Zitat von Lennartsmama:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von WildAngel:

Dankel... Ja, bin mal gespannt, wie eisern ich im Moment sein kann... Fällt mir irgendwie total schwer, mich an meine ** zu halten...

Bei mir gibts heut Reste von gestern (WW-Hühnerfrikassee)...

Ja ein Hühnerfrikassee Rezept habe ich in meinem Buch auch, aber das kommt später, habe da momentan nicht so die Lust drauf...
Hast du ein WW-Kochbuch? Wenn ja kannst du es weiterempfehlen?
Wenn auch diese Frage mit ja beantwortet werden kann, wie heißt es???

Ich kann mich auch nur schwer an alles halten, und irgendwie läufts gar nicht...

Und die Rezeptideen gehn mir auch aus... Hat wer ne Kochidee, die nciht unbedingt fettig ist?!

ich hab hier ein rezept ausm internet, hab es aber selbst noch nicht probiert:
zwiebelhackbraten

500g tartar
1 tüte fix für zwiebelsuppe

mischen und backen.
, super oder? (das hab ich echt ausm internet... ich find es lustig.)

Okay das ist wahrscheinlich von jemandem, der denkt man kann nichts mehr ohne Fixtüten machen

Zitat von Lennartsmama:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von WildAngel:

Dankel... Ja, bin mal gespannt, wie eisern ich im Moment sein kann... Fällt mir irgendwie total schwer, mich an meine ** zu halten...

Bei mir gibts heut Reste von gestern (WW-Hühnerfrikassee)...

Ja ein Hühnerfrikassee Rezept habe ich in meinem Buch auch, aber das kommt später, habe da momentan nicht so die Lust drauf...
Hast du ein WW-Kochbuch? Wenn ja kannst du es weiterempfehlen?
Wenn auch diese Frage mit ja beantwortet werden kann, wie heißt es???

Ich kann mich auch nur schwer an alles halten, und irgendwie läufts gar nicht...

Und die Rezeptideen gehn mir auch aus... Hat wer ne Kochidee, die nciht unbedingt fettig ist?!

ich hab hier ein rezept ausm internet, hab es aber selbst noch nicht probiert:
zwiebelhackbraten

500g tartar
1 tüte fix für zwiebelsuppe

mischen und backen.
, super oder? (das hab ich echt ausm internet... ich find es lustig.)

Naja, klingt irgendwie lustig, aber obs auch sooo toll ist? Ich mag Fixprodukte gar nicht seit WW...

Zitat von rinchensarina:

Hmm, also da hab Paprika, Reis, Hack, Nudeln, Kartoffeln...Eier,
Lust hab ich auf.... Pfannkuchen... GLAUB ICH!
Gibts eig n WW Pfannkuchenrezept????

http://www.chefkoch.de/rezepte/1472791252231947/Ei erpfannkuchen.html ob das von WW ist, weiß ich nicht...Aber ist nicht viel Zucker und so bei...
Ja und hast du auch Blumenkohl da? Dann wüsst ich was, essen wir hier total gern
http://www.chefkoch.de/rezepte/1038901208963251/Na omis-Blumenkohl-Kartoffel-Gratin-mit-Tatarbaellche n.html

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von rinchensarina:

Hmm, also da hab Paprika, Reis, Hack, Nudeln, Kartoffeln...Eier,
Lust hab ich auf.... Pfannkuchen... GLAUB ICH!
Gibts eig n WW Pfannkuchenrezept????

http://www.chefkoch.de/rezepte/1472791252231947/Ei erpfannkuchen.html ob das von WW ist, weiß ich nicht...Aber ist nicht viel Zucker und so bei...
Ja und hast du auch Blumenkohl da? Dann wüsst ich was, essen wir hier total gern
http://www.chefkoch.de/rezepte/1038901208963251/Na omis-Blumenkohl-Kartoffel-Gratin-mit-Tatarbaellche n.html

