Zitat von Schnecke510:

Apropos Wein: Wie viel und wie oft trinkt ihr Alkohol? Würde mich mal interessieren. Als ich beruflich noch aktiver war, habe ich sehr viel getrunken (da wurde immer und überall angestoßen und Wein getrunken). Ich trinke nach wie vor gerne ein Gläschen...

Ich habe jetzt 3 Jahre garnicht getrunken ,weil ich 2 Mal schwanger war und gestillt habe.
Ansonsten trinke ich nur Sekt (ganz ganz selten mal einen Weisswein).Mir geht es dabei aber nicht um den Alkohol sondern um den Geschmack des Getränkes.
Ich könnte quasi zum Frühstück schon Sekt trinken und abends zum Grillen auch Kaffee.Den mag ich nämlich auch sehr gerne.

Und oft?
Hm-Ansichtssache.
Also meine Mutter findet einmal die Woche ein Bier schon viel,andere jeden Tag ein Glas Wein.

Zitat von DieW:

Guten Morgen und frohe Ostern!

Eine ernstgemeinte Frage....Kommt es nicht tatsächlich auf die Gewohnheit an und damit auf die "Füllmenge"des Magens?Also in wie weit der Magen sich dehnen kann.Bin mir nicht mehr sicher....

Also mein Ex-Mann konnte garnicht viel essen.Manchmal bis abends nichts und dann einen Salat oder eine Scheibe Brot.Wenn er mittags mal da war,war er nach einen halben Steak/Schnitzel satt.Und er war/ist Tischler und ständig körperlich im Einsatz gewesen.

Mein Mann dagegen,körperlich wenig gefordert MUSS auf jeden Fall drei Mahlzeiten essen .
Der futtert übrigens Schokolade als Zwischenmahlzeit-und nein es ist dann kein Stückchen,sondern ein großes Stück (sprich die ganze Tafel).
Und von Übergewicht weit entfernt (190 cm und 77 kg).

Ich denke mal, es hängt von vielen Faktoren ab.

Und Gewöhnung wird sicher einer davon sein.
Aber auch viel individueller Stoffwechsel und einfach körperbau.

Mein mann zb ist 194 cm gross, kaum 80 kg schwer und Spiel mehrmals die woche fussball. Wenn ich dem ne viertel tk Pizza servieren würde, würde er sich mehr als verarscht fühlen. Der braucht einfach 2 riesen Teller nudeln, um überhaupt sein Gewicht halten zu können. Oder 2 Döner hintereinander. Wasser trinken mag er auch nicht. Also softdrinks. Trotz mehrmaliger anläufe, da auch was gesünderes umzusteigen.

Ich hingegen bin mit meinen 180 cm und Neigung zum pummelig werden da etwas benachteiligt. Ich brauch schoki nur angucken und nehm zu.

Wärend der schwangerschaft koche ich so, wie es meinem Mann und mir schmeckt. Gerne Viel gemüse etc, aber auch hochwertiges fleisch. Spätestens nach dem abstillen will ich dann ein paar Kilo los werden. Was an der Seite von so einem Mähdrescher bestimmt anstrengend wird. Hihi.

Ich fahre übrigends gleicht schööööön mit der Familie brunchen. Und werde da garantiert nicht nur ein Viertel Brötchen essen.

Hier wurde gerade ein ganzes Brot vertilgt.Nebst Müsli,Eier und Obst.Davor natürlich ein wenig Süssli aus den Osternestern.Der Tee floss in Strömen.
Ich würde sagen,wir sind zu Viertels voll.

Mein Magen hat keine große Müllmenge . Ich kann höchsten 1 Brötchen essen . solte ich 2 schaffen . dann kann ich bis Abends nix essen .
meine kinder essen alle mehr .
Mein Frühstück heute . 1,5 brötchen und 1 Kaffe und ich bin übervoll .
Wie Mittag heute reinsoll ist mir ein Rätzel . Aber mein großer Sohn kommt ja heut zum Mittag , er vernichtet sicher genug .
Ab und an kann ich aber auch mehr essen . vor allen Gemüße geht immer .
Wurst esse ich nicht . wenn überhaupt dann Käse . Brauche ich aber auch nicht , da ich max 1-2 mal die Woche brot oder Brötchen esse .
Süßes , so gut wie nie . Ab und an mal ne Handvoll chips .
Meine Kinder essen alles .
Alkohl trinke ich niee .

Was mich auch ärgert ich , kann so wenig essen wie ich will . Abnehmen , geht kaum bis garnicht .
Ich bin auch eine bzw 6 o P s angewissen . Die im Moment die Kassen noch nicht Zahlen , da nicht im Leistungskatalog .
Ich selbst kann es nicht , da Arbeitsunfähig .
Es ist frustrirend .

