@annel du glückliche...Be mir waren es bestimmt so 3-4 Kg in der Woche vor Oster bis letzten Dienstag
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Habe gerade ganz lecker gefrühstückt für 4p.
2 El Haferflocken
1 Banane
4 El Quark
Selter zum verdünnen vom Quark
1 Tl Nutella
1 Tl Honig
*yummy*

so hab ich auch mit Joggen angefangen
Pausen dann immer weniger bis ich ohne durchlaufne konnte.. jetzt lauf ich so ne stunde am stück.. und Tempo hat sich auch verdoppelt hihi..
fühl mich danach auch immer besser

DIE LISTE!!!
*
*
*
Montag
**
Peanut82 *** 29 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11. bis 22.11. 1 kg ABNAHME
ab 02.01.2011 Neustart mit 75 kg
25.04.2011>>> 69Kg
09.05.2011 >>> 68kg
*
WildAngel Startgewicht 70,8 kg Wunschgewicht 60 kg/1. Zwischenziel 65 kg, 2. Zwischenziel 61,5 kg
Altes Prinzip
04.04.2011--> 64,9 kg (Abnahme: 0,5 kg) Yes!!! 1. Ziel erreicht...
09.05.2011--> 65,3 kg (Wiedereinstieg nach 4 Wochen Pause...)
2. Ziel: 61,5 kg
*
Jessilein81 (1,5 *** Startgewicht: 92,4kg am 12.04.11 *** Wunschgewicht: 65kg
1.Ziel: 70kg
oktober 2010 99,9 kilo

02.05.2011....89,6 kilo=Abnahme 800g
09.05.2011....90,4 kilo=Zunahme 900g danke muttertag

mami_86*** Startgewicht: 107,0 kg 11.2010 *** Wunschgewicht: 65kg
altes WW-Prinzip
Aktuelles Gewicht: 82,4kg
25.04.2011 -0,2kg
02.05.2011 -2,0kg
*
Laskaja Startgewicht 79,1kg
Wunschgewicht 60kg
09.05.2011 Abnahme 73,4kg -> 5,7kg insg
*
*
*
Dienstag
**
Lennartsmama
***ProPoints***
Startgewicht Oktober bis jetzt 105,8kg - 94,4kg Zielgewicht: 75kg
10.05.>>> 90,6 (-0,7) geht doch
*
Mausen Startgewicht 120,8kg Wunschgewicht 75kg
neues prinzip
03.05 stillstand>> 106kg
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 80,0
29.08. bis 12.12: 2,1 kg ABNAHME
06.04.11 >>> 87 kg... dank messe
*
*
*
Mittwoch
*
Sue79 Startgewicht: 91,8 kg am 30.03.2011 1.Zielgewicht: 85 kg Wunschgewicht: 72 kg

04.05.2011 >>>> 87,3 kg >>>> Abnahme: 1,4 kg
*
*
*
Freitag
**
Würmchen2009 (1,70)*** Neuanfang: 80,0 kg am 06.05.11 *** Wunschgewicht: 68kg
1. Ziel: 76kg
*
lexl*** 1,73 cm *** Startgewicht am 26.11.10: 92 Kg *** Wunschgewicht:70 Kg
22.04.11: Abnahme: 0,7 kg -> aktuelles Gewicht = 79,3 kg
*
Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
06.05.>>> Stillstand Aktuelles Gewicht :85,8kg ( hat sich nix getan)
*
Lilly_81 *** Startgewicht 120kg *** größe 173,5 m 10% 108 kg *** neues prinzip
22.4. abnahme 100g aktuelles gewicht 115,9kg
*
topolinchen*** Startgewicht 68,2 *** Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
06.05. >>> ABNAHME 100 g --> 65,2
*
Indira*** Startgewicht 100g*** Wunschgewicht 79 kg
* Propoints*
06.05.2011--> Abnahme 0,5 kg --98,0 kg
*
*
*

Samstag
**
Hot Magenta ****
29.04: Abnahme 200 gramm 10% Stern heute bekommen
*
nici25 *** neues Startgewicht 67 *** Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 63 kg