Oder gebratenen Reis mit Gemüse und Ei...Oder nur ne Reispfanne mit Gemüse und vielleicht mit Hack...Oder Kartoffeln mit Frikadellen...

super Danke Das werd ich machen mit den Pfannkuchen
Ne, n Blumenkohl hab ich nicht da .. Der Gemüsebauer war noch nicht da
*
So, ich mach mir jetzt nen Kaffee Mein Kind schläft nämlich

So bin satt und hab fleißig aufgeräumt lol..
Die Eierpfannkuchen von WW hab ich schon getestet war auch ein Chefkoch Rezept glaub dasselbe, sind lecker
Hab die auch auf meinem Zettel stehen als "Mittagessen" für diese Woche hihi.. bei dem Wetter hab ich nich so die Lust lange am Herd zu stehen lol.

Aber sons hab ich nich viele Ideen.. soll halt auch nich soviele p haben.
Mir fehlen noch 2 Mittagessen *g*

Sitz jetzt schön aufn Balkon.. hihi.. und weils heute Abend zum Sport geh und ich dann 4 Extra P habe mach ich mir gleich nen Hot Choco von Senseo

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Nici25:

Monja, das freut mich sehr. Ich habe heute auch "gespinst". Wollte ja eigentlich erst morgen, aber naja. Hatte heute 64 kg. Mal sehen, was morgen ist.

Ist Dienstags dein Wiegetag
Dann drück ich dir gaaaanz dolle die Daumen
Ja hzabe mich auch echt gefreut und mir bewiesen (ich wusste es ja eigentlöich schon vorher) dass durchhalten am Wochenende sich echt lohnt!!!!!
Bin total motiviert momenten, habe gerade den Einkaufszettel geschrieben für die neuen Rezepte aus dem WW-Buch
Mal gucken ob ich heute schon was nach diesem Buch kochen kann, muss mal gucken was ich noch im Haus habe (einkaufen fahre ich erst heute späten Nachmittag, habe das Auto ja nicht da)

hier ist eigentlich Samstag mein Wiegetag. Dienstags wiege ich mich dann im Treffen. Da ich Goldmitglied bin, kostet es mich ja nix und ich geh im Moment hin, weil ich sonst nicht den A... hoch krieg. Ich versuche halt, mich nicht so oft zu wiegen. Ich denke, dass ich das als Kompromiss ab diese Woche so mache, dass ich mich Dienstags im Treffen und Samstags zuhause wiege. Dann ists ja auch nur 2 mal.

hallo mädels...
ihr halltet mich bestimmt jetzt für total bescheuert...ich haab meine tanten auch für bescheuert erklärt aber gestern war ich echt positiv überrascht...meine beiden tanten waren bei einer heilpraktikerin....
dann mussten die die zunge zeigfen und die frau hat gesagt was für typen meine tanten sind die eine währe schnell reitzbar und sowas alles das stimt und die andere würde unter depressionen leiden das stimmt auch...und noch mehr sachen hatte sie gesagt hab ich aber wieder vergessen jedenfals stimmte alles...so die eine tante darf morgends nur vollkorn brot essen ohne weizenmehl und mittags salat und hühnchen abends auch und keine kohlenhydrathe 8wochen lang jetzt anch 4wochen hat sie schon 10kg runter ist jedentag am walken (worüber die immer gelacht hat jetzt steht die 7tage die woche um 6uhr auf zum walken looool)und die andere darf nur warme sachen essen also morgends warme brötchen oder toast und nur gemüse aber kein obst nix süßes abends nur gemüsebrühe und gemüse und keine süßen getränke nur wasser auf zuimmertemperatur oder tee oder kaffee und die hat 8kg abgenommen man kann damit bis zu 20kg in 8wochen abnehmen ich weiß das ist viel aber es reizt mich total das auszuprobieren und dannach mit ww weiter zu machen hab dann aber angst vor dem joo efekt jetzt bin ich hin und her gerissen oder ich ess abends nix mehr nur noch salat und keine kohlenhydrathe meine tante sagte die ersten 10tage sind total schwer aber gestern hat sie nix süßes gegessen gar nix und es stand so viel aufm tisch rum also wenn sie ne gehirnwäsche bekommen hätte....

