Danke =)

Oh wieso daS?

Zitat von Mama_2o13:

Danke =)

Oh wieso daS?

Ich hab gerade wieder so viel um die Ohren. Da esse ich dann wieder ohne drauf zu achten mit dem Punkten, versuche auch so aufzupassen, aber das fällt mit den ganzen Leckereien so schwer. Ab Januar lege ich wieder zu 100% los.

Nana,so geht es aber nicht liebe Melli

Zitat von Mama_2o13:

Nana,so geht es aber nicht liebe Melli

Ich weiß aber ich kann gerade nicht anders

Huhu Mädels,
sorry das ich mich schon ewig nicht mehr gemeldet habe, hatte mega stress die Woche.
Mann und Kind waren/sind krank.

Naja momentan habe ich echt probleme im Programm zu bleiben, gott sei dank hatte ich trotzdem am Mittwoch eine Abnahme von 900 gramm. naja ich bin jedenfalls froh wenn weihnachten vorbei ist und alles wieder geregelt läuft

Mama du zählst ja am WE nicht nimmst du dann unter der Woche noch Punkte von deinem Wochenextra oder dann nur deine Punkte?

Hi Lien,hab mir schon Sorgen gemacht.
Erstmal gute Besserung an deine Mannschaft,vielleicht bekommen wir es ja hin nach Weihnachten wieder mehr zu schreiben. Würde mich freuen.

Ich zähle Freitag & Samstag meist nicht. Also schreibe wirklich NIX auf. Meine WE verbrauche ich selten,auch nicht in der Woche. Wennich sie brauche dann nur 10-20 oder so.
Allerdings mache ich nun SM und bin gespannt wie es damit wird,denn da werden die WE ja abgezogen wenn man was isst,was kein SM ist.

Also ich breche meine Wochen punkte ab und zu an. Aber ich darf ja auch nur 26 Punkte am Tag. Ihr dürft doch alle wesentlich mehr oder?

Ja,ich darf noch mehr haben. 33 PP am Tag,hatte mal 42

7 Punkte mehr sind fast ne ganze Mahlzeit mehr.

Naja,da ich ja nun SM mache,hab ich ja keine PP mehr.

Ich habe 37 Punkte

Werde jetzt auch so einen "cheatday" in meine Ernährung einbauen müssen ich habe sonst grad so heißhungerattacken und ich glaube das es dann besser wird.

26 punkte sind echt wenig, da ,muss man ans WE ganz klar

Müssen musst du es nicht. Ich mach es seit anfang an. Ich liebe e.s

Zitat von Mama_2o13:

Müssen musst du es nicht. Ich mach es seit anfang an. Ich liebe e.s

ich werde es nach Weihnachten mal machen

Na bin gespannt was du berichtest dann.

Mache ja momentan sm und bin gespannt. Freitag mache ich wieder mein Fresstag evtl

Ich hoffe man darf sich hier noch reinschmuggeln
Hab vor 2 Wochen n Neustart gemacht.
In der 1. Runde vor über nem Jahr hab ich es von 116 auf 95 kg geschafft, mich dann abgemeldet und wieder 7kg zugenommen -.-
Das is aber trotzdem noch ok xD heute zum wiegetag bin ich wieder bei 98,2 und habe Weihnachten mit einer Abnahme überstanden xD