hmmm komisch da war kein smiley hab jetzt nochmal gelöscht und neu eingetragen

Lange nicht mehr da gewesen Wir haben wieder richtig losgelegt mit der Ernährungsumstellung und es klappt sehr gut

Tschakkaaaa wir schaffen das !

Temayja
Startgewicht: 110.9
Wunschgewicht: 99.9
aktuelles Gewicht: 106.6
Abnahme: -0.3 (-4.3)

NadineW
Startgewicht: 132.0
Wunschgewicht: 100.0
aktuelles Gewicht: 123.7
Abnahme: -8,3

Marie-Sophie
Startgewicht: 74.0
Wunschgewicht: 59.0
aktuelles Gewicht: 66.1
Abnahme: -0.4(-7.9)

abendstille
Startgewicht: 75.2
Wunschgewicht: 60.0
aktuelles Gewicht: 72.9
Abnahme: -?(-2.3)

mell85
Startgewicht: 64.0
Wunschgewicht: 57.0
aktuelles Gewicht: 60.0
Abnahme: -0.5(-3.7)

Lsd_alice
Startgewicht: 64.0
Wunschgewicht: 58.0
aktuelles Gewicht: 63.8
Abnahme: -0.2(0.2)

emmakarlotta
Startgewicht: 70.0
Wunschgewicht: 59.0
aktuelles Gewicht: 69.4
Abnahme: -0.6(-0.6)

19bienchen81
Startgewicht: 75.0
Wunschgewicht: 60.0
aktuelles Gewicht: 72.0
Abnahme: -1.0(-3.0)

Janett1
Startgewicht: 123.9
Wunschgewicht: 100.0
aktuelles Gewicht: 111.2
Abnahme: -1.2(-12.7)

feenebeene
Startgewicht: 62.9
Wunschgewicht: 55.0
aktuelles Gewicht: 59.8
Abnahme: -0.7(-3.1)

isy91
Startgewicht: 103.0
Wunschgewicht: 62.0
aktuelles Gewicht: 94.0
Abnahme: -?(-9.0)

Wow Janett schon 12 kg!!
Ich hatte leider wieder etwas zugenommen. 126 waren es am Montag, heute dann 123,7
Darf gerne so weiter gehen.
Wir haben uns nun eine Art.. Belohnungssytem überlegt.. immer nach bestimmten Schritten gönnen wir uns etwas Schönes.
Bei mir z.B. bei 120 kg. Da kaufe ich mir Stoff um ein Oberteil zu nähen. ich hoffe, das ist bald geschafft, damit ich das Oberteil noch vor der "Familien-Sommerparty" am 18.5. nähen kann. Wenn nicht, ist es auch egal, da ich alleine schon auffallen werde, da ich dann ca. 15 kg weniger haben werde, als bei der letzten Feier

Ja. Läuft Super bei mir. Hoffe nur es gut so gut weiter. Jetzt will man natürlich, dass es weiter so geht!!
Du hast doch auch schon einiges erreicht!! Super. Auffallen wirst du bestimmt. Das bestärkt einen dann noch mal mehr.
Sag mal machst du dazu auch Sport? Und welchen?
Habe überlegt wieder Inliner zu fahren oder Fußball zu spielen. Habe aber so wenig zeit dazu. Will ja aber nicht, dass dann alles nur so runter hängt.

Zitat von Janett1:

Ja. Läuft Super bei mir. Hoffe nur es gut so gut weiter. Jetzt will man natürlich, dass es weiter so geht!!
Du hast doch auch schon einiges erreicht!! Super. Auffallen wirst du bestimmt. Das bestärkt einen dann noch mal mehr.
Sag mal machst du dazu auch Sport? Und welchen?
Habe überlegt wieder Inliner zu fahren oder Fußball zu spielen. Habe aber so wenig zeit dazu. Will ja aber nicht, dass dann alles nur so runter hängt.

Heute 122.9
Also ich mache nicht direkt Sport für mich.. ich arbeite wieder, als Tagesmutter, und da habe ich dadurch alleine viel Bewegung. Heute waren wir beim Kinderturnen, da habe ich natürlich ordentlich mitgemacht und anschließend die Beiden dann durch unser Tal (also Bergauf und Bergab) geschoben.. das war für mich schon Sport Ansonsten gehen wir sehr viel und lange spazieren.
Ich habe einfach keine Kraft/Lust/Zeit noch etwas Sport nur für mich zu machen. Vielleicht schaffe ich es bald mal, 3 mal die Woche unseren Crosstrainer zu nutzen. Das geht ja auch super vor dem Fernseher am Abend
Inliner ist eine tolle Idee!

Tschakkaaaa wir schaffen das !