hm das schreit doch förmlich nach jojo effekt oder??
wenn du das sagen wir ma 2 monate machst und danach normal mit ww weiter machs.. dann isst du ja wieder "normal" ..
kann mir nich vorstellen, dass das gut geht

hier habe ich mal ein paar bilder ,von unserem essen heute

da meine männer heute abend erst kommen und mein kleinr schläft ,musste ich alleine essen

aber war total lecker

die zutaten

das fertige gericht

nachspeisse

das ist so lecker ich esse das so gerne ab und an mal

Zitat von Laskaja:

hm das schreit doch förmlich nach jojo effekt oder??
wenn du das sagen wir ma 2 monate machst und danach normal mit ww weiter machs.. dann isst du ja wieder "normal" ..
kann mir nich vorstellen, dass das gut geht

das sind ja meine bedenken das es dann nur kurzfristig ist und ich dann mehr drauf hab da hat meine tante auch angst vor...vll werde ich es aml ausprobieren das ich abends keine kohlenhydrathe mehr esse und gucken wie meine tante in 6 wochen aussieht xD

Zitat von jessilein81:

hier habe ich mal ein paar bilder ,von unserem essen heute

da meine männer heute abend erst kommen und mein kleinr schläft ,musste ich alleine essen

aber war total lecker

die zutaten

das fertige gericht

nachspeisse

das ist so lecker ich esse das so gerne ab und an mal

sieht lecker und schön bunt aus wollt heut abend auch quark machen wie hast dud en gemacht??einfach milch und vanillezucker??

DIE LISTE!!!
*
*
*
Montag
**
Peanut82 *** 29 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11. bis 22.11. 1 kg ABNAHME
ab 02.01.2011 Neustart mit 75 kg
25.04.2011>>> 69Kg
*
WildAngel Startgewicht 70,8 kg Wunschgewicht 60 kg/1. Zwischenziel 65 kg, 2. Zwischenziel 61,5 kg
Altes Prinzip
04.04.2011--> 64,9 kg (Abnahme: 0,5 kg) Yes!!! 1. Ziel erreicht...
09.05.2011--> 65,3 kg (Wiedereinstieg nach 4 Wochen Pause...)
2. Ziel: 61,5 kg
*
Jessilein81 (1,5 *** Startgewicht: 92,4kg am 12.04.11 *** Wunschgewicht: 65kg
1.Ziel: 70kg
oktober 2010 99,9 kilo

02.05.2011....89,6 kilo=Abnahme 800g
09.05.2011....90,4 kilo=Zunahme 900g danke muttertag

mami_86*** Startgewicht: 107,0 kg 11.2010 *** Wunschgewicht: 65kg
altes WW-Prinzip
Aktuelles Gewicht: 82,4kg
25.04.2011 -0,2kg
02.05.2011 -2,0kg
*
Laskaja Startgewicht 79,1kg
Wunschgewicht 60kg
09.05.2011 Abnahme 73,4kg -> 5,7kg insg
*
*
*
Dienstag
**
Lennartsmama
***ProPoints***
Startgewicht Oktober bis jetzt 105,8kg - 94,4kg Zielgewicht: 75kg
03.05.>>> 91,3 (+0,5) scheisse, kein bock mehr
*
Mausen Startgewicht 120,8kg Wunschgewicht 75kg
neues prinzip
03.05 stillstand>> 106kg
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 80,0
29.08. bis 12.12: 2,1 kg ABNAHME
06.04.11 >>> 87 kg... dank messe
*
*
*
Mittwoch
*
Sue79 Startgewicht: 91,8 kg am 30.03.2011 1.Zielgewicht: 85 kg Wunschgewicht: 72 kg