03.05 >>>> Zunahme 600 gr. aktuelles Gewicht 65,4 kg
*
*
*
Sonntag
**
Übermama*** Startgewicht 87,1 kg *** Wunschgewicht 65 kg ***Größe: 159 cm
Zwischenziel: 79,5 kg
24.04.: - 1,0 kg ABNAHME/ Zunahme
aktuelles Gewicht: 80,4 kg
*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht Abnahme:11,2 kg
neues Prinzip

01.05. >>>> - 0,1 kg Damit ist es amtlich, ich habe über Ostern nicht zugenommen....
08.05. >>>> aufgrund beruflicher verpflichtung nicht gewogen, freitags +/- 0
*
Ioannis09 Startgewicht :60,4
Wunschgewicht :50 Kilo
Angefangen am 2.5.11 : 59,8

4.5.11: 59,4 -1Kg

Zitat von susi1177:

hallo,
habe vor 6 jahren nach der geburt meines 2. sohnes mit ww super klasse abgenommen, zusammen mit meinem damaligen mann. durfte dabei sogar stillen u 10 points mehr essen u die pfunde sind gepurzelt. mein sohn wurde auch immer satt beim stillen!
drücke euch allen ganz feste die daumen das ihr euer wunschgewicht erreicht u auch halten könnt!!!
viel spass beim schlemmen
lg

Das is ja lieb... Dankeschön!

Dir noch eine schöne Rest-Schwangerschaft...

MoinMoin,

so Mädels was kocht ihr denn heute?????

Zitat von Lennartsmama:

DIE LISTE!!!
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Montag
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Peanut82 *** 29 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11. bis 22.11. 1 kg ABNAHME
ab 02.01.2011 Neustart mit 75 kg
25.04.2011>>> 69Kg
09.05.2011 >>> 68kg
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WildAngel Startgewicht 70,8 kg Wunschgewicht 60 kg/1. Zwischenziel 65 kg, 2. Zwischenziel 61,5 kg
Altes Prinzip
04.04.2011--> 64,9 kg (Abnahme: 0,5 kg) Yes!!! 1. Ziel erreicht...
09.05.2011--> 65,3 kg (Wiedereinstieg nach 4 Wochen Pause...)
2. Ziel: 61,5 kg
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Jessilein81 (1,5 *** Startgewicht: 92,4kg am 12.04.11 *** Wunschgewicht: 65kg
1.Ziel: 70kg
oktober 2010 99,9 kilo

02.05.2011....89,6 kilo=Abnahme 800g
09.05.2011....90,4 kilo=Zunahme 900g danke muttertag

mami_86*** Startgewicht: 107,0 kg 11.2010 *** Wunschgewicht: 65kg
altes WW-Prinzip
Aktuelles Gewicht: 82,4kg
25.04.2011 -0,2kg
02.05.2011 -2,0kg
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Laskaja Startgewicht 79,1kg
Wunschgewicht 60kg
09.05.2011 Abnahme 73,4kg -> 5,7kg insg
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Dienstag
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Lennartsmama
***ProPoints***
Startgewicht Oktober bis jetzt 105,8kg - 94,4kg Zielgewicht: 75kg
10.05.>>> 90,6 (-0,7) geht doch
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Mausen Startgewicht 120,8kg Wunschgewicht 75kg
neues prinzip
03.05 stillstand>> 106kg
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Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 80,0
29.08. bis 12.12: 2,1 kg ABNAHME
06.04.11 >>> 87 kg... dank messe
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Mittwoch
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Sue79 Startgewicht: 91,8 kg am 30.03.2011 1.Zielgewicht: 85 kg Wunschgewicht: 72 kg

