Zitat von bambina_1990:

Zitat von AmyPixie:

17.000 bis 20.000 sind aber schon ne Hausnummer! Ich schaffe die wenigstens Tage 10.000 Schritte. Dafür müsste ich schon 7 km laufen Gehe so gut wie jeden Tag 4 km spazieren und dann kommt halt noch das drauf, was man zu Hause läuft. Da hab ich aber auch nicht bei jedem Schritt das Handy dabei

Naja wenn ich auf Arbeit bin laufe ich recht viel ( Verkäuferin Theke ) da sind die ganz schnell zusammen . Als ich noch Reinigungskraft war waren es meist sogar an die 22000-23000 pro Tag das geht fix .

Ich denk auch es kommt stark auf den Job an. Als ich noch ins Büro ging (vor Corona) hatte ich auch mehr Schritte, trotz Bürojob. Allein der Weg zur U-Bahn und dann von der Haltestelle zum Büro... Dann im Home-Office wurden es auf einmal viel weniger. Da war ich dann von den 10.000 Schritten meilenweit entfernt.

Ich hab mal ein FSJ in der Krankenpflege gemacht und im Studium hatte ich nen Job in der Gastro. Da hab ich bestimmt sehr viele Schritte gemacht. Leider waren Schrittzähler da noch nicht verbreitet.

Zitat von bambina_1990:

Zitat von AmyPixie:

17.000 bis 20.000 sind aber schon ne Hausnummer! Ich schaffe die wenigstens Tage 10.000 Schritte. Dafür müsste ich schon 7 km laufen Gehe so gut wie jeden Tag 4 km spazieren und dann kommt halt noch das drauf, was man zu Hause läuft. Da hab ich aber auch nicht bei jedem Schritt das Handy dabei

Naja wenn ich auf Arbeit bin laufe ich recht viel ( Verkäuferin Theke ) da sind die ganz schnell zusammen . Als ich noch Reinigungskraft war waren es meist sogar an die 22000-23000 pro Tag das geht fix .

Ich arbeite auch in der Hauswirtschaft
Wenn ich am Wochenende Dienst habe, habe ich schon nach 3 Std die 10.000 voll. Sonst nach 6 Std Arbeit
Wir waren aber auch jeden Tag spazieren. Jetzt gehen wir meistens lieber auf den Spielplatz

Zitat von .Grinsebacke.:

Zitat von bambina_1990:

Zitat von AmyPixie:

17.000 bis 20.000 sind aber schon ne Hausnummer! Ich schaffe die wenigstens Tage 10.000 Schritte. Dafür müsste ich schon 7 km laufen Gehe so gut wie jeden Tag 4 km spazieren und dann kommt halt noch das drauf, was man zu Hause läuft. Da hab ich aber auch nicht bei jedem Schritt das Handy dabei

Naja wenn ich auf Arbeit bin laufe ich recht viel ( Verkäuferin Theke ) da sind die ganz schnell zusammen . Als ich noch Reinigungskraft war waren es meist sogar an die 22000-23000 pro Tag das geht fix .

Ich arbeite auch in der Hauswirtschaft
Wenn ich am Wochenende Dienst habe, habe ich schon nach 3 Std die 10.000 voll. Sonst nach 6 Std Arbeit
Wir waren aber auch jeden Tag spazieren. Jetzt gehen wir meistens lieber auf den Spielplatz

Na das kommt hin , ich hab 6 Stunden gearbeitet

Was macht ihr denn alle so im Büro?
Wenn ich viel arbeite, dann komme ich niemals auf 6000 Schritte am Tag, denn ich sitze den ganzen Tag an meinem blöden Schreibtisch.
Am Wochenende komme ich sonst durchaus auf 15-20000 Schritt, aber seit der Hund eine mediale Kollaterlbandeuptur hat und nicht länger als 10 Minuten laufen mag, klappt auch das nicht mehr.

Ich glaube das hat auch was damit zu tun, was für ein Typ Mensch man ist
An Arbeitstagen sind es immer weit mehr als 20.000 Schritte...9-11 Stunden Schichten auf der Intensivstation...

Allerdings ist es jetzt kurz vor 11, wir sind um halb 7 aufgestanden, ich bin im Wochenbett zuhause (mit zusätzlich Kleinkind fertig machen und in den KiGa bringen) und ich habe meine 10.000 Schritte schon voll.
Habe jetzt nichts besonderes gemacht, aber ich muss immer in Bewegung sein
Ein bisschen hier, ein bisschen da, ein bisschen Baby rumtragen aber auch seit über 1h im Schaukelstuhl sitzen und mit Baby kuscheln

Ich hab ein Samsung "dingens".
So ganz glaub ich den Teilen nicht,denn auch die Armbewegungen beim z.B.Wäscheaufhängen werden mit gezählt.
Teilweise als Workout,teilweise einfach nur als Schritte.
Nun mag mein Teil auch nicht auch nicht sehr hochwertig sein,aber z.B.Schlaf ist wirklich minutiös richtig.

