Zu allem Überfluss hab ich jetzt auch noch meine Tage bekommen
Naja jetzt muss ich da wohl durch

Zitat von willmamasein:

Zu allem Überfluss hab ich jetzt auch noch meine Tage bekommen
Naja jetzt muss ich da wohl durch

Was ich dann immer gerng gegessen habe:
1 Apfel raspeln, mit 3 El Haferflocken und mit je 1 Tl Zucker und Zimt verrühren. Mit 100 ml Milch aufgießen. Für 2 Minuten in die MIkorwelle, Lecker.
1,5 Points.
Wenn Du zusätzlich noch eine Banane reinschneidest, dann sind es 2,5 Points.

Das hat immer meine Stimmung gehoben - grad wenn ich meine Tage hatte.

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von willmamasein:

Zu allem Überfluss hab ich jetzt auch noch meine Tage bekommen
Naja jetzt muss ich da wohl durch

Was ich dann immer gerng gegessen habe:
1 Apfel raspeln, mit 3 El Haferflocken und mit je 1 Tl Zucker und Zimt verrühren. Mit 100 ml Milch aufgießen. Für 2 Minuten in die MIkorwelle, Lecker.
1,5 Points.
Wenn Du zusätzlich noch eine Banane reinschneidest, dann sind es 2,5 Points.

Das hat immer meine Stimmung gehoben - grad wenn ich meine Tage hatte.

Hört sich ja echt lecker an

Zitat von ladykracher:

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von willmamasein:

Zu allem Überfluss hab ich jetzt auch noch meine Tage bekommen
Naja jetzt muss ich da wohl durch

Was ich dann immer gerng gegessen habe:
1 Apfel raspeln, mit 3 El Haferflocken und mit je 1 Tl Zucker und Zimt verrühren. Mit 100 ml Milch aufgießen. Für 2 Minuten in die MIkorwelle, Lecker.
1,5 Points.
Wenn Du zusätzlich noch eine Banane reinschneidest, dann sind es 2,5 Points.

Das hat immer meine Stimmung gehoben - grad wenn ich meine Tage hatte.

Hört sich ja echt lecker an

Ich find, das schmeckt so heimelig.

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von ladykracher:

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von willmamasein:

Zu allem Überfluss hab ich jetzt auch noch meine Tage bekommen
Naja jetzt muss ich da wohl durch

Was ich dann immer gerng gegessen habe:
1 Apfel raspeln, mit 3 El Haferflocken und mit je 1 Tl Zucker und Zimt verrühren. Mit 100 ml Milch aufgießen. Für 2 Minuten in die MIkorwelle, Lecker.
1,5 Points.
Wenn Du zusätzlich noch eine Banane reinschneidest, dann sind es 2,5 Points.

Das hat immer meine Stimmung gehoben - grad wenn ich meine Tage hatte.

Hört sich ja echt lecker an

Ich find, das schmeckt so heimelig.

Glaub, das muss ich mir mal machen Hat sonst noch jemand leckere Rezepte?

Uhhh, das hört sich echt super lecker an.
Aber Bananen haben doch gar keine Punkte mehr

Zitat von willmamasein:

Uhhh, das hört sich echt super lecker an.
Aber Bananen haben doch gar keine Punkte mehr

Na, umso besser.
Das Rezept ist noch aus der Zeit der starken 5 - das war 2005 glaub ich ... Ich hab ja mit WW 2002 angefangen und super abgenommen.
Aber ich war seit rund drei Jahren nimmer im Treffen.

So, ich war vorhin mit dem Sohnemann und dem Hund im Wald und hab mir von den Eicheln die Füße massieren lassen. Schööön
Eine Std haben wir gebraucht. Normalerweise schafft man den Weg in max. 15 Minuten. Aber so ist das eben mit einem Kind was immer stehen bleibt, nochmal zurück geht, getragen werden will, die Hundeleine haben will und und und.
Herbstdeko haben wir bei diesem Anlass auch noch gesammelt... wenn nicht nur alles so nass wäre

Wieviel hast du in welchem Zeitraum abgenommen??

Ich habe schon etliche Male angefangen, aber irgendwie schaffe ich es nie durchzuhalten NOCH bin ich motiviert. Ich hoffe das dauert noch lange an.

Ich geh allerdings auch nicht in ein Treffen, ist mir im Moment zu teuer ohne eigenes Einkommen

Ist auch sauteuer. Ich hab das gemacht, als ich von daheim aus in eine neue Stadt gezogen bin, damit ich dort nicht allein rumsitze und dick werde. Außerdem lernt man dort ja neue Leute kennen und wir waren zusammen laufen etc.
Ich hab so um die 14 kg abgenommen von November bis Juli.

Ich würde gerne bis Ende Dez. 10 kg abnehmen. Mal schauen obs klappt. Insgesamt sollten es so 40 werden

Wir werden sehen...

Zitat von willmamasein:

Ich würde gerne bis Ende Dez. 10 kg abnehmen. Mal schauen obs klappt. Insgesamt sollten es so 40 werden

Wir werden sehen...

Das ist ein Kilo pro Woche - machbar aber hart. Da solltest Du Dir halt wenig Ausnahmen erlauben. Wie viele Points hast Du?

37 Points, aber die schaff ich gar nicht.

Zitat von willmamasein:

37 Points, aber die schaff ich gar nicht.

37?! Ich hatte so um die 22 ... Haben die was umgestellt oder errechnet sich das aus Deiner Aktivität?

Es gibt ja jetzt Propoints und total viele Sachen haben jetzt mehr Punkte als bei den Flexpoints. Z.B. Brötchen / Brot etc pp. Und deshalb hat man jetzt mehr Punkte. Nach dem alten Prinzip hatte ich 21 Punkte.
Die berufliche Aktivität zählt auch nicht mehr