WEIGHT WATCHERS Abnehmthread...
21.09.2010 20:25
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von anjeli:bananen auch
Würmchen, Bananen und Kirchen haben auch 0 Punkte. Vorher nicht
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*nebananeausderküchehole*![]()
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![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/136.gif)
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21.09.2010 20:26
Zitat von Würmchen2009:Wieviel P´s hatte eine Portion?
wenn ihr rezepte wollt dann habe ich was für euch...habs heute getestet und es war soooooo lecker....
http://www.chefkoch.de/rezepte/1746911283935143/Re sis-Haehchenbrustfilet-im-Wirsingmantel.html
-
leider sind dort noch keine bilder zu sehen deshalb zeig ich mal meine...
21.09.2010 20:27
Zitat von Jolie2009:Ja
Aber nur wenn man das Neue macht... Oder?
21.09.2010 20:28
Zitat von rinchensarina:ich kam auf 10,5P für meine portion...
Zitat von Würmchen2009:Wieviel P´s hatte eine Portion?
wenn ihr rezepte wollt dann habe ich was für euch...habs heute getestet und es war soooooo lecker....
http://www.chefkoch.de/rezepte/1746911283935143/Re sis-Haehchenbrustfilet-im-Wirsingmantel.html
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leider sind dort noch keine bilder zu sehen deshalb zeig ich mal meine...
mache aber das alte ww...
21.09.2010 20:29
Zitat von Würmchen2009:Ich glaub das gibts mal morgen bei uns
Zitat von rinchensarina:ich kam auf 10,5P für meine portion...
Zitat von Würmchen2009:Wieviel P´s hatte eine Portion?
wenn ihr rezepte wollt dann habe ich was für euch...habs heute getestet und es war soooooo lecker....
http://www.chefkoch.de/rezepte/1746911283935143/Re sis-Haehchenbrustfilet-im-Wirsingmantel.html
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leider sind dort noch keine bilder zu sehen deshalb zeig ich mal meine...
mache aber das alte ww...
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/110.gif)
21.09.2010 20:30
Zitat von rinchensarina:
Zitat von Jolie2009:Ja
Aber nur wenn man das Neue macht... Oder?
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/159.gif)
Danke fürs Rezept!
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/49.gif)
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/145.gif)
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/110.gif)
21.09.2010 20:33
Würmchen fotografierst du auch deine Gerichte???
Ich bin gerade dabei mein eigenes Kuchbuch zu machen
Ich bin gerade dabei mein eigenes Kuchbuch zu machen
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/49.gif)
21.09.2010 20:33
Zitat von anjeli:meinst du mich?
Hast du mit Sahne oder saurer sahne die Sose gemacht??
habe sahne bzw. saure sahne weggelassen und nur 100g brunch genommen
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hab das eh alles ein bisschen anders gemacht...aber dieselben zutaten habe ich genommen
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21.09.2010 20:34
Zitat von anjeli:habs jetzt in meiner ww pause nciht mehr gemacht...aber nun fang ich wieder an...
Würmchen fotografierst du auch deine Gerichte???
Ich bin gerade dabei mein eigenes Kuchbuch zu machen![]()
lade bilder dann auch bei CK hoch wenn das rezept von da kommt...
21.09.2010 20:45
Zitat von Jolie2009:Hmm, ok!! Dann machste die Suppe halt für Dich! Und er schmiert sich n Brot
Zitat von rinchensarina:
Zitat von Jolie2009:Ja
Aber nur wenn man das Neue macht... Oder?
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Danke fürs Rezept!Wenn ich die Suppe aber koche, muss ich noch was kochen
Mein Mann mag nichts mit Tomaten, er isst es zwar, aber ungern und ich kann da nicht zugucken
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21.09.2010 20:52
Zitat von rinchensarina:
Zitat von Jolie2009:Hmm, ok!! Dann machste die Suppe halt für Dich! Und er schmiert sich n Brot
Zitat von rinchensarina:
Zitat von Jolie2009:Ja
Aber nur wenn man das Neue macht... Oder?
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Danke fürs Rezept!Wenn ich die Suppe aber koche, muss ich noch was kochen
Mein Mann mag nichts mit Tomaten, er isst es zwar, aber ungern und ich kann da nicht zugucken
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21.09.2010 21:15
Hätte hier noch ne andere Suppe für Euch:
Kürbissuppe mit Apfel und Ingwer
P´s:1
Portionen 10
Garzeit 90min
3 TL Ingwer, gerieben
1 Stange(n) Lauch/Porree, nur den weißen Teil, gehackt
130 g Apfelkompott/Apfelmus, ohne Zucker
3 Stück Äpfel, z. B. Golden Delicious, geschält und in kleinen Stücken (klein)
750 g Kürbis, bevorzugt Butternut-Kürbis, in Stücken
4 TL Hühnerbrühe (Instantpulver), (gelöst in 950 ml Wasser) (Trockenprodukt)
1 Prise(n) Salz
1 Prise(n) Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen
125 ml Rama Cremefine zum Kochen, (oder jede andere Marke)
Zubereitung:
ngwer, Lauch und Apfelmus in einem großen Topf vermischen. Abdecken und 10 min. simmern lassen. Äpfel, Kürbis und 250 ml Brühe einrühren. 1 Std. mit Deckel simmern lassen.
Suppe im Topf mit einem Pürierstab pürieren.
Restliche Brühe einrühren, mit Salz und Pfeffer würzen und 10 min. simmern lassen. Sahne einrühren und servieren.
Kürbissuppe mit Apfel und Ingwer
P´s:1
Portionen 10
Garzeit 90min
3 TL Ingwer, gerieben
1 Stange(n) Lauch/Porree, nur den weißen Teil, gehackt
130 g Apfelkompott/Apfelmus, ohne Zucker
3 Stück Äpfel, z. B. Golden Delicious, geschält und in kleinen Stücken (klein)
750 g Kürbis, bevorzugt Butternut-Kürbis, in Stücken
4 TL Hühnerbrühe (Instantpulver), (gelöst in 950 ml Wasser) (Trockenprodukt)
1 Prise(n) Salz
1 Prise(n) Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen
125 ml Rama Cremefine zum Kochen, (oder jede andere Marke)
Zubereitung:
ngwer, Lauch und Apfelmus in einem großen Topf vermischen. Abdecken und 10 min. simmern lassen. Äpfel, Kürbis und 250 ml Brühe einrühren. 1 Std. mit Deckel simmern lassen.
Suppe im Topf mit einem Pürierstab pürieren.
Restliche Brühe einrühren, mit Salz und Pfeffer würzen und 10 min. simmern lassen. Sahne einrühren und servieren.
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