Zur Frage-im normalen Alltag mit Hunderunden komm ich auf gut 15 Km(da achte ich weniger auf die Schritte).
An den Wochenenden,wo mein Mann die Hunderunden übernimmt,auf knapp 4 km.

Genug das mir Abends die Beine weh tun.

Keine Ahnung, aber ich denke auch überdurchschnittlich viel. Auf 8 km täglich komme ich zusammen mit bringen und abholen vom Kindergarten und zur Schule.
Und dann halt noch 20 mal am Tag die Treppen bis zum Dachgeschoss hoch
Die tägliche abendliche Runde mit den Hunden.
Alle zwei Tage der kurze Weg zum Einkaufsladen.
So kommen schon einige Schritte zusammen.

Momentan tendenziell aber etwas weniger, weil nur 3 mal die Woche Schule ist.

Ich habe einen arbeitsweg von 4 km (eine Strecke). Auf diesem Weg liegt noch der Kindergarten und die Grundschule. Ich würde niemals auf die Idee kommen das mit dem auto zu fahren. Ich laufe das... Seit vielen Jahren. Wenn ich im büro ankomme hab ich schon 6000 schritte auf der uhr. Unterwegs war ich 45 minuten

Das wenigste waren mal 200 Schritte am WE
So im Schnitt aber eher 3-4000. bei großen Spaziergängen auch mal 8000.

Also an normalen Arbeitstagen von 5-6 Stunden locker 20000 mit Fußweg zum Kindergarten, abholen, bisschen Spielplatz. Ich arbeite aber im Einzelhandel und bewege mich zwischen 3 Etagen

An Arbeitstagen direkt im Verkauf bei 9 Stunden waren es sogar knapp 30000. Aber das ist eher die Ausnahme.

Da ich kein Auto fahre, sondern zu Fuß gehe, Fahrrad fahre oder Straßenbahn, bin ich 9 Uhr wenn ich auf der Arbeit ankomme oft schon bei 5000 Schritten.

Wenn ich die Zahlen hier so lese, dann frag ich mich echt, ob mein Schrittzähler kaputt ist. Ich hab selbst an Tagen, an denen ich 5 Stunden arbeite (Büro) und ständig Trepp hoch und Trepp runter laufe im Büro, die Kinder zur Schule bringe (die Jüngste zu Fuß ca. 1,7 km hin und zurück), dann noch nen Einkaufsbummel durchs Einkaufszentrum mache, zuhause koche (und bis zu 3 Stunden mit Essen vorbereiten in der Küche verbringe, wo ich dann auch ständig hin und her flitze), Wäsche mache und gefühlt 1000 mal in der Wohnung von A nach B flitze "nur" um die 6000 bis 8000 Schritte.

Ich denke, daß ich (vielleicht nicht jeden Tag) aber mind. 5x in der Woche über 20.000 Schritte mache. Alleine nur ein Rundgang um den Hof dauert über 40 Minuten und habe einmal grob gerechnet, daß ich für ca. die Hälfte des Rundgangs 6000 Schritte brauche. Plus dazu die Arbeiten die hier anfallen und zwei solcher Rundgänge, das läppert sich zusammen.

Wie viele Schritte ich gehe sind sich mein Handy und meine Uhr nicht so ganz einig .Wer recht hat keine Ahnung Uhr sagt heute etwas uber 10.000 Handy fast 15.000 Schritte und das owohl meine Uhr mehr Schritte Anzeigen müssste .Hab ja nicht den ganzen Tag das Handy an mir und die Uhr schon

Zitat von BlödmannVomDienst:

Wenn ich die Zahlen hier so lese, dann frag ich mich echt, ob mein Schrittzähler kaputt ist. Ich hab selbst an Tagen, an denen ich 5 Stunden arbeite (Büro) und ständig Trepp hoch und Trepp runter laufe im Büro, die Kinder zur Schule bringe (die Jüngste zu Fuß ca. 1,7 km hin und zurück), dann noch nen Einkaufsbummel durchs Einkaufszentrum mache, zuhause koche (und bis zu 3 Stunden mit Essen vorbereiten in der Küche verbringe, wo ich dann auch ständig hin und her flitze), Wäsche mache und gefühlt 1000 mal in der Wohnung von A nach B flitze "nur" um die 6000 bis 8000 Schritte.

Ich denke, es kommt auf viele Faktoren an. Unser Haus hat z.B. über 300 qm, d.h. wenn ich da von A nach B laufe und den Haushalt mache, bin ich schon allein da bei 6000-8000 Schritten. Dazu noch Hund oder Tischtennis mit den Kids spielen, mal ein bisschen Sport usw., da kommt man leicht auf mehr trotz eingeschränkter Bewegungsfähigkeit wegen der Pandemie.