Na das ist ja ein absehbarer Zeitraum. Freut mich, dass das Warten dann bald ein Ende hat.

Lass eventuell mal dein Vitamin D Wert checken. Man muss die Blutentnahme selber zahlen, ich hab 25 Euro gezahlt beim Hausarzt. Liegt ein Mangel vor, bezahlt sie Krankenkasse einmalig im Leben ein Rezept für Vitamin D danach muss man die selber zahlen. Total Banane, da ja ein Mangel vorliegt. Du musst dann halt auch die Kontrollblutentnahme zahlen.

Ich hatte einen sehr großen Mangel, der kann eben auch für Müdigkeit verantwortlich sein. Liegt ein Mangel vor, lass die unbedingt das Rezept geben. Mit den Mitteln, die man in der Apotheke oder Drogerie bekommt, wird das nix mit Mangel beheben. Denn dafür braucht es dann schon ne große Einheit. Ich bekam Dekristol 20.000 er Einheiten. Anfangs musste ich mehr Tabletten nehmen, danach immer wöchentlich eine usw. Es hat fast 1 Jahr gedauert, bis der Wert auf Normalniveau war. Würde man das mit den freiverkäuflichen Mitteln machen, die meist 2.000 er Einheiten haben, dann würde man Jahre brauchen, um den Mangel auszugleichen.

Ich meine sogar auch, dass ein Vitamin D Mangel Depressionen begünstigen kann, wenn man sie hat.

Hallo,

ich habe gerade ein Tief und schaue nach einem vernünftigen Forum für Essstörungen um mich austauschen zu können mal gucken ob ich mich bei einem anmelde.

Es ist gerade echt doof, ich bin trotz Antidepressiva total antriebslos und gerade gar nicht mal körperlich müde, aber einfach geistig erschöpft und kann mich zu nichts aufraffen. Alles was ich machen muss vermeide ich. Dann stört mich gerade mein Aussehen massiv und obwohl ich nicht aktiv abzunehmen versuche habe ich Fressattacken, ich schätze die werden aber wegen dem unterbewussten Drang abnehmen zu wollen gerade verstärkt.
Zu gerne würde ich mich für Sport aufraffen, aber ich bekomme es nicht hin, wenn ich wenigstens das machen würde, wären die Essattacken halb so wild. Und nun denke ich, besser wäre es wenn ich eine Weile fasten würde.

So wie es jetzt ist kann ich unmöglich mein Essverhalten normalisieren, ich müsste erst 5 Kilo oder so abnehmen um wenigstens etwas zufriedener sein zu können, aber das Abnehmen schaffe ich gerade nicht.... ein Teufelskreis, ich bin total verzweifelt und immer wieder kommen mir die Tränen und alles ist gerade blöd

Rede mal mit deinem Arzt/Therapeuten der dir die Antidepressiva verschrieben hat.
Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Gewichtsprobleme usw können Nebenwirkungen sein.

Vielleicht brauchst du eine Neueinstellung oder ein anderes Präparat.

Zitat von shelyra:

Rede mal mit deinem Arzt/Therapeuten der dir die Antidepressiva verschrieben hat.
Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Gewichtsprobleme usw können Nebenwirkungen sein.

Vielleicht brauchst du eine Neueinstellung oder ein anderes Präparat.

Das hab ich aber schon vor dem AD gehabt, also vor allem das mit dem Gewicht.
Die Müdigkeit kommt nicht vom AD, das verursacht keinerlei Müdigkeit, außerdem nehme ich das jetzt schon ein halbes Jahr ohne Nebenwirkungen, diese treten meist eher in der ersten Einnahmephase auf und verschwinden oder verbessern sich nach ca 2 Wochen. Ich nehme Escitalopram falls es von Interesse ist.
Mein Gewicht macht mich gerade einfach psychisch so fertig dass es mich lähmt und verzweifeln lässt und mich in Fressattacken treibt die das ganze dann noch verschlimmern usw usf...

Die Müdigkeit ist übrigens besser geworden seit der Eiseneinnahme, es ist nur einfach in geistige Erschöpfung übergegangen dank meinem Essproblem, das ist mir gestern bewusst geworden.