Zitat von Die-zauberhafte-Patin:

Wir waren übrigens heute Abend zum Geburtstag und da wurde gegrillt. Mein Mann hat sich Salat auf den Teller geladen und was er sonst noch so braucht und meinte dann zu mir: Gibst du mir mal ein Steak? Ich schnitt ihm dann ein Drittel ab und legte es auf seinen Teller und meinte: Das ist ausreichend, davon wirst du jetzt satt....... es verschlug ihm tatsächlich die Sprache.. und dann erzählte ich in der Geburtstagrunde vom Thread und so mancher Essensweise.... die haben mir nicht geglaubt... die dachten, ich verarsch sie... Mein Mann bekam dann aber seinen Rest vom Steak und danach noch eins und dann noch ein Klöpschen und ein Stück Rind. Dann war er satt.

Meine liebe Zauberflöte. Du möchtest von mir nichts mehr lesen, deswegen ignorierst du mich. Du lässt aber keine Gelegenheit aus, um dich über meine Prinzipien lustig zu machen, die du aus Zitaten (!) erfährst. Das ist inkonsequent.
Ich kann damit leben, lege aber Wert darauf, dass die Tatsachen nicht verfälscht werden: Bei uns hungert niemand. Zu dem 1/3 Steak gibt es dann eine Kartoffel oder ein, zwei Löffel Nudelsalat oder Linsensalat etc. mehr.
Wenn dein Mann Fleisch zum Sattwerden isst, dann würde ich sagen, hat er ein Ernährungsproblem.

Gewöhnung für die Mengen spielt auf jeden fall mit rein...
früher haben wir pauschal eine packung nudeln für 2-3 erwachsene gekocht, das ging schon irgendwie weg...
beim pizzaservice wurde schonmal ne xxl-pizza vertilgt, beim goldenen M eine ganze Menge Cheeseburger...

Etappenweise die Mengen reduzieren und runterfahren, dann passt sich der Magen auch an.... Am besten konnte ich das beobachten, nachdem ich ins Intervallfasten gefunden habe... das ist nun (verständlicher weise) schon monate her... aber ich bekomme immernoch langsamer "Hunger" und brauche kleinere portionen... weil auch der körper nicht mehr so in panik gerät, wenns mal wieder länger dauert
Kann man also schon trainieren... wenn man will....

Zitat von Die-zauberhafte-Patin:

Zitat von Marf:

Zitat von Schnecke510:

Apropos Wein: Wie viel und wie oft trinkt ihr Alkohol? Würde mich mal interessieren. Als ich beruflich noch aktiver war, habe ich sehr viel getrunken (da wurde immer und überall angestoßen und Wein getrunken). Ich trinke nach wie vor gerne ein Gläschen...

Je nach Laune.Mal ein Feierabendradler oder ein Glaß Wein zum Abendessen.....sagen wir mal.... alle 4 Tage.

Nie.

Wenn ich nicht grad stille oder schwanger bin (was in den letzten 5 Jahren kaum der Fall war ) dann trink ich gern mal im Sommer abends ne Weinschorle oder ein Radler. Zu Silvester, Weihnachten oder Geburtstag mal ein Gläschen Sekt.
Aber nur so zum Essen oder so msg ich das nicht; Rotwein kann ich gar nicht trinken weil ich davon Koofweh bekomm und Bier und Härteres schmeckt mir einfach nicht.

Ein Ernährungproblem weil ich Fleisch zum sattwerden ess?

Haha sorry, aber ned jeder möcht Linsenzeug futtern, ich bin ja ka Pflanzenfresser der verhungern möchte.^^

Ich mach mir ein Fleischgericht - aber sättigen darf es auf keinen Fallund auch nicht die Hauptnahrung sein - der Burner.

Zitat von kullerkeks74:

Mein Magen hat keine große Müllmenge . Ich kann höchsten 1 Brötchen essen . solte ich 2 schaffen . dann kann ich bis Abends nix essen .
meine kinder essen alle mehr .
Mein Frühstück heute . 1,5 brötchen und 1 Kaffe und ich bin übervoll .
Wie Mittag heute reinsoll ist mir ein Rätzel . Aber mein großer Sohn kommt ja heut zum Mittag , er vernichtet sicher genug .
Ab und an kann ich aber auch mehr essen . vor allen Gemüße geht immer .
Wurst esse ich nicht . wenn überhaupt dann Käse . Brauche ich aber auch nicht , da ich max 1-2 mal die Woche brot oder Brötchen esse .
Süßes , so gut wie nie . Ab und an mal ne Handvoll chips .
Meine Kinder essen alles .
Alkohl trinke ich niee .

Was mich auch ärgert ich , kann so wenig essen wie ich will . Abnehmen , geht kaum bis garnicht .
Ich bin auch eine bzw 6 o P s angewissen . Die im Moment die Kassen noch nicht Zahlen , da nicht im Leistungskatalog .
Ich selbst kann es nicht , da Arbeitsunfähig .
Es ist frustrirend .

Sorry....Müllmenge! Geil!

Zitat von DieW:

Guten Morgen und frohe Ostern!

Eine ernstgemeinte Frage....Kommt es nicht tatsächlich auf die Gewohnheit an und damit auf die "Füllmenge"des Magens?Also in wie weit der Magen sich dehnen kann.Bin mir nicht mehr sicher....

