Zitat von Tapsi1977:

Zitat von Lisa14:

Oh, Tapsi1977 sry du bist ja garihct auf der List? Sry, kannste mir die Daten nochmal sagen?

Ja, klar - Startgewicht 108,7 - aktuelles Gewicht 106,1 - Zielgewicht 90,0

Gut, danke

danke ja die daten stimmen ich hoffe das ich am mo endlich die 6 vorne dran stehen hab

Zitat von Lisa14:

Zitat von Tapsi1977:

Zitat von Lisa14:

Oh, Tapsi1977 sry du bist ja garihct auf der List? Sry, kannste mir die Daten nochmal sagen?

Ja, klar - Startgewicht 108,7 - aktuelles Gewicht 106,1 - Zielgewicht 90,0

Gut, danke

hallo lis mein gewicht ist 93,4 kilo es steht 94,4 kilo dort

lg jessy

Zitat von Isabel21:

danke ja die daten stimmen ich hoffe das ich am mo endlich die 6 vorne dran stehen hab

Das wäre ja dann schön.
*
Jessy, sry. Weiss auch nicht was ich die ganze Zeit mache.

oh ja die sechs hatte ich das letzte mal vor 5 jahren im gewicht stehen...

Zitat von Isabel21:

oh ja die sechs hatte ich das letzte mal vor 5 jahren im gewicht stehen...

Oh, dann wäre es ja schön nach 5 Jahre die sechs wieder vorne stehen zu haben!

ja und wie

ich bin mal gespannt was die Waage nächste Woche sagt Ich starte jetzt mal richtig durch bzw seid letze Woche und hoffe das ich mein Ziel erreiche

Zitat von Isabel21:

wie oft wiegt ihr euch denn? einmal in der woche montags oder? so wie ich das gesehehn habe...

also ich wiege mich diese woche jeden tag um zu schauen ob es auch was bringt mich so zu ernähren und joggen etc..

Zitat von sandy20:

ich bin mal gespannt was die Waage nächste Woche sagt Ich starte jetzt mal richtig durch bzw seid letze Woche und hoffe das ich mein Ziel erreiche

Wie machst du es denn diese Woche jetzt? Also was hast du jetzt geändert?

Zitat von mandai:

Zitat von Isabel21:

wie oft wiegt ihr euch denn? einmal in der woche montags oder? so wie ich das gesehehn habe...

also ich wiege mich diese woche jeden tag um zu schauen ob es auch was bringt mich so zu ernähren und joggen etc..

Also ich wiege mich jeden Tag. Soll man ja eigntlich nicht machen, aber ich bin immer so gespannt. Und das Gewicht von Montag kommt dann immer in die Liste.

So, Almesed Turbo ist gestorben ich muss abend was essen, sonst dreh ich am Rad mache jetzt 2x Almases am Tag und abend halt Abendbrot oder Suppe oder so...
Wiegen werd ich mich 1x die Woche wiel ich mich sonst selbst verrückt mache.

Zitat von DasTinchen:

So, Almesed Turbo ist gestorben ich muss abend was essen, sonst dreh ich am Rad mache jetzt 2x Almases am Tag und abend halt Abendbrot oder Suppe oder so...
Wiegen werd ich mich 1x die Woche wiel ich mich sonst selbst verrückt mache.

Ja, ich wollte auch Turbo machen aber ich muss auch einmal am Tag was essen. Aber ich esse Mittags weil Abends nehme ich am meisten zu.

also ich halte garnichts von dem pulverzeug hab es mir selbst auch schon gekauft und zig andere diäten hinter mir und kann von dem ganzen zeug nur abraten das haltet man nie durch und ihr müsst das immer machen den wenn ihr wieder normal isst dann nimmt ihr das doppelte zu... esst gesund und treibt sport so könnt ihr euch zwischendurch auch was gönnen bin in den 4 monaten auch zum burger king oder habe eis kuchen usw geschlemmt aber halt nicht zu oft und wenig soviel wie jetzt habe ich noch nie abgenommen und über so einen langen zeitraum auch vorher nie durchgehalten...

Zitat von Isabel21:

also ich halte garnichts von dem pulverzeug hab es mir selbst auch schon gekauft und zig andere diäten hinter mir und kann von dem ganzen zeug nur abraten das haltet man nie durch und ihr müsst das immer machen den wenn ihr wieder normal isst dann nimmt ihr das doppelte zu... esst gesund und treibt sport so könnt ihr euch zwischendurch auch was gönnen bin in den 4 monaten auch zum burger king oder habe eis kuchen usw geschlemmt aber halt nicht zu oft und wenig soviel wie jetzt habe ich noch nie abgenommen und über so einen langen zeitraum auch vorher nie durchgehalten...

das sehe ich auch so, seit neuesten..habe sonst immer radikal diäten und so gemacht, und schwupps die wupps waren schon wieder die kilo`s drauf...somit habe ich micht jetzt zum joggen durch gerungen damit ich selber mich auch fitter fühle und falls ich mal was sündigen möchte da kann ich das auch mal tun...