtstag und es gab nirgends die Tortenböden, die ich brauche.
Kate macht jetzt mittagsschlaf, obwohl sie ja überhaupt nicht müde ist
Noch 2 Tage Schule und es sind schon wieder Ferien.
Und erklärt mir bitte mal, warum ich ständig gefragt werde, ob ich helfen kann, ich bejahe und dann kommt nichts mehr?
3 Beispiele aus der letzten Zeit :
1. Oma fragt, ob ich ihre Fenster putzen kann.
"ja, gern. Ruf einfach an, wenn es dir passt"
2.mein Onkel will, dass ich für etwas Bürge.
"lass uns zusammen dorthin, ich höre mir das an. Sag bescheid."
3. Eine "Freundin" möchte, dass ich einen krabbensalat für ihren schwer kranken Vater mache.
"mach ich. Besorg frische Krabben."
Und das wars dann. Es kommt einfach nichts. Und ich wette, das wird mir wieder so ausgelegt, dass ich nicht helfen will.
30.09.2019 14:49
Zitat von CrazyMya:
Heute ist wirklich nicht mein Tag. Bin genervt ohne Ende, was vor allen Dingen an kate liegt, sie ist absolut in der trotzphase.
Das geht los, sobald sie die Augen öffnet.
Sie lässt mich nichts machen. Sport, putzen, duschen, egal was, sie macht nur Mist in der Zeit. Sie darf und soll helfen und dabei sein. Will sie aber nicht.
Beim Sport musste ich sie auf dem Arm tragen
Vielleicht liegt es auch am Wetter.
Außerdem hab ich morgen Geburtstag und es gab nirgends die Tortenböden, die ich brauche.
Kate macht jetzt mittagsschlaf, obwohl sie ja überhaupt nicht müde ist
Noch 2 Tage Schule und es sind schon wieder Ferien.
Und erklärt mir bitte mal, warum ich ständig gefragt werde, ob ich helfen kann, ich bejahe und dann kommt nichts mehr?
3 Beispiele aus der letzten Zeit :
1. Oma fragt, ob ich ihre Fenster putzen kann.
"ja, gern. Ruf einfach an, wenn es dir passt"
2.mein Onkel will, dass ich für etwas Bürge.
"lass uns zusammen dorthin, ich höre mir das an. Sag bescheid."
3. Eine "Freundin" möchte, dass ich einen krabbensalat für ihren schwer kranken Vater mache.
"mach ich. Besorg frische Krabben."
Und das wars dann. Es kommt einfach nichts. Und ich wette, das wird mir wieder so ausgelegt, dass ich nicht helfen will.
Oder alles an einem Tag
30.09.2019 14:58
Zitat von Nickitierchen:nee. Selbst das würde mich nicht stören. Aber es kommt einfach nichts mehr und dann heißt es, warum ich nie helfe.
Zitat von CrazyMya:
Heute ist wirklich nicht mein Tag. Bin genervt ohne Ende, was vor allen Dingen an kate liegt, sie ist absolut in der trotzphase.
Das geht los, sobald sie die Augen öffnet.
Sie lässt mich nichts machen. Sport, putzen, duschen, egal was, sie macht nur Mist in der Zeit. Sie darf und soll helfen und dabei sein. Will sie aber nicht.
Beim Sport musste ich sie auf dem Arm tragen
Vielleicht liegt es auch am Wetter.
Außerdem hab ich morgen Geburtstag und es gab nirgends die Tortenböden, die ich brauche.
Kate macht jetzt mittagsschlaf, obwohl sie ja überhaupt nicht müde ist
Noch 2 Tage Schule und es sind schon wieder Ferien.
Und erklärt mir bitte mal, warum ich ständig gefragt werde, ob ich helfen kann, ich bejahe und dann kommt nichts mehr?
3 Beispiele aus der letzten Zeit :
1. Oma fragt, ob ich ihre Fenster putzen kann.
"ja, gern. Ruf einfach an, wenn es dir passt"
2.mein Onkel will, dass ich für etwas Bürge.
"lass uns zusammen dorthin, ich höre mir das an. Sag bescheid."
3. Eine "Freundin" möchte, dass ich einen krabbensalat für ihren schwer kranken Vater mache.
"mach ich. Besorg frische Krabben."
Und das wars dann. Es kommt einfach nichts. Und ich wette, das wird mir wieder so ausgelegt, dass ich nicht helfen will.
Oder alles an einem Tag
01.10.2019 07:46
Alles gute zum Geburtstag Hase, feier schön mit deiner Benjamin Blümchen Torte 
01.10.2019 08:41
Ich wünsche dir alles Liebe und Gute zu deinem Ehrentag! Ganz viel Gesundheit, Glück und Erfolg. Feier schön und lass es krachen! 
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