wie schön wäre es wenn ich nur noch 20 kilo abnehmen müsste XD
ich brauch etz noch 7 kilo dann bin ich da wo ich vor der ss war dann noch ca 16 dann bin ich da wo ich mein freund kennengelernt habe der rest entscheidet sich dann von alleine wenn ich mich wohl fühle und mir gefalle höre ich auf ich denke das wird so ca zwischen 50 und 60 kilo sein ... so halbe sachen wie damals das ich dann irgendwann aufhöre mache ich nicht mehr

ich muss auch noch mehr als 20 abnehmen...
es fehlen jetzt noch 13 kg dann habe ich das gewicht von vor der ss und dann will ich noch runter auf 65...
also sind es noch genau26kg die ich abnehmen muss...

bis zum Wunschgewicht hab ich noch 8 Kilo zuviel...
also für die ersten 14 Kilo hab ich nur ca 4 Monate gebraucht... dann bin ich schwanger geworden. nach der SS is leider nicht wieder alles runter. hab dann wieder mit WW angefangen als Hanna 4 Monate alt war, das war Anfang November... seitdem hab ich wieder 9 kilo weniger. War allerdings ab 17.12. 3 Wochen bei meinen Eltern und hab da kaum aufs Essen geachtet.
Sport hab ich so gut wie gar nicht gemacht... außer Spazieren gehen ist Sport
ohne Kind is mir das abnehmen allerdings leichter gefallen

Zitat von Würmchen2009:

ich muss auch noch mehr als 20 abnehmen...
es fehlen jetzt noch 13 kg dann habe ich das gewicht von vor der ss und dann will ich noch runter auf 65...
also sind es noch genau26kg die ich abnehmen muss...

will auch auf 65 und hab mit 93kg angefangen

Zitat von Dani1303:

Zitat von Würmchen2009:

ich muss auch noch mehr als 20 abnehmen...
es fehlen jetzt noch 13 kg dann habe ich das gewicht von vor der ss und dann will ich noch runter auf 65...
also sind es noch genau26kg die ich abnehmen muss...

will auch auf 65 und hab mit 93kg angefangen

oh schön dasselbe ziel...wie groß bist du???

Zitat von Dani1303:

bis zum Wunschgewicht hab ich noch 8 Kilo zuviel...
also für die ersten 14 Kilo hab ich nur ca 4 Monate gebraucht... dann bin ich schwanger geworden. nach der SS is leider nicht wieder alles runter. hab dann wieder mit WW angefangen als Hanna 4 Monate alt war, das war Anfang November... seitdem hab ich wieder 9 kilo weniger. War allerdings ab 17.12. 3 Wochen bei meinen Eltern und hab da kaum aufs Essen geachtet.
Sport hab ich so gut wie gar nicht gemacht... außer Spazieren gehen ist Sport
ohne Kind is mir das abnehmen allerdings leichter gefallen

vor der ss bin ich von 98 auf 70(69) hat immer geschwankt und die kilos klebten nur an mir XD dann kam mein freund dann war ich schnell wieder auf bisschen was über 85-86 und dann kam die schwangerschaft und da war dann auch schon alles doppelt und dreifach wieder drauf XD aber naja ... jammern bringt ja nichts sondern was dagegen tun ;D

Ich halte mich strikt an die Punkte, die ich essen darf und es tut sich absolut nichts auf der Waage. Eher nehme ich zu als ab. Was mache ich den falsch???
Sport mache ich nebenbei auch noch und so und so bin ich den ganzn Tag nur am laufen und machen und tun...
So langsam verlier ich die Lust am Punkte zählen, wenn sich nicht bald was tut.

Zitat von Talya:

Ich halte mich strikt an die Punkte, die ich essen darf und es tut sich absolut nichts auf der Waage. Eher nehme ich zu als ab. Was mache ich den falsch???
Sport mache ich nebenbei auch noch und so und so bin ich den ganzn Tag nur am laufen und machen und tun...
So langsam verlier ich die Lust am Punkte zählen, wenn sich nicht bald was tut.

ich habe auch das gefühl das ich zu viel essen darf...brauche nciht mal hungern oder so...
aber ich habe seit montag 300g abgenommen ob das durch ww kommt keine ahnung...

