Hello!

Von mir aus kann keksiii bleiben - Willkommen und gutes Gelingen!!?

Ich hatte heute morgen nur 100 Gramm (schon eingetragen) weniger - aber ich hatte ja schon mit Zunahme gerechnet nach der Woche - diese Woche nehm ich es wieder genauer und bewege mich auch mehr!

So heute Abend geh ich das erste mal wieder mit meinem Freund weg (Kino). Meine Mama passt auf die Motte auf. Hoffentlich klappt alles!

Schönes Wochenende allen!!!

Diw Sterne bekommt man immer wenn man 3 kilo abgenommen hat (:

Dann gibt es noch die 5% Abnahme und 10% Abnahme (:

Ich sag auch huhu Keksi!!!

Ich mach heute abend Kohlrouladen - uah, sind die teuer... Aberdie gönn ich mir heute abend, so *schleck*

Zitat von schwarzgefieder:

Ich sag auch huhu Keksi!!!

Ich mach heute abend Kohlrouladen - uah, sind die teuer... Aberdie gönn ich mir heute abend, so *schleck*

Wie lecker!
Aber Kohl geht wegen stillen noch nicht ..... Wobei, jetzt wo sie 3 Monate ist, könnt ich's ja mal probieren .....

Hallo,

Wir Kriegen morgen Besuch und ich hab kein plan was ich als Dessert machen kann... Sollte schnell gehen und möglichst "wenig" Punkte haben..Kuchen oder so? Jemand ne leckere Idee?

Supi..danke fürs Willkommen

Heute ist mein 3 Tag..nachdem ich ich mich nach 24 Std. gewogen habe & kein Grämmchen abegenommen habe,war ich ehrlich gesagt etwas enttäucht & mich heute wieder auf die Waage gestellt..siehe da - 200 g juhuu,es tut sich was !

Aber heute fällt es mir schwer nicht zu essen hab heute morgen schon HonigPops m. Milch & einiger Zeit später habe ich mich an den gem. Salat dran gemacht..trinken mag ich heut garnicht.

Fragen:

Muss ich alle 29 Pkt. aufessen ?
Was hat das mit dem Wochenextrapunkte aufsich ?
Was haltet ihr persönlich vom täglichen wiegen ?

lg

gewichtsschwankungen sind normal oft sogar 1kg etc daher wiege ich mich nur am wiegetag und höchstens 1mal zwischendrin.
meine täglichen points versuche ich zu verbrauchen da man sonst zu wenig ißt und dann nicht abnimmt.
meine extra wochenpoints breche ich nur am wiegetag + 2 tage danach noch an , danach fasse ich die nicht mehr an

Zitat von vicky90:

Hallo,

Wir Kriegen morgen Besuch und ich hab kein plan was ich als Dessert machen kann... Sollte schnell gehen und möglichst "wenig" Punkte haben..Kuchen oder so? Jemand ne leckere Idee?

ich habe die überbackenen Karamell bringen gemacht und die waren sowas von lecker und die haben 3pp also fast nix
Ist bei den aktuellen Rezept drinnen

Keksii, hallo und viel Spaß

Ich wiege mich nie zwischen deshalb hab ich au keine waage Zuhause weil ich dann gefrustet wäre u net durchhalten wurde xD

Zitat von LOU09:

Zitat von vicky90:

Hallo,

Wir Kriegen morgen Besuch und ich hab kein plan was ich als Dessert machen kann... Sollte schnell gehen und möglichst "wenig" Punkte haben..Kuchen oder so? Jemand ne leckere Idee?

ich habe die überbackenen Karamell bringen gemacht und die waren sowas von lecker und die haben 3pp also fast nix
Ist bei den aktuellen Rezept drinnen

Keksii, hallo und viel Spaß

WW-tauglich: Obstspieße machen und die mit geschmolzener schoki überziehen - (nicht ganz eintauchen) kommt super an!

Zitat von Unico:

Ich wiege mich nie zwischen deshalb hab ich au keine waage Zuhause weil ich dann gefrustet wäre u net durchhalten wurde xD

hihi so ist es bei mir ich Wiege mich schön brav bei der Mama wenn ich morgens dort bin zum Kaffe trinke

Zitat von Keksiii:

Supi..danke fürs Willkommen

Heute ist mein 3 Tag..nachdem ich ich mich nach 24 Std. gewogen habe & kein Grämmchen abegenommen habe,war ich ehrlich gesagt etwas enttäucht & mich heute wieder auf die Waage gestellt..siehe da - 200 g juhuu,es tut sich was !

Aber heute fällt es mir schwer nicht zu essen hab heute morgen schon HonigPops m. Milch & einiger Zeit später habe ich mich an den gem. Salat dran gemacht..trinken mag ich heut garnicht.

Fragen:

Muss ich alle 29 Pkt. aufessen ?
Was hat das mit dem Wochenextrapunkte aufsich ?
Was haltet ihr persönlich vom täglichen wiegen ?

lg

Täglich wiegen ist blöd - ich würds lassen.
Deine 29 Punkte sollst du essen, weil dein Organismus runter fährt, wenn er zu wenig bekommt!
Das Wochenextra kannst du verwenden wie und ob du magst. Gar nicht, teilweise, komplett. An einem Tag, jeden Tag ein bißchen usw. = gibt einem die Freiheit auch mal ungeplantes zu genießen.

Zitat von LoisLane:

Zitat von Keksiii:

Supi..danke fürs Willkommen

Heute ist mein 3 Tag..nachdem ich ich mich nach 24 Std. gewogen habe & kein Grämmchen abegenommen habe,war ich ehrlich gesagt etwas enttäucht & mich heute wieder auf die Waage gestellt..siehe da - 200 g juhuu,es tut sich was !

Aber heute fällt es mir schwer nicht zu essen hab heute morgen schon HonigPops m. Milch & einiger Zeit später habe ich mich an den gem. Salat dran gemacht..trinken mag ich heut garnicht.

Fragen:

Muss ich alle 29 Pkt. aufessen ?
Was hat das mit dem Wochenextrapunkte aufsich ?
Was haltet ihr persönlich vom täglichen wiegen ?

lg

Täglich wiegen ist blöd - ich würds lassen.
Deine 29 Punkte sollst du essen, weil dein Organismus runter fährt, wenn er zu wenig bekommt!
Das Wochenextra kannst du verwenden wie und ob du magst. Gar nicht, teilweise, komplett. An einem Tag, jeden Tag ein bißchen usw. = gibt einem die Freiheit auch mal ungeplantes zu genießen.

Danke dir..für die antworten.
Ja,ich denke du hast recht ..täglich wiegen ist blöd zu anfang macht man das so gerne als Motivationsspritze .

Guten morgen

na wer schläft denn da noch wünsche euch einen schönen guten morgen

Mein kleiner Mann hat mich schon um kurz nach 7 uhr aus den Federn geholt & haben wir auch schon hinter uns !

War heute wieder zu neugierig & siehe da weitere - 200 g ..ingesamt 400 g bin zufrieden ,so darfs gerne weitergehen !

Info..
nicht wundern wenn ich ab Montag ne ganz Woche nicht aktiv mitschreibe..muß mit meinem Sohn ins Krankenhaus,hoffe das wir dann bald Nachause kommen !

lg

@keksii: Krankenhaus? Warum denn? Ist ja auch ganz schön lange .... Drücke euch die Daumen!

@.all: schönen Samstagmorgen! Unser Kamin läuft schon auf Hochtouren. Bitterkalt draußen.