04.05.2011 >>>> 87,3 kg >>>> Abnahme: 1,4 kg
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Freitag
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Würmchen2009 (1,70)*** Neuanfang: 80,0 kg am 06.05.11 *** Wunschgewicht: 68kg
1. Ziel: 76kg
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lexl*** 1,73 cm *** Startgewicht am 26.11.10: 92 Kg *** Wunschgewicht:70 Kg
22.04.11: Abnahme: 0,7 kg -> aktuelles Gewicht = 79,3 kg
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Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
06.05.>>> Stillstand Aktuelles Gewicht :85,8kg ( hat sich nix getan)
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Lilly_81 *** Startgewicht 120kg *** größe 173,5 m 10% 108 kg *** neues prinzip
22.4. abnahme 100g aktuelles gewicht 115,9kg
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topolinchen*** Startgewicht 68,2 *** Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
06.05. >>> ABNAHME 100 g --> 65,2
*
Indira*** Startgewicht 100g*** Wunschgewicht 79 kg
* Propoints*
06.05.2011--> Abnahme 0,5 kg --98,0 kg
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Samstag
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Hot Magenta ****
29.04: Abnahme 200 gramm 10% Stern heute bekommen
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nici25 *** neues Startgewicht 67 *** Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 63 kg

03.05 >>>> Zunahme 600 gr. aktuelles Gewicht 65,4 kg
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Sonntag
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Übermama*** Startgewicht 87,1 kg *** Wunschgewicht 65 kg ***Größe: 159 cm
Zwischenziel: 79,5 kg
24.04.: - 1,0 kg ABNAHME/ Zunahme
aktuelles Gewicht: 80,4 kg
*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht Abnahme:11,2 kg
neues Prinzip

01.05. >>>> - 0,1 kg Damit ist es amtlich, ich habe über Ostern nicht zugenommen....
08.05. >>>> aufgrund beruflicher verpflichtung nicht gewogen, freitags +/- 0
*
Ioannis09 Startgewicht :60,4
Wunschgewicht :50 Kilo
Angefangen am 2.5.11 : 59,8

4.5.11: 59,4 -1Kg

wer hat denn hier aus der Liste meine gesamten Abnahmen gelöscht ?

Zitat von Sue79:

Zitat von Lennartsmama:

wer hat denn hier aus der Liste meine gesamten Abnahmen gelöscht ?

weiß nicht mehr wer, aber so machen das hier alle: es bleib nur die aktuelle woche drin, der rest fliegt raus, sonst wird die liste zu lang.

Zitat von Lennartsmama:

Zitat von Sue79:

Zitat von Lennartsmama:

wer hat denn hier aus der Liste meine gesamten Abnahmen gelöscht ?

weiß nicht mehr wer, aber so machen das hier alle: es bleib nur die aktuelle woche drin, der rest fliegt raus, sonst wird die liste zu lang.

ah ach so. ich hab das nur so gemacht die die mädels zuvor. aber gut nun weiß ich es. danke

Zitat von annel83:

MoinMoin,

so Mädels was kocht ihr denn heute?????

Bei mir gibts Lachsfilet mit Salzkartoffeln, Broccoli, Karotten, Blumenkohl und Dill-Sauce

Zitat von Sue79:

Zitat von Lennartsmama:

Zitat von Sue79:

Zitat von Lennartsmama:

wer hat denn hier aus der Liste meine gesamten Abnahmen gelöscht ?

weiß nicht mehr wer, aber so machen das hier alle: es bleib nur die aktuelle woche drin, der rest fliegt raus, sonst wird die liste zu lang.

ah ach so. ich hab das nur so gemacht die die mädels zuvor. aber gut nun weiß ich es. danke

obwohl ich dafür wär, wenigstens immer 2 gewichte drin zu lassen. ich vergleich immer so gern...

Zitat von Lennartsmama:

Zitat von Sue79:

Zitat von Lennartsmama:

Zitat von Sue79:

Zitat von Lennartsmama:

wer hat denn hier aus der Liste meine gesamten Abnahmen gelöscht ?

weiß nicht mehr wer, aber so machen das hier alle: es bleib nur die aktuelle woche drin, der rest fliegt raus, sonst wird die liste zu lang.

ah ach so. ich hab das nur so gemacht die die mädels zuvor. aber gut nun weiß ich es. danke

obwohl ich dafür wär, wenigstens immer 2 gewichte drin zu lassen. ich vergleich immer so gern...

