Jo, die Urlaube haben Spuren hinterlassen...
Mit der Zahl auf meiner Waage bin ich ja zufrieden, aber die Form
Also wer hat Lust, mit mir auf Weizen und Zucker zu verzichten und mir den täglichen Arschtritt zu geben, wenn ich meine Sit-Ups nicht mache?

Ich kann dich gerne jetzt anfeuern, einsteigen würde ich dann im Januar
Da ist etwas in mir was danach noch manchmal verlangt

Ich hab das vor 2 Jahren gemacht. Positive Effekte: 10 Kilo weniger, ich wurde nicht mehr ständig gefragt ob ich schwanger bin, weniger Kopfweh und rundherum " fitter".

Zitat von Mimiminime:

Ich kann dich gerne jetzt anfeuern, einsteigen würde ich dann im Januar
Da ist etwas in mir was danach noch manchmal verlangt

Ich hab das vor 2 Jahren gemacht. Positive Effekte: 10 Kilo weniger, ich wurde nicht mehr ständig gefragt ob ich schwanger bin, weniger Kopfweh und rundherum " fitter".

anfeuern langt mir und du bist selbstverständlich entschuldigt bis Januar
Nach all den Brötchen und Nudeln sah ich auch so schwanger aus (noch dazu eine nette Hammerperiode im Urlaub )war ein wenig peinlich so mit Kippe und Weinglas in der Hand

Zitat von Christen:

Zitat von Mimiminime:

Ich kann dich gerne jetzt anfeuern, einsteigen würde ich dann im Januar
Da ist etwas in mir was danach noch manchmal verlangt

Ich hab das vor 2 Jahren gemacht. Positive Effekte: 10 Kilo weniger, ich wurde nicht mehr ständig gefragt ob ich schwanger bin, weniger Kopfweh und rundherum " fitter".

anfeuern langt mir und du bist selbstverständlich entschuldigt bis Januar
Nach all den Brötchen und Nudeln sah ich auch so schwanger aus (noch dazu eine nette Hammerperiode im Urlaub )war ein wenig peinlich so mit Kippe und Weinglas in der Hand

Boah, wie ich manchmal angeguckt wurde " ach guck, diese asoziale da? Schwanger und Bier in der Hand"
Mit dem Rauchen habe ich im Oktober aufgehört, schön noch Mal 15 Kilo druff und wurde als ich es noch nicht wusste und frisch schwanger war gefragt ob ich schwanger bin. Standart Antwort bei mir war " ne, nur Fett" jetzt bin ich schon etwas stolz auf die Wampe nehme aber Gott sei Dank nicht zu, nur der Bauch sieht aus als hätte ich für Wassermelone nicht nur getragen

Weizen ja gezwungenermaßen, Zucker Schraub ich drastisch runter. Komplett schaff ich nicht, muss auf so viel verzichten, da lass ich mir die Option hin und wieder.

Sit ups bin ich dabei.

Zitat von Traumtänzerin84:

Weizen ja gezwungenermaßen, Zucker Schraub ich drastisch runter. Komplett schaff ich nicht, muss auf so viel verzichten, da lass ich mir die Option hin und wieder.

Sit ups bin ich dabei.

Zitat von Christen:

Zitat von Traumtänzerin84:

Weizen ja gezwungenermaßen, Zucker Schraub ich drastisch runter. Komplett schaff ich nicht, muss auf so viel verzichten, da lass ich mir die Option hin und wieder.

Sit ups bin ich dabei.

Ich würde so ab April mitmachen, auch wenn ich die Wampe eher an den Oberschenkeln hab

Zitat von Christen:

Zitat von Traumtänzerin84:

Weizen ja gezwungenermaßen, Zucker Schraub ich drastisch runter. Komplett schaff ich nicht, muss auf so viel verzichten, da lass ich mir die Option hin und wieder.

Sit ups bin ich dabei.

hab mir grad so eine Halterung fürs Handy am Arm bestellt, will ja schon lange anfangen mit joggen, die nötigen Schuhe stehen auch schon lange da

Morgen mach ich mir eine Musikliste dafür

Zitat von Mützenmädele:

Zitat von Christen:

Zitat von Traumtänzerin84:

Weizen ja gezwungenermaßen, Zucker Schraub ich drastisch runter. Komplett schaff ich nicht, muss auf so viel verzichten, da lass ich mir die Option hin und wieder.

