Halli hallo,

da nun mittlerweile fast jedes handy die schritte mitzählt bzw viele leute ein fitnessband haben, bin ich neugierig...

Heute habe ich gehört, dass der durchschnittliche Bürger um die 6000 schritte am tag geht. Ich persönlich finde es sehr wenig. Ich arbeite täglich 6 h im Büro, habe 2 kinder und täglich zwischen 17.000 und 20.000 schritte auf der uhr. Wie sieht es bei euch aus?

Über 15000 zählt man wohl schon zum aktiven Lifestyle Ich gehe so 12k am Tag, mal mehr, mal weniger. Ich mache allerdings zusätzlich mindestens jeden zweiten Tag 30 Minuten Sport.

Momentan bin ich ja zu Hause und da sind es nur zwischen 7000-10000 Schritte . Wenn ich arbeiten bin hab ich pro Tag ca 20000 Schritte

Jetzt in der Schwangerschaft ca. 5.000
Ohne Schwangerschaft ca. 10.000

Mein Ziel sind 10.000 pro Tag. Durch Homeoffice und Homeschooling schaffe ich das momentan aber meist nicht. Ich lande im Schnitt so bei 6.000-7.000. Irgendwann wird’s hoffentlich wieder mehr.

Ich roll vom Bett aufs Sofa und wieder zurück. Wie viele Schritte kann ich dafür vermerken

Ohne Schwangerschaft so ca. 12000 - 15000 allerdings mit Sport und zur Uni gehen etc. und mein Schrittzähler zählt da immer fleißig mit. Und das mach ich dann ca. Dreimal in der Woche, sonst weniger Schritte

An einem Arbeitstag ungefähr 20.000 Schritte.
Sonst 10-15. 000

"Jetzt" wegen Corona, also schon seit 1 Jahr , wegen Homeschooling nur ca 10.000 - 12.000 Schritte pro Tag. Vorher waren es mehr wegen der Schul- und Hobbywege der Kinder und weil ich einfach mal in den Park gehen konnte. Das fällt ja aktuell alles weg.

Dafür, dass die Schritte nur zuhause zustande kommen, bin ich aber ganz zufrieden damit.

An Arbeitstagen komme ich meistens so auf 17000-20000. An den Wochenenden war ich auch oft bei 15000/Tag.

Jetzt wo ich schwanger bin, bin ich froh, wenn ich es auf 7000/Tag schaffe. Aufgrund von Übelkeit und dauerhaft anhaltender Müdigkeit liege ich nämlich die meiste Zeit nur sinnlos auf der Couch/im Bett.

Zwischen 15-17.000

Jetzt zu Corona daheim Zeiten höchstens 3500 am Tag.
Ansonsten deutlich mehr.

Also wenn ich nach 6 Stunden Arbeit im Büro Feierabend mache, sind ca. 1500 Schritte auf der Uhr. Da muss ich mich nachmittags schon echt anstrengen, damit ich wenigstens auf 8000-10.000 Schritte komme.

17.000 bis 20.000 sind aber schon ne Hausnummer! Ich schaffe die wenigstens Tage 10.000 Schritte. Dafür müsste ich schon 7 km laufen Gehe so gut wie jeden Tag 4 km spazieren und dann kommt halt noch das drauf, was man zu Hause läuft. Da hab ich aber auch nicht bei jedem Schritt das Handy dabei

Zitat von AmyPixie:

17.000 bis 20.000 sind aber schon ne Hausnummer! Ich schaffe die wenigstens Tage 10.000 Schritte. Dafür müsste ich schon 7 km laufen Gehe so gut wie jeden Tag 4 km spazieren und dann kommt halt noch das drauf, was man zu Hause läuft. Da hab ich aber auch nicht bei jedem Schritt das Handy dabei

Naja wenn ich auf Arbeit bin laufe ich recht viel ( Verkäuferin Theke ) da sind die ganz schnell zusammen . Als ich noch Reinigungskraft war waren es meist sogar an die 22000-23000 pro Tag das geht fix .

Zitat von AmyPixie:

17.000 bis 20.000 sind aber schon ne Hausnummer! Ich schaffe die wenigstens Tage 10.000 Schritte. Dafür müsste ich schon 7 km laufen Gehe so gut wie jeden Tag 4 km spazieren und dann kommt halt noch das drauf, was man zu Hause läuft. Da hab ich aber auch nicht bei jedem Schritt das Handy dabei

Das dachte ich mir auch.
Zuletzt habe ich 20.000 Schritte geschafft, als ich in Dubrovnik war und wir auf den "Hausberg" spaziert sind und generell Sightseeing gemacht haben.
Aber im normalen Alltag?
Ich schaffe das nicht, obwohl ich einen Hund habe. Habe allerdings auch mein Handy nicht immer zur Hand. 10.000 Schritte halte ich da für realistischer, es sei denn man arbeitet bei Zalando als "Picker" oder so

Aber wenn wir schon beim Thema sind und offenbar viele diese Uhren haben:
Welche bezahlbare und hübsche (nicht so riesengroß) kann denn empfohlen werden? Toll wäre, wenn man die mit einem Android-Handy verbinden könnte und man Nachrichten sehen kann.