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Talya:

Ich halte mich strikt an die Punkte, die ich essen darf und es tut sich absolut nichts auf der Waage. Eher nehme ich zu als ab. Was mache ich den falsch???
Sport mache ich nebenbei auch noch und so und so bin ich den ganzn Tag nur am laufen und machen und tun...
So langsam verlier ich die Lust am Punkte zählen, wenn sich nicht bald was tut.

ich habe auch das gefühl das ich zu viel essen darf...brauche nciht mal hungern oder so...
aber ich habe seit montag 300g abgenommen ob das durch ww kommt keine ahnung...

Das schlimm ist, wenn sich nichts tut, dann verliert man ganz schnell die Lust daran... Und bei mir tut sich seit 2 Wochen nichts mehr.

Zitat von Talya:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Talya:

Ich halte mich strikt an die Punkte, die ich essen darf und es tut sich absolut nichts auf der Waage. Eher nehme ich zu als ab. Was mache ich den falsch???
Sport mache ich nebenbei auch noch und so und so bin ich den ganzn Tag nur am laufen und machen und tun...
So langsam verlier ich die Lust am Punkte zählen, wenn sich nicht bald was tut.

ich habe auch das gefühl das ich zu viel essen darf...brauche nciht mal hungern oder so...
aber ich habe seit montag 300g abgenommen ob das durch ww kommt keine ahnung...

Das schlimm ist, wenn sich nichts tut, dann verliert man ganz schnell die Lust daran... Und bei mir tut sich seit 2 Wochen nichts mehr.

hat es denn vorher geklappt? wie lange machste denn schon ww und wie viel hast du bis jetzt abgneommen???
wie viel wiegst du wenn ich fragen darf...weil es kommt ja immer drauf an wenn man mal 2 wochen steht kann es ja auch daran liegen das es jetzt an die reserven geht oder so...hmmm

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Talya:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Talya:

Ich halte mich strikt an die Punkte, die ich essen darf und es tut sich absolut nichts auf der Waage. Eher nehme ich zu als ab. Was mache ich den falsch???
Sport mache ich nebenbei auch noch und so und so bin ich den ganzn Tag nur am laufen und machen und tun...
So langsam verlier ich die Lust am Punkte zählen, wenn sich nicht bald was tut.

ich habe auch das gefühl das ich zu viel essen darf...brauche nciht mal hungern oder so...
aber ich habe seit montag 300g abgenommen ob das durch ww kommt keine ahnung...

Das schlimm ist, wenn sich nichts tut, dann verliert man ganz schnell die Lust daran... Und bei mir tut sich seit 2 Wochen nichts mehr.

hat es denn vorher geklappt? wie lange machste denn schon ww und wie viel hast du bis jetzt abgneommen???
wie viel wiegst du wenn ich fragen darf...weil es kommt ja immer drauf an wenn man mal 2 wochen steht kann es ja auch daran liegen das es jetzt an die reserven geht oder so...hmmm

Also ich mache WW jetzt seit ca. 4 Wochen und wiege 75kg und habe bisher 1,7Kilo abgenommen. Nicht viel aber besser als nichts.

Zitat von Talya:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Talya:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Talya:

Ich halte mich strikt an die Punkte, die ich essen darf und es tut sich absolut nichts auf der Waage. Eher nehme ich zu als ab. Was mache ich den falsch???
Sport mache ich nebenbei auch noch und so und so bin ich den ganzn Tag nur am laufen und machen und tun...
So langsam verlier ich die Lust am Punkte zählen, wenn sich nicht bald was tut.

ich habe auch das gefühl das ich zu viel essen darf...brauche nciht mal hungern oder so...
aber ich habe seit montag 300g abgenommen ob das durch ww kommt keine ahnung...

Das schlimm ist, wenn sich nichts tut, dann verliert man ganz schnell die Lust daran... Und bei mir tut sich seit 2 Wochen nichts mehr.

hat es denn vorher geklappt? wie lange machste denn schon ww und wie viel hast du bis jetzt abgneommen???
wie viel wiegst du wenn ich fragen darf...weil es kommt ja immer drauf an wenn man mal 2 wochen steht kann es ja auch daran liegen das es jetzt an die reserven geht oder so...hmmm

Also ich mache WW jetzt seit ca. 4 Wochen und wiege 75kg und habe bisher 1,7Kilo abgenommen. Nicht viel aber besser als nichts.

hey aber so schlecht ist das doch nicht...soweit ich weiß rechnet ww beim abnehmen 500g die woche und da bist du ja fast...

