Hab noch 1 Punkt übrig , gibt es für 1 punkt was zum naschen ?

Wieviel ist 1 portion bei ww z.b. bei haribo schlümpfe ??

puh..steht da nich ne gramm zahl dabei? meistens is bei sowas eine portion so wie es auch auf der packung steht. da gibts ja nährwertangaben und meist steht da 1 portion ( 5 stück ) zb

hihi hab gerade gummitiere in der hand das geht nach grammzahl

a kappiert leider steht bei den haribo schlümpfen nichts, hab jetzts schaummäuse 20 g sind ca 5 stück zum naschen hier.

Zitat von stefanie1406:

a kappiert leider steht bei den haribo schlümpfen nichts, hab jetzts schaummäuse 20 g sind ca 5 stück zum naschen hier.

Also ich habe Haribo Schlümpfe im Online Programm gefunden
Da könntest du dann schauen wie viel g 1PP. haben und dann wiegst du dir die Menge an Schlümpfen ab

Guten Morgen meine Lieben
Habe eben gefrühstückt: 1 Vollkorntoast mit Margarie und Käse = 5PP.
Soo doof, wenn man nichts punktearmes im Haus hat
Hoffentlich ist gleich Money drauf und dann gehts einkaufen *yummy*

da wär ich auch nich lange satt von xDDD
bei mir gibts 2 vollkorntoast mit jeweils frischkäse, 1 scheibe kochschinken, tomate und ei+ ein glas milch

Zitat von hafenperle:

da wär ich auch nich lange satt von xDDD
bei mir gibts 2 vollkorntoast mit jeweils frischkäse, 1 scheibe kochschinken, tomate und ei+ ein glas milch

Müssten dann 10PP. sein oder?

genau ^^

Was zählt eigenlich alles unter Calcium bei den Fitformeln?

Milch
Käse
Joghurt
Quark

noch jemand andere Ideen wie man das voll bekommt

Achso und bei Obst und Gemüse....
Kann ich mir da zwei abhaken, wenn ich mittags ein große Portion Kaisergemüse hatte (da ist ja Broccoli, Blumenkohl und Möhre drin)

ei kannste auch noch nehmen, frischkäse etc...
bei obst und gemüse rechne ich pro portion mit ca. 1 handvoll

hab mir gestern mal müsli gekauft hab nur den naturjoghurt und quark vergessen aber esse ja erst ab mittag

Zitat von hafenperle:

genau ^^

Ohh bin ich gut, alles im Kopf gehabt