Zitat von angelia:

Zitat von S-k-y:

Ja stimm hast recht, schon doof wenns dann hängt.
Hab ja genug das hängt, macht es ja jetzt schon aber eben noch mit Speck ^^
Heute waren es wieder "nur" 100 gramm weniger. Warn gestern nachm Schwimmen im MC doof, man da war ich ewig nicht mehr. Musst auch mal wieder sein. Mc rib mmmh 480 kcal hat das ding. ^^
Also bin jetzt bei 100,1 wenns so weiter geht sollt eich eigentlich übermorgen bei 99,9 sein... ^^

MC Rib gibts hier gar nicht - mein Papa steht auch auf den....ich war auch schon länger nicht, im Moment vermisse ich es auch nicht. Manchmal überleg ich mir nach der Arbeit beim Dönerladen stehen zu bleiben, aber ich lasse es dann auch weil ich mir denke : Nö das ist es nicht wert dass ich wieder um eine Woche nach hinten geworfen werde.
Ich hatte heute einen Sport-BH an als ich Gymnastik gemacht hab, ich hab mich echt gewundert wie klein mein Busen darin ist...da sieht man eigentlich erst mal was da alles Haut und Erdanziehung ist lol.
Ich hatte heute nur 2 Brote mit Nutella zum Frühstück und 3 Kaffees - sonst nix. Die Waage hat mich dafür vorhin belohnt: 89,7 ABENDS!!! Ich komm langsam - aber sicher - meinen -15 kg näher *freu*

Suuuuper..

hey mädels...freut mich für eure erfolge...
ausser uns 3 schreibt ja keine rmehr hier hmmm

Ja... macht mir nichts...
wir haben den Thread ja wegen uns aufgemacht... und die mitmachen wollen. Wenns se nicht wollen nicht mein Problem *ggg*..
Hauptsache noch wir 3... da gibts noch bissel unterstützung hihi

hallöchen! darf ich mich bei euch anschließen? in meinem abspeckthread is nix mehr los
ich hab angefangen ende januar mit 101,8 kg und war heute bei 86,0 kg
erstmal möchte ich´s auf mein ziel 85kg schaffen, dann 80 und vielleicht noch auf 75kg.

Hey ja sicher darfste das. Aktive hier sind gerne gesehen
WIr waren eigentlich auch mal mehr, bis auf Angelina, elli und ich sind alle eingeschlafen*gg*...
.
Du hast echt schon super abgenommen, machste ienfach mehr sport oder was machst du?
Dein erstes Ziel haste ja schon fast geschaff. .
Mein erstes Ziel ist 84 Kilo

Zitat von Galadriel80:

hallöchen! darf ich mich bei euch anschließen? in meinem abspeckthread is nix mehr los
ich hab angefangen ende januar mit 101,8 kg und war heute bei 86,0 kg
erstmal möchte ich´s auf mein ziel 85kg schaffen, dann 80 und vielleicht noch auf 75kg.

huhu sei gegrüsst - willkommen in der Runde! Wow da biste ja auch schon echt weit und hast guten Erfolg! Wir beide liegen sehr nah...
Machst du Sport oder eine besondere Diät? Nimmst du Hilfsmittel?
LG ANGELIA

Zitat von S-k-y:

Hey ja sicher darfste das. Aktive hier sind gerne gesehen
WIr waren eigentlich auch mal mehr, bis auf Angelina *kreisch* , elli und ich sind alle eingeschlafen*gg*...
.
Du hast echt schon super abgenommen, machste ienfach mehr sport oder was machst du?
Dein erstes Ziel haste ja schon fast geschaff. .
Mein erstes Ziel ist 84 Kilo

@ all
hab endlich mal gute Neuigkeiten - krieg Freitag endlich die Schlüssel für die Wohnung...klappt nun Gott sei Dank doch alles so wie geplant. Ich dachte ich muss alles verschieben! *puh* noch mal Schwein gehabt...und ich freu mich dass es nun endlich weiter geht! Es ist ja kein Zustand mehr seinen fast kompletten Hausstand nur noch in Kisten zu "verwalten" *nerv*

Zitat von angelia:

Zitat von S-k-y:

Hey ja sicher darfste das. Aktive hier sind gerne gesehen
WIr waren eigentlich auch mal mehr, bis auf Angelina *kreisch* , elli und ich sind alle eingeschlafen*gg*...
.
Du hast echt schon super abgenommen, machste ienfach mehr sport oder was machst du?
Dein erstes Ziel haste ja schon fast geschaff. .
Mein erstes Ziel ist 84 Kilo

hallo galadriel...
super dein erfolg...