Zitat von Talya:

Ich halte mich strikt an die Punkte, die ich essen darf und es tut sich absolut nichts auf der Waage. Eher nehme ich zu als ab. Was mache ich den falsch???
Sport mache ich nebenbei auch noch und so und so bin ich den ganzn Tag nur am laufen und machen und tun...
So langsam verlier ich die Lust am Punkte zählen, wenn sich nicht bald was tut.

das kann viele gründe haben
wenn du ins treffen gehst dann würd ich da mal mit der leiterin sprechen
isst du eventuell sehr viel obst da sie 0 Punkte haben ?
bei sehr vielen schlägt auch obst an auch wenn es 0 punkte hat
5 mal am tag gemüse und obst soll als beilage gedacht sein oder auch austausch von süßes oder chips vorm fernsehr ;D ich such dann mal hier einen beitrag raus da hatte jemand das selbe problem wie du ;D

Zitat von nadine2706:

Zitat von MeineZwillinge:

Zitat von nadine2706:

schön wärs *gg*
ich muss am donnerstag wieder zum treffen war letzte woche nicht da mein schatz geburtstag hatte =)
und obwohl wir gut gegessen haben seh ich auf meiner waage tzdm erfolge mal schaun was die ww waage sagt =)
lg

also ich hab jetzt die erste woche rum,hab mich an alles genau ghalten und dachte och naja so ein kg wäre es vielleicht,scheisse was 0,1kg die anderen mit denen ich hin gehe haben gefeiert und gesündigt und haben über 1kg abgenommen ,was hab ich jetzt falsch gemacht bitte???

mh das kann ich dir so nicht sagen schau dein tagebuch durch und erforsche was es sein kann =)
viell etwas falsch berechnet oder du hast zu wenig punkte gegessen, ich kann immer wieder sagen ( wir haben es getestet) man sollte seine punkte essen und wen man sich eben mal was gönnt um auf seine punkte zu kommen ... der körper macht dicht und gibt nichts mehr her wenn er zu wenig bekommt ... ich habe heut noch wochen wo ich denke ich ess mal wieder weniger aber ich bekomm sofort die bestrafung ich nehm weniger ab als wenn ich meine punkte voll mache =)
oder hast du viell. zu unterschiedlich schwere klamotten und schuhe gehabt ? ich hab schuhe die haben 800 g o.O der absolute hammer -.- und ich hab auch ne leichte und schwere hose XD das macht echt einiges aus wenn es um jedes g geht XD
aber denk dir nicht das was deine freunde da momentan verloren haben ist wasser =)
aber vielleicht hast du auch letzte woche vor dem wiegen weniger gegessen oder getrunken .... =)
bei mir ist es jeden donnerstag so das ich immer das selbe esse =) nicht die punkte sondern zb. 1 semmel und mittags ? g reis nudeln kartoffeln oder oder oder =) da schau ich dann auf die g was ich esse und achte das ich gleich bleibe und mit dem trinken übertreib ich es auch nicht =) ich habe dann natürlich abends meistens mehr punkte übrig aber donnerstags ist dann eben der abend an dem ich mir mal was gönne zb geflügeldöner 11,5 P oder ein eis ;D
hast du regelmäßig die planflichen fette zu dir genommen ? wenn nicht könnte es auch daran liegen
viell nicht genug getrunken =)
wie du siehst kann es einiges sein =) nicht unterkriegen lassen und aus erfahrungen lernen jeder körper reagiert anders auf dinge vielleicht brauch er auch nur zeit
hast du es mit obst sehr übertrieben da diese 0 punkte haben ? auch obst hat fruchtzucker und sollte in geringer menge gegessen werden dann eher zu gemüse greifen =)
aber lieber zu obst greifen als zu chips oder schokolade XD
obst darf man essen für 0 punkte aber sobald du es klein machst und somit dein körper nichts mehr verdauen muss musst du es anrechnen ... es können wirklich viele sachen sein =)
lg

oh man ist das kompliziert...
ich nehme an pflanzliches fett nur magarine zu mir...
ich koche im moment noch nicht das wär mir zu viel im moment...