Temayja
Startgewicht: 110.9
Wunschgewicht: 99.9
aktuelles Gewicht: 106.6
Abnahme: -0.3 (-4.3)

NadineW
Startgewicht: 132.0
Wunschgewicht: 100.0
aktuelles Gewicht: 122.9
Abnahme: -9,1

Marie-Sophie
Startgewicht: 74.0
Wunschgewicht: 59.0
aktuelles Gewicht: 66.1
Abnahme: -0.4(-7.9)

abendstille
Startgewicht: 75.2
Wunschgewicht: 60.0
aktuelles Gewicht: 72.9
Abnahme: -?(-2.3)

mell85
Startgewicht: 64.0
Wunschgewicht: 57.0
aktuelles Gewicht: 60.0
Abnahme: -0.5(-3.7)

Lsd_alice
Startgewicht: 64.0
Wunschgewicht: 58.0
aktuelles Gewicht: 63.8
Abnahme: -0.2(0.2)

emmakarlotta
Startgewicht: 70.0
Wunschgewicht: 59.0
aktuelles Gewicht: 69.4
Abnahme: -0.6(-0.6)

19bienchen81
Startgewicht: 75.0
Wunschgewicht: 60.0
aktuelles Gewicht: 72.0
Abnahme: -1.0(-3.0)

Janett1
Startgewicht: 123.9
Wunschgewicht: 100.0
aktuelles Gewicht: 111.2
Abnahme: -1.2(-12.7)

feenebeene
Startgewicht: 62.9
Wunschgewicht: 55.0
aktuelles Gewicht: 59.8
Abnahme: -0.7(-3.1)

isy91
Startgewicht: 103.0
Wunschgewicht: 62.0
aktuelles Gewicht: 94.0
Abnahme: -?(-9.0)

zurzeit kaum ne Änderung, 60 kg.

Tschakkaaaa wir schaffen das !

Temayja
Startgewicht: 110.9
Wunschgewicht: 99.9
aktuelles Gewicht: 105.4
Abnahme: -1.2 (-5.5)

NadineW
Startgewicht: 132.0
Wunschgewicht: 100.0
aktuelles Gewicht: 122.9
Abnahme: -9,1

Marie-Sophie
Startgewicht: 74.0
Wunschgewicht: 59.0
aktuelles Gewicht: 66.1
Abnahme: -0.4(-7.9)

abendstille
Startgewicht: 75.2
Wunschgewicht: 60.0
aktuelles Gewicht: 72.9
Abnahme: -?(-2.3)

mell85
Startgewicht: 64.0
Wunschgewicht: 57.0
aktuelles Gewicht: 60.0
Abnahme: -0.0(-3.7)

Lsd_alice
Startgewicht: 64.0
Wunschgewicht: 58.0
aktuelles Gewicht: 63.8
Abnahme: -0.2(0.2)

emmakarlotta
Startgewicht: 70.0
Wunschgewicht: 59.0
aktuelles Gewicht: 69.4
Abnahme: -0.6(-0.6)

19bienchen81
Startgewicht: 75.0
Wunschgewicht: 60.0
aktuelles Gewicht: 72.0
Abnahme: -1.0(-3.0)

Janett1
Startgewicht: 123.9
Wunschgewicht: 100.0
aktuelles Gewicht: 111.2
Abnahme: -1.2(-12.7)

feenebeene
Startgewicht: 62.9
Wunschgewicht: 55.0
aktuelles Gewicht: 59.8
Abnahme: -0.7(-3.1)

isy91
Startgewicht: 103.0
Wunschgewicht: 62.0
aktuelles Gewicht: 94.0
Abnahme: -?(-9.0)

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Temayja
Startgewicht: 110.9
Wunschgewicht: 99.9
aktuelles Gewicht: 105.4
Abnahme: -1.2 (-5.5)

NadineW
Startgewicht: 132.0
Wunschgewicht: 100.0
aktuelles Gewicht: 122.2
Abnahme: -9,8

Marie-Sophie
Startgewicht: 74.0
Wunschgewicht: 59.0
aktuelles Gewicht: 66.1
Abnahme: -0.4(-7.9)

abendstille
Startgewicht: 75.2
Wunschgewicht: 60.0
aktuelles Gewicht: 72.9
Abnahme: -?(-2.3)

mell85
Startgewicht: 64.0
Wunschgewicht: 57.0
aktuelles Gewicht: 60.0
Abnahme: -0.0(-3.7)

Lsd_alice
Startgewicht: 64.0
Wunschgewicht: 58.0
aktuelles Gewicht: 63.8
Abnahme: -0.2(0.2)

emmakarlotta
Startgewicht: 70.0
Wunschgewicht: 59.0
aktuelles Gewicht: 69.4
Abnahme: -0.6(-0.6)

19bienchen81
Startgewicht: 75.0
Wunschgewicht: 60.0
aktuelles Gewicht: 72.0
Abnahme: -1.0(-3.0)

Janett1
Startgewicht: 123.9
Wunschgewicht: 100.0
aktuelles Gewicht: 111.2
Abnahme: -1.2(-12.7)

feenebeene
Startgewicht: 62.9
Wunschgewicht: 55.0
aktuelles Gewicht: 59.8
Abnahme: -0.7(-3.1)

isy91
Startgewicht: 103.0
Wunschgewicht: 62.0
aktuelles Gewicht: 94.0
Abnahme: -?(-9.0)

