http://www.rossmannversand.de/DesktopModules/WebSh op/shopexd.aspx?productid=63845&id=113&ran g=1&rec=63843&componentid=5

das hier, wollte es erstmal ausprobieren ob es was bringt

Zitat von sandy20:

http://www.rossmannversand.de/DesktopModules/WebSh op/shopexd.aspx?productid=63845&id=113&ran g=1&rec=63843&componentid=5

das hier, wollte es erstmal ausprobieren ob es was bringt

klingt ja eigentlich wohl lecker. aber ich bin nicht so der schoko typ
du schaffst das
wir machen nun zusammen diät WIR schaffen das

Zitat von Krümelchen86:

Zitat von sandy20:

http://www.rossmannversand.de/DesktopModules/WebSh op/shopexd.aspx?productid=63845&id=113&ran g=1&rec=63843&componentid=5

das hier, wollte es erstmal ausprobieren ob es was bringt

klingt ja eigentlich wohl lecker. aber ich bin nicht so der schoko typ
du schaffst das
wir machen nun zusammen diät WIR schaffen das

wir puschen und jetzt alle gegenseitig , mal sehen was die Waage nächste Woche montag sagt , habe ja heute morgen zwei Brote mit Käse gegessen und heute abend den shake getrunken

Zitat von sandy20:

Zitat von Krümelchen86:

Zitat von sandy20:

http://www.rossmannversand.de/DesktopModules/WebSh op/shopexd.aspx?productid=63845&id=113&ran g=1&rec=63843&componentid=5

das hier, wollte es erstmal ausprobieren ob es was bringt

klingt ja eigentlich wohl lecker. aber ich bin nicht so der schoko typ
du schaffst das
wir machen nun zusammen diät WIR schaffen das

wir puschen und jetzt alle gegenseitig , mal sehen was die Waage nächste Woche montag sagt , habe ja heute morgen zwei Brote mit Käse gegessen und heute abend den shake getrunken

ich hatte heute mittag eine gefüllte paprika mit reis.

@ sandy:
hättest mal besser das andere genommen.
das macht man mit milch.
schmeckt wie ein richtiger shake

Zitat von NatNat:

Zitat von Milchmaus:

Zitat von HappyDay:

Zitat von Milchmaus:

Zitat von HappyDay:

ich mach fdh und halte mich nich dran

Dito!
Hab gerade meine 1 Stunde und 15 Minuten Wii-Training hinter mir... Hätte ja nicht gedacht, dass Videospiele so anstrengend sein können.

Ohhhh das ist soooo cool. damit habe ich auch mal gaaaaanz viel abgenommen

Echt? Wieviel hast du geschafft? Gibt hier so wenige, die das auch machen oder gemacht haben. Bräuchte da jemanden zum Anspornen...

ich mach meinen sport auch mit Wii-Spiele Hab mir gestern auch ein neues Spiel geleistet. Das EA Sport Active 2. das ist mit Pulsmesser. Das ist super, das Spiel. das kannst du zwischen verschieden Programme wählen oder einfach so spielen. ich mach jetzt mal das 3 Wochen Anfänger programm und da kommt man ganz schön zum schwitzen.

Das EA steht auf meiner Wunschliste. Aber erstmal will ich das Wii Fit Plus so weit durchspielen, bis ich zu allen Yoga und Muskelübungen zumindest einmal von meiner "Trainerin" gezwungen wurde.
Der Muskelkater ist zumindest vorhanden, also kann das Ganze ja nicht so ganz umsonst sein.

Habe gestern MEGA gesündigt...'ne ganze Tüte Champagner Trüffel... Verdammt, wer hat die nur bei uns in den Süsskramschrank gepackt?!

Zitat von juma28:

@ sandy:
hättest mal besser das andere genommen.
das macht man mit milch.
schmeckt wie ein richtiger shake

das könnte man auch mit milch machen, aber mein problem ich mag eig keine shakes auch keine von mc donals aber wir schaffen das

ja, wir schaffen das,

meine laune ist immer noch im keller, also weiter geht´s mit den shakes

Hey Mädels!!
Ich verabschiede mich von euch! Habe heute POSITIV getestet

wünsche euch viel Glück beim abnehmen! ich nehm jetzt erstmal zu

Machts es gut!!

ich wünsche dir alles gute für die kugelzeit

also ich habe von gestern auf heut 1kilo weniger

na dann zieh das mal durch

so, muss jetzt gleich mit der kleinen zur u4

bis später mal

Zitat von NatNat:

Hey Mädels!!
Ich verabschiede mich von euch! Habe heute POSITIV getestet

wünsche euch viel Glück beim abnehmen! ich nehm jetzt erstmal zu

Machts es gut!!

hey, das ist ja super
alles gute!!

guten morgen,

hab weiter durchgezogen, hoffe ich schaff es noc ein paar tage mit den shakes,
danach muss ich gucken, dass ich langsam wieder anfange

habt ihr schon vorschläge für die neue wochenaufgabe?

Guten Morgen!
Wie gehts euch?
Mir ganz gut, bis auf die UL-Schmerzen Aber die werden bis Morgen o. Samstag auch wieder weg sein
Heute Nachmittag hab ich ein Vorstellungsgespräch... aber da ich eh eine Absage bekommen werde, mache ich mir keine Hoffnungen
Was macht ihr heute so?