Sit ups bin ich dabei.

Ich würde so ab April mitmachen, auch wenn ich die Wampe eher an den Oberschenkeln hab

egal welche Wampe, wir vernichten sie

Zitat von Traumtänzerin84:

Zitat von Christen:

Zitat von Traumtänzerin84:

Weizen ja gezwungenermaßen, Zucker Schraub ich drastisch runter. Komplett schaff ich nicht, muss auf so viel verzichten, da lass ich mir die Option hin und wieder.

Sit ups bin ich dabei.

hab mir grad so eine Halterung fürs Handy am Arm bestellt, will ja schon lange anfangen mit joggen, die nötigen Schuhe stehen auch schon lange da

Morgen mach ich mir eine Musikliste dafür

Joggen geht bei mir gar nicht, da bin ich nach 5Minuten halbtot
Aber ich laufe immerhin eine Stunde am Tag zügig die Hügel hier hoch und runter...

Erste Mission erfüllt: 2Gläser Wasser getrunken vor'm ersten Kaffee

Zitat von Christen:

Erste Mission erfüllt: 2Gläser Wasser getrunken vor'm ersten Kaffee

und da gestern soviel über Ochsenherztomaten geschrieben wurde, MUSS ich mir heute eine holen die werde ich mit anderem Gemüse und etwas Schafskäse gratinieren

Zitat von Christen:

Zitat von Christen:

Erste Mission erfüllt: 2Gläser Wasser getrunken vor'm ersten Kaffee

und da gestern soviel über Ochsenherztomaten geschrieben wurde, MUSS ich mir heute eine holen die werde ich mit anderem Gemüse und etwas Schafskäse gratinieren

Oh jamjam das klingt gut... (wenn ich essen könnte )
Momentan hilft der Knirps mir fleißig beim abnehmen, wobei das so glaube ich nicht gedacht ist...^^

Beim Joggen musst du langsam anfangen. Ich hab da mal bei nem Profi einen Kurs gemacht und kann dir gerne mal schicken, wie wir da eingestiegen sind. Nach 12 Wochen war das Ziel 1h laufen. Und es hat geklappt. Und dann hatte ich die Grippe und seit dem ist irgendwas mit meiner Lunge...

Zitat von Christen:

Zitat von Traumtänzerin84:

Zitat von Christen:

Zitat von Traumtänzerin84:

Weizen ja gezwungenermaßen, Zucker Schraub ich drastisch runter. Komplett schaff ich nicht, muss auf so viel verzichten, da lass ich mir die Option hin und wieder.

Sit ups bin ich dabei.

hab mir grad so eine Halterung fürs Handy am Arm bestellt, will ja schon lange anfangen mit joggen, die nötigen Schuhe stehen auch schon lange da

Morgen mach ich mir eine Musikliste dafür

Joggen geht bei mir gar nicht, da bin ich nach 5Minuten halbtot
Aber ich laufe immerhin eine Stunde am Tag zügig die Hügel hier hoch und runter...

ist ein Anfang ich muss auch erstmal gucken wie meine Knie das mit machen, die sind ja in letzter Zeit wieder n bisschen mimimi unterwegs *-*

Zitat von Mützenmädele:

Zitat von Christen:

Zitat von Christen:

Erste Mission erfüllt: 2Gläser Wasser getrunken vor'm ersten Kaffee

und da gestern soviel über Ochsenherztomaten geschrieben wurde, MUSS ich mir heute eine holen die werde ich mit anderem Gemüse und etwas Schafskäse gratinieren

Oh jamjam das klingt gut... (wenn ich essen könnte )
Momentan hilft der Knirps mir fleißig beim abnehmen, wobei das so glaube ich nicht gedacht ist...^^

Beim Joggen musst du langsam anfangen. Ich hab da mal bei nem Profi einen Kurs gemacht und kann dir gerne mal schicken, wie wir da eingestiegen sind. Nach 12 Wochen war das Ziel 1h laufen. Und es hat geklappt. Und dann hatte ich die Grippe und seit dem ist irgendwas mit meiner Lunge...

daran hätte ich auch interesse