Hallo ihr Lieben
Ich hatte ein ziemlich großes tief und war leider schon wieder bei 67 Kg
Heut morgen habe ich mich gewogen und hatte 65,7. Damit hätte ich nicht gerechnet

Zitat von Marie-Sophie:

Hallo ihr Lieben
Ich hatte ein ziemlich großes tief und war leider schon wieder bei 67 Kg
Heut morgen habe ich mich gewogen und hatte 65,7. Damit hätte ich nicht gerechnet

Tiefs kenne ich Aber super, dass es bei dir schon wieder so gut runter gegangen ist
Ich hatte heute 121,7 kg Ganz ehrlich, ich erinnere mich nicht mehr daran, wann ich zu letzt dieses Gewicht hatte.. ich bin seit mindestens 2-3 Jahren drüber.. krass

Tschakkaaaa wir schaffen das !

Temayja
Startgewicht: 110.9
Wunschgewicht: 99.9
aktuelles Gewicht: 105.4
Abnahme: -1.2 (-5.5)

NadineW
Startgewicht: 132.0
Wunschgewicht: 100.0
aktuelles Gewicht: 121.7
Abnahme: -10.3

Marie-Sophie
Startgewicht: 74.0
Wunschgewicht: 59.0
aktuelles Gewicht: 65.7
Abnahme: -8.3

abendstille
Startgewicht: 75.2
Wunschgewicht: 60.0
aktuelles Gewicht: 72.9
Abnahme: -?(-2.3)

mell85
Startgewicht: 64.0
Wunschgewicht: 57.0
aktuelles Gewicht: 60.0
Abnahme: -0.0(-3.7)

Lsd_alice
Startgewicht: 64.0
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aktuelles Gewicht: 63.8
Abnahme: -0.2(0.2)

emmakarlotta
Startgewicht: 70.0
Wunschgewicht: 59.0
aktuelles Gewicht: 69.4
Abnahme: -0.6(-0.6)

19bienchen81
Startgewicht: 75.0
Wunschgewicht: 60.0
aktuelles Gewicht: 72.0
Abnahme: -1.0(-3.0)

Janett1
Startgewicht: 123.9
Wunschgewicht: 100.0
aktuelles Gewicht: 111.2
Abnahme: -1.2(-12.7)

feenebeene
Startgewicht: 62.9
Wunschgewicht: 55.0
aktuelles Gewicht: 59.8
Abnahme: -0.7(-3.1)

isy91
Startgewicht: 103.0
Wunschgewicht: 62.0
aktuelles Gewicht: 94.0
Abnahme: -?(-9.0)

Tschakkaaaa wir schaffen das !

Temayja
Startgewicht: 110.9
Wunschgewicht: 99.9
aktuelles Gewicht: 105.4
Abnahme: -1.2 (-5.5)

NadineW
Startgewicht: 132.0
Wunschgewicht: 100.0
aktuelles Gewicht: 121.0
Abnahme: -11.0

Marie-Sophie
Startgewicht: 74.0
Wunschgewicht: 59.0
aktuelles Gewicht: 65.7
Abnahme: -8.3

abendstille
Startgewicht: 75.2
Wunschgewicht: 60.0
aktuelles Gewicht: 72.9
Abnahme: -?(-2.3)

mell85
Startgewicht: 64.0
Wunschgewicht: 57.0
aktuelles Gewicht: 60.0
Abnahme: -0.0(-3.7)

Lsd_alice
Startgewicht: 64.0
Wunschgewicht: 58.0
aktuelles Gewicht: 63.8
Abnahme: -0.2(0.2)

emmakarlotta
Startgewicht: 70.0
Wunschgewicht: 59.0
aktuelles Gewicht: 69.4
Abnahme: -0.6(-0.6)

19bienchen81
Startgewicht: 75.0
Wunschgewicht: 60.0
aktuelles Gewicht: 72.0
Abnahme: -1.0(-3.0)

Janett1
Startgewicht: 123.9
Wunschgewicht: 100.0
aktuelles Gewicht: 111.2
Abnahme: -1.2(-12.7)

feenebeene
Startgewicht: 62.9
Wunschgewicht: 55.0
aktuelles Gewicht: 59.8
Abnahme: -0.7(-3.1)

isy91
Startgewicht: 103.0
Wunschgewicht: 62.0
aktuelles Gewicht: 94.0
Abnahme: -?(-9.0)

Zitat von NadineW:

Zitat von Marie-Sophie:

Hallo ihr Lieben
Ich hatte ein ziemlich großes tief und war leider schon wieder bei 67 Kg
Heut morgen habe ich mich gewogen und hatte 65,7. Damit hätte ich nicht gerechnet

Tiefs kenne ich Aber super, dass es bei dir schon wieder so gut runter gegangen ist
Ich hatte heute 121,7 kg Ganz ehrlich, ich erinnere mich nicht mehr daran, wann ich zu letzt dieses Gewicht hatte.. ich bin seit mindestens 2-3 Jahren drüber.. krass

Das ist doch super, Glückwunsch
Ich könnte momentan nur essen