willkommen übrigens heir bei uns galadriel...

mädels....ich ha ja ned so tolle erfolge wie ihr vollbracht...ich wiege ja auch weniger...ihr müsst da echt mehr arbeit leisten *daumenhoch*
echt supiii...
mein wunsch war es das ausgangsgewicht....hab vor der 2ten ss...59.5kg gewogen...naja...wennn noch 4kilos runter sind dann is gut...hab ja in der ss über 18kg zugenommen...die rsten 1o waren ja selbstverständlich weg(kind,wasser etc.)danach je länger der zeitraum umso läääänger zog es sich raus....vor nem monat aber bissel voran und jetzt steh ich wieder an gg...

hallo galadriel...
super dein erfolg...

willkommen übrigens heir bei uns galadriel...

mädels....ich ha ja ned so tolle erfolge wie ihr vollbracht...ich wiege ja auch weniger...ihr müsst da echt mehr arbeit leisten *daumenhoch*
echt supiii...
mein wunsch war es das ausgangsgewicht....hab vor der 2ten ss...59.5kg gewogen...naja...wennn noch 4kilos runter sind dann is gut...hab ja in der ss über 18kg zugenommen...die rsten 1o waren ja selbstverständlich weg(kind,wasser etc.)danach je länger der zeitraum umso läääänger zog es sich raus....vor nem monat aber bissel voran und jetzt steh ich wieder an gg...

@ sky


@ all hier mein neues Bildchen *freu*
ein bisschen schief - meine Tochter hats gemacht damit ich nicht mehr hab wegen der Cam...

Zitat von S-k-y:

Hey ja sicher darfste das. Aktive hier sind gerne gesehen
WIr waren eigentlich auch mal mehr, bis auf Angelina, elli und ich sind alle eingeschlafen*gg*...
.
Du hast echt schon super abgenommen, machste ienfach mehr sport oder was machst du?
Dein erstes Ziel haste ja schon fast geschaff. .
Mein erstes Ziel ist 84 Kilo

danke das ist super nett
also ich war ja schon vor der SS ziemlich fett und bin mit 102kg in die SS gestartet. zugenommen hab ich in der SS nur 10kg die waren 2 wochen nach der geburt gleich wieder weg. durch den KS konnte ich noch nicht richtig mit sport loslegen. hab mich dann im fitness angemeldet und geh jetzt so 2-3 mal die woche dahin (auch mal zum kurs aquagym oder so) und 1mal die woche 1h schwimmen. ernährung hab ich auch komplett umgestellt und naja versuche abends die kohlehydrate wegzulassen. das klappt auch recht gut.mein 1. ziel waren ja die 90mkg, die hab ich ja schon also weiter zu den 85 und dann 80. und alles was dann noch geht, wäre traumhaft

Zitat von angelia:

Zitat von Galadriel80:

hallöchen! darf ich mich bei euch anschließen? in meinem abspeckthread is nix mehr los
ich hab angefangen ende januar mit 101,8 kg und war heute bei 86,0 kg
erstmal möchte ich´s auf mein ziel 85kg schaffen, dann 80 und vielleicht noch auf 75kg.

huhu sei gegrüsst - willkommen in der Runde! Wow da biste ja auch schon echt weit und hast guten Erfolg! Wir beide liegen sehr nah...
Machst du Sport oder eine besondere Diät? Nimmst du Hilfsmittel?
LG ANGELIA

dankeschön!
also bestimmte diät mach ich nicht, koch aber gern mal WW rezepte z.b. zähle aber keine punkte. sport unbedingt! ist für mich der schlüssel zum erfolg und tut mir sehr gut
joa und sonst keine hilfsmittel......halte nicht so viel von pillen oder dieses almazeugs z.b. aber es muß jeder für sich den weg finden, mit dem es klappt

Zitat von angelia:

@ sky


@ all hier mein neues Bildchen *freu*
ein bisschen schief - meine Tochter hats gemacht damit ich nicht mehr hab wegen der Cam...

89,2kg? ich kanns so schlecht erkennen wegen dem wasserzeichen wieviel hast du jetzt schon geschafft? boah es ist toll,wenn man so unter eine grenze wie u 100, u 90, u80 ist! und man denkt sich NIE wieder diese zahl!!