04.05.2011 >>>> 87,3 kg >>>> Abnahme: 1,4 kg
*
*
*
Freitag
**
Würmchen2009 (1,70)*** Neuanfang: 80,0 kg am 06.05.11 *** Wunschgewicht: 68kg
1. Ziel: 76kg
*
lexl*** 1,73 cm *** Startgewicht am 26.11.10: 92 Kg *** Wunschgewicht:70 Kg
22.04.11: Abnahme: 0,7 kg -> aktuelles Gewicht = 79,3 kg
*
Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
06.05.>>> Stillstand Aktuelles Gewicht :85,8kg ( hat sich nix getan)
*
Lilly_81 *** Startgewicht 120kg *** größe 173,5 m 10% 108 kg *** neues prinzip
22.4. abnahme 100g aktuelles gewicht 115,9kg
*
topolinchen*** Startgewicht 68,2 *** Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
06.05. >>> ABNAHME 100 g --> 65,2
*
Indira*** Startgewicht 100g*** Wunschgewicht 79 kg
* Propoints*
06.05.2011--> Abnahme 0,5 kg --98,0 kg
*
*
*

Samstag
**
Hot Magenta ****
29.04: Abnahme 200 gramm 10% Stern heute bekommen
*
nici25 *** neues Startgewicht 67 *** Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 63 kg

03.05 >>>> Zunahme 600 gr. aktuelles Gewicht 65,4 kg
*
*
*
Sonntag
**
Übermama*** Startgewicht 87,1 kg *** Wunschgewicht 65 kg ***Größe: 159 cm
Zwischenziel: 79,5 kg
24.04.: - 1,0 kg ABNAHME/ Zunahme
aktuelles Gewicht: 80,4 kg
*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht Abnahme:11,2 kg
neues Prinzip

01.05. >>>> - 0,1 kg Damit ist es amtlich, ich habe über Ostern nicht zugenommen....
08.05. >>>> aufgrund beruflicher verpflichtung nicht gewogen, freitags +/- 0
*
Ioannis09 Startgewicht :60,4
Wunschgewicht :50 Kilo
Angefangen am 2.5.11 : 59,8

4.5.11: 59,4 -1Kg

Zitat von mausen:

Zitat von jessilein81:

hier habe ich mal ein paar bilder ,von unserem essen heute

da meine männer heute abend erst kommen und mein kleinr schläft ,musste ich alleine essen

aber war total lecker

die zutaten

das fertige gericht

nachspeisse

das ist so lecker ich esse das so gerne ab und an mal

sieht lecker und schön bunt aus wollt heut abend auch quark machen wie hast dud en gemacht??einfach milch und vanillezucker??

den quark mache ich eigentlich, immer für meinen mann

500g magerquark
1 becher sahne
1 dose mandarinen und 1 dose coktailobst
3 esslöffel zucker
mehr nicht verrühre das alles zusammen und fertig . da ich diät mache oder meine ernährung ein bisschen kontrolliere mache ich bei mir nicht soviel zucker rein

ist geschmacks sache . bei uns gibt es den quark ,alle 3 monate mal ,dann gönne ich mir auch ein bisschen habe ja schon 10 kilo abgenommen

das mittagessen ist

1 stange lauch
500g putenschnitzel
2 karotten
1 paprika
3 stängel frühlingszwiebel
200g chinakohlsalat
1 dose kokos milch
rote currypaste (vorsicht scharf)
zitronengras
und sojasauce

alle zutaten klein schneiden nach und nach anbraten , und dann gut vermischen und ein wenig garen . in einem topf etwas öl an wärmen dann die currypaste anschwitzen mit kokosmilch ablöschen und rühren dann die kokosmilch,etwas zitronengras und auch sojasauce dazu geben fertig lecker . dazu passt reis .
bitte nicht soviel currypaste nehmen wird sehr schaf eine kleine messerspitze reicht meistens schon aus

ich mach quark immer mit flüssigem süßstoff milch und vanillezucker und den quark hallthab heute erdbeeren gekauft die kommen da mir rein