Ja ich finde es auch schade...
Finde sogar ehrlich gesagt, dass man dann lieber die Personen immer rauslöscht die sich das 2. Mal schoin nicht eintragen oder so...Finde nämlich ne Abnehmliste wo ich das richtig mitverfolgen kann viel besser!!!!

Zitat von Lennartsmama:

Zitat von Sue79:

Zitat von Lennartsmama:

wer hat denn hier aus der Liste meine gesamten Abnahmen gelöscht ?

weiß nicht mehr wer, aber so machen das hier alle: es bleib nur die aktuelle woche drin, der rest fliegt raus, sonst wird die liste zu lang.

ICH WARS
Wir hatten aj gesagt nur noch die Abnahme der aktuellen Woche

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Lennartsmama:

Zitat von Sue79:

Zitat von Lennartsmama:

Zitat von Sue79:

Zitat von Lennartsmama:

wer hat denn hier aus der Liste meine gesamten Abnahmen gelöscht ?

weiß nicht mehr wer, aber so machen das hier alle: es bleib nur die aktuelle woche drin, der rest fliegt raus, sonst wird die liste zu lang.

ah ach so. ich hab das nur so gemacht die die mädels zuvor. aber gut nun weiß ich es. danke

obwohl ich dafür wär, wenigstens immer 2 gewichte drin zu lassen. ich vergleich immer so gern...

Ja ich finde es auch schade...
Finde sogar ehrlich gesagt, dass man dann lieber die Personen immer rauslöscht die sich das 2. Mal schoin nicht eintragen oder so...Finde nämlich ne Abnehmliste wo ich das richtig mitverfolgen kann viel besser!!!!

Grundsätzlich ist es auch netter, aber bei soner langen Liste wirds nur unübersichtlich, und man kann doch vergleichen am Startgewicht
Und ich lösche auch neimanden der sich zweimal nicht einträgt, ich lösche wenn jmnd 8 Wochen lang nichts einträgt.... Oder so...

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Lennartsmama:

Zitat von Sue79:

Zitat von Lennartsmama:

Zitat von Sue79:

Zitat von Lennartsmama:

wer hat denn hier aus der Liste meine gesamten Abnahmen gelöscht ?

weiß nicht mehr wer, aber so machen das hier alle: es bleib nur die aktuelle woche drin, der rest fliegt raus, sonst wird die liste zu lang.

ah ach so. ich hab das nur so gemacht die die mädels zuvor. aber gut nun weiß ich es. danke

obwohl ich dafür wär, wenigstens immer 2 gewichte drin zu lassen. ich vergleich immer so gern...

Ja ich finde es auch schade...
Finde sogar ehrlich gesagt, dass man dann lieber die Personen immer rauslöscht die sich das 2. Mal schoin nicht eintragen oder so...Finde nämlich ne Abnehmliste wo ich das richtig mitverfolgen kann viel besser!!!!

Und noch etwas was ich nciht so gut finde...Ich finde das jeder das Datum vors wiegen schrieben sollte, damit nicht einer schon ewig nciht mehr hier war, wir das aber nciht nachvollziehen können, wisst ihr was ich mein

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Lennartsmama:

Zitat von Sue79:

Zitat von Lennartsmama:

Zitat von Sue79:

Zitat von Lennartsmama:

wer hat denn hier aus der Liste meine gesamten Abnahmen gelöscht ?

weiß nicht mehr wer, aber so machen das hier alle: es bleib nur die aktuelle woche drin, der rest fliegt raus, sonst wird die liste zu lang.

ah ach so. ich hab das nur so gemacht die die mädels zuvor. aber gut nun weiß ich es. danke

obwohl ich dafür wär, wenigstens immer 2 gewichte drin zu lassen. ich vergleich immer so gern...

Ja ich finde es auch schade...
Finde sogar ehrlich gesagt, dass man dann lieber die Personen immer rauslöscht die sich das 2. Mal schoin nicht eintragen oder so...Finde nämlich ne Abnehmliste wo ich das richtig mitverfolgen kann viel besser!!!!

finde ich auch schade. hat mich auch immer motiviert.