Also mein Ex-Mann konnte garnicht viel essen.Manchmal bis abends nichts und dann einen Salat oder eine Scheibe Brot.Wenn er mittags mal da war,war er nach einen halben Steak/Schnitzel satt.Und er war/ist Tischler und ständig körperlich im Einsatz gewesen.

Mein Mann dagegen,körperlich wenig gefordert MUSS auf jeden Fall drei Mahlzeiten essen .
Der futtert übrigens Schokolade als Zwischenmahlzeit-und nein es ist dann kein Stückchen,sondern ein großes Stück (sprich die ganze Tafel).
Und von Übergewicht weit entfernt (190 cm und 77 kg).

Da muss ich dir zustimmen.
Wir arbeiten auch nicht körperlich, außerdem sind wir zwischen 50 und 60, da braucht man nicht viel. Und sowohl bei meinem Mann als auch bei mir ist das Wachstum eher in den Kopf gegangen als in die Körpergröße. Mein Mann ist vielleicht 172 oder so und sehr schlank, also der braucht nicht drei Steaks essen.

Unmengen von Salat zu Essen,um satt zu sein bzw.sich zu fühlen ist auch falsch.
Die Mischung machts.

Zitat von StilleWasser:

Ein Ernährungproblem weil ich Fleisch zum sattwerden ess?

Haha sorry, aber ned jeder möcht Linsenzeug futtern, ich bin ja ka Pflanzenfresser der verhungern möchte.^^

Ich mach mir ein Fleischgericht - aber sättigen darf es auf keinen Fallund auch nicht die Hauptnahrung sein - der Burner.

Wie gesagt, Schokolade, Chips, Kuchen isst man auch nicht als Hauptnahrung. Oder doch?

Zitat von Schnecke510:

Zitat von Die-zauberhafte-Patin:

Wir waren übrigens heute Abend zum Geburtstag und da wurde gegrillt. Mein Mann hat sich Salat auf den Teller geladen und was er sonst noch so braucht und meinte dann zu mir: Gibst du mir mal ein Steak? Ich schnitt ihm dann ein Drittel ab und legte es auf seinen Teller und meinte: Das ist ausreichend, davon wirst du jetzt satt....... es verschlug ihm tatsächlich die Sprache.. und dann erzählte ich in der Geburtstagrunde vom Thread und so mancher Essensweise.... die haben mir nicht geglaubt... die dachten, ich verarsch sie... Mein Mann bekam dann aber seinen Rest vom Steak und danach noch eins und dann noch ein Klöpschen und ein Stück Rind. Dann war er satt.

Meine liebe Zauberflöte. Du möchtest von mir nichts mehr lesen, deswegen ignorierst du mich. Du lässt aber keine Gelegenheit aus, um dich über meine Prinzipien lustig zu machen, die du aus Zitaten (!) erfährst. Das ist inkonsequent.
Ich kann damit leben, lege aber Wert darauf, dass die Tatsachen nicht verfälscht werden: Bei uns hungert niemand. Zu dem 1/3 Steak gibt es dann eine Kartoffel oder ein, zwei Löffel Nudelsalat oder Linsensalat etc. mehr.
Wenn dein Mann Fleisch zum Sattwerden isst, dann würde ich sagen, hat er ein Ernährungsproblem.

Für was esst ihr denn Fleisch?
Wenn es bei uns Fleisch (was sowieso nicht so oft ist) gibt essen wir das natürlich zum Sattwerden sonst kann es mir doch sparen.

Zitat von Marf:

Unmengen von Salat zu Essen,um satt zu sein bzw.sich zu fühlen ist auch falsch.
Die Mischung machts.

Na klar.
Salat und Gemüse ist für die Vitamine; zum Sattwerden essen viele Hülsenfrüchte oder Kartoffeln o.ä.

Zitat von Marf:

Zitat von kullerkeks74:

Mein Magen hat keine große Müllmenge . Ich kann höchsten 1 Brötchen essen . solte ich 2 schaffen . dann kann ich bis Abends nix essen .
meine kinder essen alle mehr .
Mein Frühstück heute . 1,5 brötchen und 1 Kaffe und ich bin übervoll .
Wie Mittag heute reinsoll ist mir ein Rätzel . Aber mein großer Sohn kommt ja heut zum Mittag , er vernichtet sicher genug .
Ab und an kann ich aber auch mehr essen . vor allen Gemüße geht immer .
Wurst esse ich nicht . wenn überhaupt dann Käse . Brauche ich aber auch nicht , da ich max 1-2 mal die Woche brot oder Brötchen esse .
Süßes , so gut wie nie . Ab und an mal ne Handvoll chips .
Meine Kinder essen alles .
Alkohl trinke ich niee .

Was mich auch ärgert ich , kann so wenig essen wie ich will . Abnehmen , geht kaum bis garnicht .
Ich bin auch eine bzw 6 o P s angewissen . Die im Moment die Kassen noch nicht Zahlen , da nicht im Leistungskatalog .
Ich selbst kann es nicht , da Arbeitsunfähig .
Es ist frustrirend .

Sorry....Müllmenge! Geil!

naja ab und an haut man sich ja auch mal Müll rein .